在健身教练培训多少钱费用要多少钱?好学吗?

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课程时间:一个月 (142课时)

分期付款方式:最低每月还款400

课程的核心重点是教会教练如何掌握高效的沟通方法、高品质的私教服务课程中让教练学会在充足的专业背景支歭下融入沟通技巧挖掘出更多的客户需求。

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