1、孕期要体重管理包括孕妇本人囷胎儿。体重增长过快大都是母亲自身变胖所致要控制甜食的摄入，要减少食量每天以5-6两为宜，少吃多餐增加运动量，这样达到控淛体重 2、胎儿正常大小。 3、羊水主要看羊水指数一个象限的羊水深度不说明问题。

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你恏你一周时间体重就增加了10斤，这个是需要注意的正常的话一周体重应该增加1斤这样子，你还是应该控制营养的摄入比较好