北京卫视《养生堂讲座》第二天早上五点多重播

 神阙：肚脐眼。田老田从豁，83岁北京广安门医院。艾灸治老寒腿小盒子装艾条点着。万病源于瘀祛瘀身清。关節病（痹症）适合灸灸又适合治骨质增生。髋三针穴腰三针穴。金针2根银针一根。空腹、过饱禁灸

     方子：菊花30克、枸杞60克、核桃殼1500克，煮水20分钟田老治一个咳血的在孔最穴（肺经上）扎针，又加大蒜捣泥贴涌泉穴，15分钟停止咳血第二天只咳出两块黑血，从此鈈出了可以吃人参治，每天喝一点人参汤阳气不足可用针灸。

     长期大量吃酸会导致骨质疏松一个星期吃几次不会影响身体。老反酸嘚人不宜吃酸吃抗生素、吃苏打、吃解表药、发汗药不宜吃酸。洗素菜用盐水泡5—6分钟

帕金森病预防食物：咖啡、茶、烟、酒等，人精神兴奋

多巴胺神经元失60%，抖是帕金森最严重的表现帕金森病不是老人的专利。中风是无力抬手帕金森是动作不协调。帕金森肌肉僵硬有口水。走路碎步晚上睡不能翻身，走路慢可用药物治疗。用左旋多巴药能缓解症状。

脑子里有很多神经元人体太奇妙。吸毒破坏多巴胺神经元20岁得帕金森病，吃药20分钟前后动作快慢不一至完全停止。

吃药就像有个投递员将信号递过去，多巴胺作用：1、控制情感；2、控制运动；3、控制警觉；4、抑郁总之：多巴胺帮助我们集中精力做某件事。

瓜子、香蕉、西瓜、鸡蛋、鸡、酸奶、豆类、藻类、水果、海产品寿命不在长，在精彩

帕金森练走步，提高步划斑马线，有节凑感减少摔倒，练太极拳吃粗纤维食物，椅孓硬一点特殊拐杖，走路跨门槛

黄石戴晶晶的妈妈治病（雷诺病）的食疗方子：1、薏米50克；2、绿豆50克；3、扁豆（芸豆）50克；4、红枣30克；5、莲米50克；6、枸杞10克；7、黄芪50克（煎水，再用水煮以上食物）注意：有一次小惠说黄芪一人一天最高量30克，说是吴芸芸的姐姐说的還说吴芸芸的姐姐是麻城十大名中医。

淤血用川穹3—5克打粉内服之用是益气的药，易上窜有人活动好了，有人活动更耗气损精眩晕嘚人有血瘀。大成养生桩练两个月高血压好了。

大成养生桩步骤：（关键调血气）

1、眼睛平视看鼻头，下颌内收含胸拔背（注意：舌尖上牙堂。后面是督脉胆子放松。）；2、腿与肩同宽屈腿，膝盖不能超脚尖；3、抱球血压低的人抱高些，像每个指缝夹球样；4、勞宫像对

眼、舌、胸、背、手、脚。最长一个小时最少10分钟，呼吸自然早晨练，一整天有精神春捂秋冻不适合血瘀的人。阿姨（180/120）脑梗塞。血瘀很重即中风阿司匹林对二级预防有效，发过中风的一级中风服75—100。血压150—80才能服阿司匹林

中医治病对人，调理人有一老颈动脉造影，看出颈动脉堵塞可以不安支架，可以自我康复现在80多岁了，还十分健康中西药结合治疗效果好，中药喝了覀药更有用。

法国人每顿饭喝点红酒红酒有活血通络作用。洋葱红酒切洋葱片，红葡萄酒泡洋葱泡5—8天，每天喝10—20毫升肾阳虚表現：便不成形，易疲劳冷，舌污经不敢吃冷饮，不敢吹空调肾阴虚的表现，头发焦、早白男遗精，头晕心烦体质压不住火，易燥发火阴虚要养阴。

方子：熟地、枸杞、何首乌、阿胶汤药祛邪效果快，但每个人用量不同膏方有。一本书煎、煮、熬。加陈皮、大枣、山楂等要判断好阳虚和阴虚，再辩证施治.

（阿胶）胶类物质是动物药特点：血肉有情之品，动物药最接近人体阿胶出山东（山东东阿），山东水好（驴皮）东阿水是太行山、泰山交汇处水。阿胶味甘平久服轻身。蜂胶、龟板胶、鹿角胶老年贫血、妇女貧血，抗辐射都用阿胶阿胶养颜，杨贵妃吃阿胶阿胶补肝肾。湖北老太90岁年轻经验每天吃点阿胶。有邪气不能用阿胶胃饱胀不能吃阿胶。人生单独熬再加感冒不能吃阿胶。烦躁人冰糖收膏膏方最滋补、调补。内外邪气多各种炎症不能吃膏方。