本人30岁，体重只有132斤，30岁标准身高体重标准183左右，俯卧撑10个都做不到，请问做到100个要多长时间，谢谢了

点击联系发帖人 时间：2018-12-02 14:08

30岁标准身高体重标准

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您好标准体重=30岁标准身高体重標准（CM）-105+/-530岁标准身高体重标准，你的身材算是标准了平时一定要多健身，要有肌肉美才能有更多的女生喜欢。

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满标准的，增加个几斤的话感觉会更有安全感哦哈哈

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国际上常用的人的体重计算公式以及身材比例计算、

身材是标准了。但还是要看长相长相很重要啊！这就是现实

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很不错可以找个好对象！

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我就是想知道三围所以减肥啊！我都服了去了五个超市连个软尺都没有

OS咖啡可以瘦的我喝过瘦了

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