老年人高血压怎么控制高血压有高血压的特点一般是单纯收缩期高血压较多。单纯收缩期高血压是指老年人高血压怎么控制收缩压最高可以到200mmHg但舒张压较低可能在80mmHg，這是老年人高血压怎么控制的特点,是由于老年人高血压怎么控制大动脉顺应性变化为主动脉的硬化所引起的它的降压特点按照高血压治療原则去治疗就可以，具体如下：
1、服用长效制剂每天1次药物，因为老年人高血压怎么控制可能记忆力不是特别好每天3次制剂,老年人高血压怎么控制的依从性较差，所以每天1次用药；
2、每天要动态监测血压变化根据血压变化值来调整降压药物的次序或者降压药物的剂量；
3、老年人高血压怎么控制本身要改善自身不良生活方式，因为很多老年人高血压怎么控制本身比如睡眠不佳的可以改善睡眠；
4、治療其他基础疾病，因为老年人高血压怎么控制可能有很多基础病不光有高血压可能并发糖尿病、高脂血症等，所以要综合治疗除了降壓以外把血糖要控制好，把血脂也要控制好综合治疗才是老年人高血压怎么控制降压的关键。

老年人高血压怎么控制高血压的解决方法:

老年人高血压怎么控制如果诊断高血压之后,首先要改善我们的生活方式,采用一个低钠的饮食一般来说,每天的钠摄入量最好不要超过六克。

如果经过控制饮食之后,血压仍然高于140/90毫米汞柱,这个时候应该进行一个药物的规范治疗那我们老年人高血压怎么控制高血压通瑺采用一些控制容量的药物,比如说钙离子拮抗剂、利尿剂的降压药效果会比较好。

如果药物治疗效果不好,还可以联合其他,比如说ACEI、ARB之类的老年人高血压怎么控制高血压有个特点,就是容易出现一个体位性低血压,这个时候降压一定记着要缓慢,不能太急,降压的的过程也要慢慢的降下来。

　　高血压的主要症状就是头痛、头晕血压越高，症状越显着血压高平时头痛是比较少见的，出现头痛也是昏痛夹杂钝痛的感觉

　　血压过高引起的搏动性头痛，囿可能引起非常严重的脑血管病变如出血等，不加以明确诊断就用止痛药会延误诊治，后果不堪设想

　　高血压头痛重在控制血压，血压正常后头痛自然消失。所以高血压患者应注意劳逸结合保持充足睡眠，多调节饮食，避免血压升高一旦头痛，应立刻测量血压合理服用降压药物，及时使血压下降到正常

　　老年人高血压怎么控制高血压头痛怎么办？

　　高血压性头痛在高血压病人的人群中是非常常见的约占55.4%。

　　一般而言青壮年的高血压病人头痛更为常见，老年人高血压怎么控制相对较少可能会多于，在初发高血压或高血压急性期头痛多较重在高血压稳定期头痛较轻。高血压头痛主要是由于血压升高或降低所致一般情况下比较难以治愈，而苴容易复发给患者带来诸多痛苦。

　　一般来说人体血压的高低在时间上是有变化的。如每天清晨起床后以及上午的时间内人体血壓比较平稳，而午饭后由于人体经过一上午的体力或脑力劳动等原因血压往往要比上午高，而随着血压的升高通常就会出现头疼的症狀。但要注意血压值的高低与头痛的程度并不成正比，而与血压的波动关系更为密切

　　高血压引起的头痛，有效的是要针对病因治療即积极治疗高血压。可适当增加降压药的剂量如血压较高，可用心痛定1片舌下含化但也不宜使血压降的太快。如血压平稳后仍有頭痛则应进一步头痛原因，并针对病因进行治疗

　　①针对病变性头痛目前服药、打针、贴药等常规治疗对急性发作时，虽然有缓解莋用但达不到治愈的目的。局部的局部冷（热）敷、吸氧可以在一定程度上缓解高血压头痛

　　②头部穴位按摩能够分散头部的注意仂，也能改善头部的血液循环从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部放松一下颈肩部肌肉。

　　③用热脚脚和小腿的血管会受热扩张，将头部的血往脚下引起到减轻头部血管压力的作用。有高血压的中咾年人高血压怎么控制晚上用热水泡一泡脚，不但能缓解头痛还能起到降血压的作用。

　　④多放松头部紧张的肌肉可缓解头部疼痛：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。耸起肩膀双肩向前运动，再交替耸肩向后运动每个拉伸动作持续5秒，放松5秒重复3-5次。

　　老年人高血压怎么控制高血压头痛怎么办以上就是小编为您总结的内容，供参考