如何长高的科学方法？
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时间：2018-12-09 08:47
用来伸长脊柱的运动有下面几种分别是：拉伸，悬挂和游泳
讲游泳的这部分写的非常的简明扼要。要通过游泳来达到增高的目的你最好采用的游泳姿势就是蛙泳，這个是最理想的姿势原因就是在你的腿向后蹬的时候你的手却向前伸，由于这些都是同时做到的于是相比其他姿势来讲，这个姿势更能拉伸你的脊柱游泳有利于增高的另外一个原因就是，池水的浮力会帮你抵消重力的压缩
今年就19了女生。身高在158和159.5之间徘徊我好想长到163阿 还有希望没
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