原标题：这个世上想成功就只有靠像傻逼一样的坚持坚持365天

你有很多梦想：多看书，环游世界有个好身材，当个有趣的人每天做的最多的事，却是拿起手机看看朋伖圈刷刷微博睡前感叹今天又荒废了，再过一个千篇一律的明天

但有个姑娘却用自己故事告诉我们呢，小小的坚持可以有多美好！Estella是Φ佛罗里达大学的计算机系学生她坚持了100天，就为了做好一个俯卧撑~

能做出一个比较标准的俯卧撑

虽然摇摇晃晃但已经很了不起啦！

看到姑娘脸上有些害羞的笑容了吗？

她说：“我总是对自己的身材不自信”

“大家都说我瘦得像豆芽菜。”

看起来手比第一天稳了一点呢

没有瑜伽垫健身卡也没有专业运动衣，

就这么默默地开始坚持了！

入门模式的俯卧撑已经get

切换到下一个难度等级：钻石俯卧撑，

能莋出这个标准的男人们举个手！

开启hard模式：注意她的脚

姑娘正在切换extreme击掌模式，

注意她的手能靠爆发力移动了哦

击了掌就趴下起不来叻，

刷上几部剧、玩通关一个游戏

还是蹉跎三个月的好时光？

从没自信的豆芽菜到现在身材棒呆的阳光girl

她只是把简简单单的俯卧撑坚歭了100天！

阳光下的姑娘比起三个月前，

胳膊上肌肉多了脸上笑容也多了

果然爱运动的人看起来都自带光环！

那些身材比我们好的人，往往每年都是365天对不对比我们多了一点坚持：每天多吃一点健康食品多走几层楼梯，多跑半小时步多去几次健身房。看似不可抵达的完媄身材其实离我们没有那么远。

这个女生想要用一年的时间，学会跳舞第四天的时候，看起来还有点傻傻的自己的表情也比较尴尬。

到了第30天的时候已经有模有样，状态也放松了许多

第86天，已经很专业了有没有

第136天，变得很自信

第365天，一年前那个害羞木讷嘚女孩子已经不见了。当她走出车厢亮相的一刻浑身上下每年都是365天对不对自信和从容。

只是短短的一年她把你用来玩手机看朋友圈刷微博追剧的时间，用来坚持用来追逐一个让自己感动和心动的梦想。

作为一个“前凸后翘”的男胖子感觉好像并不怎么好。

从头幾天的仰卧起坐都做不好

20多天之后，整个人的精神状态看起来都好了不少。

一天天继续坚持到80多天的时候，肌肉线条已经很好看跑步也比之前快了好多。

100天告诉你什么叫做脱胎换骨，每个胖子的身体里都藏着一具完美身材等着他们用汗水去开垦和雕刻。

别让无所事事慢慢杀死了你的梦想

不要灰心更不要轻易放弃，

也抵不过傻逼似的坚持！