医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

您好失眠常由精神紧张，思虑过度苦恼忧虑，心事重重神经衰弱等引起。 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以適当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等

完善患者资料：*性别： 男 女 *年龄：

• 你好，根据你的描述你也不要太焦慮。睡眠不好容易影响到宝宝的自己白天尽量适当的...

• 艾灸可能效果不大，可以选择艾灸三阴交穴涌泉穴。自己可以配合吃点安眠的中荿药枣...

• 你是神经衰弱的症状，可以服用安神补脑液调解

• 你好，根据你的描述你的这个情况主要考虑由情绪不佳导致的失眠。可以选擇服用乌灵胶...

• 植物神经功能紊乱神经衰弱引起的失眠等，服用安神补脑谷维素治疗试试，避免劳累情...