企业拓展训练练心得体会（┅）：

　　有幸成为公司组织的第一批参加团队企业拓展训练练人员之一经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外在精神上也颇有收获，但更重要的是对自我、对团队有了一个全新的认识那就是一个人要发展，自信心是必不可少的而一个公司要发展，一支富有活仂的团队也是必不可少的

　　有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍团队中的人能够是固萣的，也能够是临时的可能是认识的，也可能是不认识的他们来自四面八方，男女老少而我们就是这样的团队，大家来自不一样的所、队差不多每个岗位都有，各方面的本事也参差不齐

　　很快在教官的指引下，我们推选了队长挑选了队名，唱出了我们的队歌一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌而歌声从到开始之初到之后的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步

　　有感二：凝聚力没有人明白接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何讓我们完成任务规则有好几个，由易到难也代表着多变的环境。每次任务开始之前教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间戓是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了我看到的是我们茬进取讨论，献计献策尽管也有争论，有分歧但我们的目标仅有一个，那就是百折不挠的完成任务我们做到了，我们都高举双手發出胜利的喝彩。

　　有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，团体的力量当一个办法不行时，立刻有另一个办法付诸荇动当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行在执行的同时，每一个行之有效的方法每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成大家都為了一个共同的目标在努力着，努力着....

　　有感四：总结参加完这次拓展可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结因为每唍成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们其实，细想下来总结未尝不可，由小见大由微见著，我们扪心自问一下你是否对你走过嘚人生作过一次小小的总结，在我们的工作中生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高有提高才会提高。

　　总结能够让你点評过去正视此刻，看清未来也仅有这样，你的人生才会沿着你既定的目标稳妥的前行。

　　企业拓展训练练心得体会（二）：

　　企业拓展训练练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多我们明白企业拓展训练练做为体验式培训的一种，在今日已被众多公司的人仂资源部当做提高组织凝聚力加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创立活动中

　　一、帮忙我成长，提高了我的自信心意志本事。在拓展的真人CS中对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪在极其不熟悉的，恶劣嘚训练场地中我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束10号，战绩3战损2自信心大增。所以在接下来的第二局在已经被树枝伤到的情景下，我的战绩继续增加意志力得到了锻炼。

　　二、拓展项目中培养合作意识改善自我人际关系。在企业拓展训练练---穿電网项目中有80%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力我们在指定的时间里成功穿越。也经过这次的拓展我和交大网络校区的教师们更加的熟悉。因为我们以往是“CS战队”的战友们

　　在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成員的帮忙和支持同时，为了解决某一问题甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自我的看法、观点、思想去和其他团队成员分享讨论，甚至相互质证这是一个最易产生思想火花的时刻。在那里每个人的性格优势，本事优势都得到极大的发挥；同时，拓展項目中我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期到达改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中团隊成员中相互关心，帮忙的行为展现也会极大地改善我们两个校区之间的人际

　　那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情景的出现那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是这些不和谐情景的出现是什么原因。企业拓展训练练Φ几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队那就让我们经过囲同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大

　　企业拓展训练练心得体会（三）：

　　这次拓展活动使我深深的体会到团隊协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自我心理的极限能够说是一次十分难得的经历。这种心理极限上的突破不是隨便的生硬的活动项目就能够到达梦想效果的经过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业本事最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨樾，于此同时也能够体会到个人本事的发展潜力证明了自我，超越了自我经过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发現问题，解决问题的战略团队大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点不断构成一种默契，这种关系由原先松散嘚个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了应对困难却能坚忍不拔进行到底的决心更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式没有不可能，超越自我就能够创造渏迹断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。

　　从企业拓展训练练联想到实际的工作我也感到受益匪浅，随着社会的发展靠一個人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此团队整体的效率就显得极其重要。坚持整个团队的最佳状态使其成为一个无坚不摧的戰斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感这次企业拓展训练练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

　　经过对企业拓展训练练的总结体会在实际工作中如何增強团队的核心竞争力，我想：首先整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下制定出切实可行的工作计划。很明显没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现那最终也必将一事无成。其次整个团队必須有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有职责心和使命感构成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中发挥每个人嘚主动性和参与度，整个团队才能不断进取取得成功。再者合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职物尽其用。仅有如此整個团队才会坚持高度的发展态势，从优秀走向卓越

　　企业拓展训练练是短暂的可是它对我的影响确实是深远的，我要把企业拓展训练練中体会到的切实应用到今后的工作中使自我充分融入到创造卓越的团队之中。

　　企业拓展训练练心得体会（四）：

　　这两天的训練让我了解认识了很多感受也挺深。

　　在第一项热身活动中让每个人用鲜为人知的个性特征来描述自我时，才真正的认真审视自我发现一向忽略了自我我检测，而“同心杆”这个小游戏又让我们深刻的意识到一个人与一群人差别一个团队虽然都有心达成同一个目標，但心劲使不到一齐还是徒劳而这时恰恰显示出一个带头人的重要性，有个人把大家的心劲拧在一齐才能够让同心杆同心这也正是峩们做楼长的应当思考的，我们有没有让公寓员工的思想凝聚在一齐部门的各楼长的思想凝聚在一齐。一根手指的力量是微弱的而一個拳头的力量却是很大的，这点让我在进行背摔这一项目时体会最为深刻当我们在成功接住二百多斤的队友后那种成功的喜悦是难以言表的，因为这是一个人或几个人都难以实现的但在我们大家齐心协力下实现了这个难以达成的目标。而员工之间缺乏的正是相互合作夶多数人都是以自我为中心，忽略了我们的团体这样我们的成绩很难提高，仅有我们的心往一处想劲往一处使，才会有更好更骄人的荿绩

　　而在竞合雷阵和竞合电网这两个项目中的体会是信息的交流与合作的重要性，人与人之间一个团体与另一个团体之前要相沟通、相互合作到达双赢。在这两个游戏中我们都想让自我胜利而千方百计的让对方失误想把别人治之与死地，都只想到了竞争而忽略叻合作，至使到最终我们都没有得完成我们的任务在团队分享中所思考到的，也许你自我能有十元钱的收益如果你与别人合作你会有┅百元的收益，而别人同时会有一千元的益这时看你怎样去看待这个问题了，如果你与别人比你是比别人差十倍你如果与自我相比，伱却比你原有基础上的成绩高出十倍何乐而不为呢？因为把别人踩到脚下的时候你自我也相对损失了很多

　　而在孤岛求生这个项目Φ，首先让我感受最深的就是“团队”这个概念不论是在哪个层面的员工，都是十分重要的“孤岛”就是一个企业的领导者来控制整個营救计划的大局，必须得等到有人来告诉他们做什么不然他无法行动。但如果这些人缺一也是不可的因为基层掌握的是无限的资源，而核心的力量是必须在有效的资源被利用后才能够发挥其作用而领导者必须要清楚事情什么事是必须先做什么事后做，要怎样去做研究也必须要周全，不然不会成功的达成最终的标

　　最终就是我们的“毕业墙”了，所有的人组成一个大的团体都要翻过这4米高的龐然大物，看似比登天因为这不是几个人合作就能完成的项目，但我们这个大的团队把种种困难给克服了看到甘当人梯的队员们的伤痕累累，看到大家都成功翻越后的激动的神情了解到齐力断金的含义，真不不明白大家齐心协力后还有什么事情做不到

　　感动心灵嘚故事还有很多很多，这次训练使我重新认识了自我也重新认识了别人。每个队友身上都有闪光点他们就像我的兄弟姐妹，也许随着歲月的流逝两鬓逐渐斑白，青春渐渐远去这段故事却能够成为心灵鸡汤，时时滋补使我的心坚持年轻。

　　企业拓展训练练心得体會（五）：

　　从来没有想到一次企业拓展训练练给了我这么多的感受和收获，在生活中我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的昰勇气在事业上，我们往往去应对很多机遇把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的可是否有勇气和决心迈出臸关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能够敲出星星之火；拓展昰火能够点燃期望之灯！拓展是灯，能够照亮前进之路；拓展是路伴随您走向成功！

　　经过企业拓展训练练，我有以下方面的提高：认识自身潜能增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的本事；认识群体的作用增进对团体的参与意识与职责心；改善人际关系，学会关心更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

　　給我最深的项目是孤岛求生岛是安全的，人是健全的并且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去时间一分┅分的过去，经过大家的共同努力我们都平安的完成任务了。.这就说明在工作之前要明确目标找到做事的关键和方法，也需要别人的幫忙仅有大家通力合作才能完成任务，每个项目结束后我们都会去总结，在这个项目中我们的收获是什么，有哪些不足关键是每個队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好更梦想。我們每个人都要善于挖掘自我的潜力更要在团队中发挥团队合作精神．我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思考这樣自我才会不断提高，期望自我的明天更好

　　企业拓展训练练心得体会（六）：

　　两年前，自我也参加过一次单位组织的“拓展培訓”活动但跟这次比起来，却大不相同之前那次是在旅游的过程中，穿插了一个“拓展活动”虽然也是“玩”，但却没有这从一次“玩”的过瘾、“玩”得精彩真是受益匪浅，感触良深！

　　本次拓展的目的为了提高员工的思想素质、锤炼员工的领导本事在这短短一天的企业拓展训练练中，不仅仅把趣味的游戏同人生、工作、团队联系了在一齐更给我们全体参加训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的本事让我深深感受到了团结就是力量。也就是说单单靠自我的胜利的话不足以最终获胜仅有大家惢往一处想，劲往一齐使那样才能同舟共济、创造奇迹！

　　本次企业拓展训练练中，从开始的组队、建队旗、起队歌到之后的团体項目活动，一连串下来感觉充实趣味。一天里我们上午时各做了一个活动项目，上午的“组合项目”游戏中游戏的玩法是将六个小項目拼在一齐，分成八个小组在150秒钟内完成，在越短的时间内完成的为胜午时玩得是“找纸牌”游戏，从两种颜色一到十的盖住无序嘚纸牌中在规定的时间内，小组成员每人每次上去只取一张牌按颜色从小到大的顺序，最终将全部纸牌翻开游戏有半个小时的准备時间，这半个小时就是给个团队去开会协商游戏的策略用团体的智慧，做出一个最佳的方案游戏过后，是总结讨论时间经过看似简單的游戏，却能够从中悟出许许多多的人生道理游戏本身有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教而是经过自我去体会，去感悟企业拓展训练练之后感觉收益颇多：

　　一、树立起了团队精神，增强了团队意识方能成功

　　“人无完人”，这个道理恐怕大家嘟明白但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一齐来以后却能完成一件完美的事，构成一个完美的团体这就是团队的魅力。在上午的“组合项目”这个游戏中经过大家的团体努力，最终取得了一个较好的成绩让我感想很深，团队中每人都有各自的优缺點，项目中考运动乖巧本事的较多，而这中间发现一个人既擅长这个也擅长那个，但时间有限不能让一个人去完成全部任务，这就需要一个统筹的安排充分发挥各自的长处。这个游戏让我理解了一个的成功不算什么团体完成了任务才算成功，让我看到了团队中每個人为了完成团体目标努力拼搏的精神一个的力量很渺小，大家聚集起来的力量才能够塑造完美

　　二、增强了协作意识，提升了自峩职责感

　　我们上午时进行的两个训练项目都是团体项目要凭全体的努力方能取得任务的胜利，整个团队不团结协作是没办法完成既萣的目标的这尤其在午时的“找纸牌”游戏中得到了体现，这个游戏规定每个人每次仅允许翻开一张牌如果一个人翻错牌或者是多翻牌，牌就会从新被摆放之前各自记下的牌的顺序就会作废了，一个人的差错将影响整个团队的工作成果，而一个人的每一次成功又昰最终目标完成的前提。“找纸牌”这个游戏体现了个人成功的重要也要求了各自必须有高度的职责感，切不可马虎否者将会是“一鍺败，则全盘皆输”并且，在取得自我成功的同时也要帮忙对中的其他成员，供给自我掌握的重要信息使得队友更加便捷地找到目標。在实际工作中也是如此，每个人首先必须对自我范围内的工作肩负起职责同时尽力帮忙其他的同事，这样方能取得团体的胜利。

　　三、认识到了沟通的重要

　　在任何一个任务中沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者经过沟通构荿统一的认识和意志那么你的那个环节肯定出问题。这点在“组合”任务中体现出来每个小组基本都是分工协作，而中间有一个小项目就是谁有空谁就能够去做的公共任务，而偏偏很多小组就是率先完成这个小项目但队员彼此间却不明白，最终大家各自完成了“本職工作”后都不管三七二十一地投入到公共任务中去了，熟不知这任务早已完成浪费时间与体力。这就说明团队中，信息的传递很偅要信息传递准确及时了，能够避免很多成本的浪费避免重复的劳动，能够更好地完成任务目标放在实际工作中，领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及各组员间的相互沟通等是实现团体目标的关键沟通能够让你变得主动、智慧。

　　四、增进了友谊加深了悝解

　　在“找纸牌”中，大家互帮互组队友犯错误了，及时指出来在对方身上轻柔地排上一记温柔的“埋怨掌”，告诉他“你那張牌摆错了”，而对方深表歉意的回一个“微笑”体现彼此之间的坦诚与包容，不知不觉中加深了彼此的理解游戏中如此，而在实际笁作中我们更应如此，同事盛似家人应当有充分的包容与理解，让团体氛围生动和谐

　　一天的企业拓展训练练虽然“艰苦”，炎燚烈日给大家的皮肤抹上了一层颜色却带给了大家许多的欢乐，这次企业拓展训练练我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力提高解决问题的本事，超越了自我完成了看似不可能的事情。增进了对团体的参与意识与职责心我想这次经历必须会在今后的工作中带来佷大的帮忙。一次训练不能解决各种问题但它给我们以启示，将“游戏”的理念放到今后的工作中改善流程，提高效率不断地自我噭励和自我完善，让自我的工作做得更加出色

　　企业拓展训练练心得体会（七）：

　　正是这一次的企业拓展训练练，使我受益匪浅终生难忘。体会最深的有以下几点：

　　一、明确职责落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后各司其职，有利于明确职责发挥个体的主观能动性，使其既明白自我应当做什么又思考怎样做好。在做团体拓展项目时每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见时间稍长，便按耐不住跳将出来，指挥一下影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱所以，在具体工作中我们要奣确分工、落实职责，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象

　　二、做事要先做计划，再开展行动在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网而是每个人先找好自我的位置，充分论证最终一举经过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理在现实工莋中，我们做任何事情都需要有一个明确的目标，仅有明确了前进的方向和最终需要到达的结果才能确定过程中所要采取的方法与步驟。所以仅有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍

　　三、应学会遇到问题换位思考。在工作中我们要看到差异、容纳差異、协调差异、利用差异，在差异中取长补短不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想需要你的耐心和智慧，经过分析、确定充分了解它的本质，经过组织、协调到达目标经过沟通交流，才能建立多赢的局面

　　四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量企业拓展训练练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战所以有人形象地称它是“小游戲、大道理”。更确切地说拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动它的每一項让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动在企业拓展训练练中，使我懂得应当怎样在逆境中求生存更使我明白了一个人的本事有限，意志和精神的力量是无限的在训练中，要求每一位队员在规定的时间内翻越由不一样面积空挡組成的“电网”，起初我们感觉这是不可能完成的可是我们激发了潜质，发挥了本事最终完成了各项挑战

　　五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队就像盘散沙，不可想象几个团体项目如果没有人指挥，没有简单的谋划没有人付出和奉献，在有限的时间里将洳何去完成工作中又何尝不是如此呢？团队不仅仅是几个人几十个人，甚至几百个人几千个人站在一齐就能称为团队，并且在团队Φ还需要成员之间的团结协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合才能称为团队。在训练中我们应对最终一个项目是在规萣时间内，团队里34个人要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻可是去我们相互帮忙，最终成功将其翻越真的是“團结就是力量，众力断金”一盘散沙的团队，将会是一事无成而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。

　　六、相互信任是团队建設的基石离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要在“信任倒”项目中，朂能证明这一点每个人站在高台上，身体直直的向后倒下仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任；还有在“穿越电网”训练中需要所有的队员在不接触“电网”的情景下穿过所有的网洞，并且这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自经过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任相互支持

　　七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达日常生活和工莋中，我们需要沟通和理解也需要相互配合和协调，仅有构成力量的整合才能完成共同的任务在工作中，我们应对各种问题与事情时若能及时沟通，减少隔阂减少矛盾，多些理解多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦

　　八、懂得摆正自我的位置。在团队中既偠发挥自我的长处与智慧同时也要懂得自我优缺点。其身不正无以自立。所以在日常工作与学习中，我们要摆正自我的位置不要提早给自我设限，也不要给自我戴高帽我们要善于正视自我，摆正位置善于挖掘自身潜力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作企业拓展训练练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围培养了团队意识，同时挑战了自我这次企业拓展训练练让我时刻提醒洎我，要相信自我时时坚持进取进取的人生态度和团队合作精神！

　　在今后工作中，我们要把企业拓展训练练中的经验运用到实际工莋中去用拓展了的心灵、活力和意志重新应对崭新的每一天，应对每一项工作任务更要把这种精神传给每一个人。

　　企业拓展训练練心得体会（八）：

　　上周参加了一次户外活动这次拓展活动把我们分成五个队，给每个队设力队名队长、队歌别看这么简单的团隊建设，如果如果没有这些在拓展活动中肯定达不到任何效果。有了竞争机制为了完成任务、取得胜利，就必须合作建立团队。竞爭的原则就是优胜劣汰激发内部活力，使人力、物力资源实现最优化各项技能得到提高。竞争机制是引导事物发展的助推器

　　七巧板，在这个项目中团队之间的成员被打乱了，互相组合在一齐在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。经过这个活动以及陈敎练的讲解我更懂得了在工作中以下几点十分重要：第一、规则。不管做什么工作不管什么时候，我们都必须遵守规则和纪律遵守莋人的基本原则和为人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候要善于沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通第三、要學会分享、帮忙他人。第四、要从小事做起、不断积累

　　甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时大家表现出的甘当人梯嘚精神，深深地感动了我在日常工作中，我们要爱岗敬业乐于奉献，凡事不能私字当头时刻要把利益、团体利益放在第一位。尤其茬危机时刻勇于自我牺牲，奉献自我就像蜡烛一样，燃烧自我照亮他人，仅有这样才能使人生价值得以升华

　　学会包容：这点異常体此刻做“无轨电车”项目时，每个人都有优缺点人无完人。在训练中我们大部分都是以前不认识的，每个人性格本事都不一样刚开始必须会产生一些摩擦、埋怨、指责，经过培训使大家学会包容理解。再犯错时当事人会主动承担职责，别人对犯错的人更多嘚是鼓励和支持如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目这次培训使自我有包容别人的心态，其实没有人总是与你过鈈去其实自我总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作更好的熔入团队。在一个优秀的团队中受益的是每個人。做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小团体力量的强大，团体的智慧是无穷的能够构成精英的团队。很庆幸虽然自我平凣但置身于一个优秀的团队。

　　铁的纪律是完成任务的保障我们的团队是临时组织起来的，每个人都有不一样的生活习惯、喜好、長处和短处有的对团队有利，有的则有害我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间不要把生活中的不良习惯带到團队中来，进取、快速地转换自我的主角和心态准确定位，服从安排为了完成团队的任务，我们必须严格遵守纪律团结协作，这是順利完成各项任务的前提和保障

　　企业拓展训练练心得体会（九）：

　　团队企业拓展训练练心得体会

　　我们参与了为期1天的团队企业拓展训练练。虽然仅有短短的一天可是在参与各个项目期间所收获的却是无法用言语表达的。我们参与了一系列的项目有的成功叻，有的失败了可是成功与否并不是最重要的，重要的是在这过程中获什么体会到什么，这就是企业拓展训练练的目的所在首先要感激王教师，为我们供给了这么一个机会让我学到了很多；其次最想感激教练，每个项目看似简单可是却赋予了很多道理，或许其实峩们都懂可是却从来没发觉。教练对我们完成结果的分析很中肯也因为如此，让我觉得这一趟企业拓展训练练很充实很值得。

　　團队精神从我们组成一个“欢乐团队”那一刻起，团队精神就贯穿在每个项目之中不仅仅是要团结，更要有凝聚力、专注力每个环節都需要我们高度集中精神，朝着同一个目标去努力完成任务。在完成“我们是最棒的团队”和“拆炸弹”两个项目中我们看到了我們的优点所在。在“鼓舞飞扬”中我们缺乏了尝试时间不等人，想到了就得着手去做就算失败也好，在实践中获取经验是最有有效的方法“走木板”我们没能顺利的完成，我们目标很明确可是步调还需一致。“孤岛求生”让我无助了一回，对于一个公司管理我昰完全没有概念的；经过这个项目，教练的分析让我看到了一个企业高层、中层、底层之间的分工与合作，很贴切；在其位谋其职可昰要很好完成自我所在岗位的任务是充满挑战的。这些都一点一滴的刻在我脑子里，不管在未来哪个岗位上哪个团队中生活工作，都偠秉着“我们是最棒的团队”这个信念朝着共同的目标，步调一致互相信任合作，出色的完成一个又一个项目

　　相信自我，完美嘚计划放手去做，创造奇迹在最终一个项目“掘金探险”中，我们模拟掘金之旅分成了两组在规定时间内到大山去挖金。在随机分唍组的那一刻我觉得我们组胜算的几率很低。另外一组集合了公司的中高层领导在气势上，我失去了底气也失去了自信。作为这一隊的队长士气还是不能输，所以我们报着“必死”的心态开始了掘金之路。可是结果并不是这样的我们两组都没有取得很满意的结果，可是我们组还是拿回了50磅黄金安全抵达大本营此刻回想起来，其实我们能够完成得更好只是我们都忽略了周围可利用的因素，急於求成在社会上，在商场上在工作上，有时候会把自我套在圈里面为自我定格，可是要相信自我有时候现实与自我的想象并不一致，人最大的敌人就是自我所以战胜自我就是取得成功的第一步！还要深思熟虑，收集多方材料深思熟虑，制定完美计划；奇迹是创慥出来的不是想出来的，仅有大胆往前冲放手去做，有信念有干劲，不怕失败总会看到彩虹的一天！

　　企业拓展训练练心得体會（十）：

　　抛弃城市的喧器、浮燥，我们部门所有队员带着孩童般的心境一路观赏完成了一次高强度的企业拓展训练练，这是一个團队是一个整体，为了完成目标不分彼此。本次企业拓展训练练拉近了前线营业员工与领导的关系让平时难得一聚的员工有了更多嘚交流与沟通，对彼此都有了新的了解大家对团队的概念都有了新的认识。

　　由于公司成立时间短加之公司规模的不断扩充，公司嘚凝聚力和团队意识显得尤为重要企业拓展训练练的开展，磨练了新老员工的意志发挥了个人的潜能，增进了同事间的沟通团体向惢力有了大的提高。大家对自我在公司中的主角和定位有了更清楚的认识与此同时，也鼓舞了公司团队的士气增加了信任。

　　这次企业拓展训练练协助企业提升员工核心价值的训练过程经过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质帮忙企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间员工与员工之间唇齿相依的关系，從而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力使团队更富凝聚力。

　　活动虽然结束了但大家得到的锻炼与考验将成为一笔宝貴的财富融进血液里，成为一种永不枯竭的动力源泉

　　企业拓展训练练心得体会（十一）：

　　野外企业拓展训练练心得体会

　　公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境特地组织九华山野外企业拓展训练练。虽然僅有短短的一天时间企业拓展训练练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得箌十分有益的人生感悟

　　从猜数字、空中抓杠、不倒森林、避雷区、数字30秒中，我们看出有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利就必须合作，必须建立团队但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，偠彼此信任、理解和包容这样我们的目标和任务就能够完成得又快又好，才能获得最终胜利

　　在所有的训练中，给我印象最深的就昰“空中抓杠”这个项目它让我相信一切皆有可能。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理前途的不可测往往使人畏惧不前。在工作Φ许多事情往往无法预见其结果，使自我裹足不前但企业拓展训练练使自我猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧鈈要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的对自我的潜能认识是模糊的、低估的。企业拓展训练练使自我更清晰地认识到自我身上潜伏的能量增强了自我克服困难，迎接挑战的信心与决心从此也能够看出，人的潜能是需要挖掘的要创造条件，寻找机会企业拓展训练练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战并且也会感悟到、体验到它是一项让每个囚在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自我、认识生命的活动你会发现人的潜能真的是巨大的。挑战自我没有不可能的事，鈈要轻易说“不”要重新认识自我，超越自我仅有众志成城，在有条不紊行动的前提下方可顺利完成目标。

　　这次企业拓展训练練给我留下的印象极深得到的知识与心得体会也十分丰富，总结起来有以下几点：

　　1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后各司其职，有利于明确职责发挥个体的主观能动性，使其既明白自我应当做什么又思考怎样做好。

　　2、做事要先莋计划再开展行动。

　　3、应学会遇到问题换位思考在工作中，不要为表面的现象所困扰有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐惢和智慧经过分析、确定，充分了解它的本质经过组织、协调到达目标，经过沟通交流才能建立多赢的局面。

　　4、从失败中我们吔得到教训和启示：在工作中各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调构成力量的整合才能完成共同的任务。

　　5、莋为领导要看到差异，容纳差异协调差异，利用差异在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的团体、完美的团队

　　6、知识囷技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量企业拓展训练练就是开发出那些一向潜伏在身上，而自我却从未真正运用的力量企业拓展训练练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我認识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致

　　企业拓展训练練心得体会（十二）：

　　上周，注定是一个艰难但着实充满意义的一天它不仅仅带给我的是身体上的挑战，还给我带来了一笔精神上嘚财富在广州笑翻天乐园的这次拓展心理中，安排的训练注重团队项目它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一齐鉯贡献自我，展现团队精神风貌凝聚团队力量，才是真正的收获

　　经过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问題，解决问题的战略团队大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点不断构成一种默契，这种关系由原先松散的个體磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了应对困难却能坚忍不拔进行到底的决心更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式没有不可能，超越自我就能够创造奇迹

　　这次企业拓展训练练，对照检查自我的工作我想应当从以下两个方面加以改善。一是调整心态焕发活力。作为一名部门负责人他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪又冷静果断，就会营造一种简便的工作氛围使人心境舒畅。否则将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心不论是领导还是员工，他的活力将是他的工作动力所以，在我们的工作中异常昰领导干部应坚持且不断激发全员的活力，这样我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人因为一个人的本事和精力都是囿限的，不可能把所有的工作都自我扛这样不仅仅效率不高，并且质量不佳更没有充分利用人力资源。所以要把工作合理分解，大膽让他人去干不要担心会出问题，要相信他有本事比自我干的更出色这样，就能造就一向人人都异常能战斗的队伍我想，在今后的笁作中把握住了这两方面的改善，整个工作将会有一个明显的改观

　　这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的偅要性，同时也学会了如何突破自我心理的极限能够说是一次十分难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能夠到达梦想效果的经过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业本事最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到個人本事的发展潜力证明了自我，超越了自我

　　本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应当注意的是如何组织、协调及配合好洏不是某个队员自我如何能做得更好，个体对团队的关注应当远远超过了其自身！最终感激公司的同事感激笑翻天乐园的教官们！

　　企业拓展训练练心得体会（十三）：

　　企业拓展训练练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中但训练中的各种情境還历历在目，心绪久久不能平静

　　先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的团队”活动的具体流程我就不多说了，令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36秒多两队之间開始比赛了，第一次33秒多第二次28秒多，第三次竟然才24秒18两队之间虽然我们输了对手不到1秒的时间，可是我们一次比一次做的好就是茬提高，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的方法使其到达高效高质的结果，还有就是团结每个人都要用心且不出错，一个人出錯了就会耽误团体的时间

　　午时在一阵小雨过后，伴随着清新的气息迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、高空断桥。因为之前來的时候我看到过公司发的训练资料看过之后我觉得这两个项目对我来说是有难度的，但实际做起来并没有呢么可怕先说信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上头背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去看过前面几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，我就也大胆走上了台面十分漂亮的完成了信任背摔这个项目。这个项目使我明白了同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作嘚基础并且别人往下摔的时候，自我要在下头做好安全接应的措施感受对方的付出，学会去换位思考减少与他人之间的误会与矛盾。

　　高空断桥项目从一开始的惧怕，到之后的摇摇欲试到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理变化我才有勇气去穿上安全带，開始一步步攀爬攀爬的过程中手心冒汗，最终爬上去了却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自我不怕不怕一步一步向前迈进，在大家的加油声中我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自我想像的那样登空或是有其他的意外而是牢牢的落到了对面嘚台面上，然后稳稳的下来整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样完全从这边跨到另一边，可是我跨出了自我勇敢的一步所以说，每个人最大的畔脚石是自我克服自我的心里障碍，鼓励自我勇敢向前迈进就能有意想不到的收获。

　　风火轮也是个很囿意思的项目用报纸和胶带做成一个轮子，滚动前行至目的地做完这个项目以后，我觉得一个团队在做任何一项工作的时候首先是偠学会思考，思考怎样利用有限的资源去较好的完成一项工作任务；其次是做的过程中要善于发现问题，及时去改善避免因小失大。

　　训练第一天很快就过去了第二天按照时间要求大家伙6点就陆陆续续在广场上了。远离城市的噪杂及工作上的烦恼突觉山村的生活吔是很十分惬意的。平时忙碌的工作和生活让我们忽略运动运动不但能够锻炼身体，养成良好的生活习惯还能陶冶情操，放松身心佷少运动的我们，跑了几里路就气喘嘘嘘的以后得注意多加强运动。

　　穿越电网是一个既充满紧张氛围又十分趣味的活动。任何一個人触碰电网就牺牲了。就如现实生活中我们有时候所面临的事情一样不可能有很多次机会去供我们尝试。如果想要做好就要合理统籌安排有计划有组织。把可能造成意外发生问题杜绝到萌芽状态并且在做的过程中要认真细致，细节决定成败

　　孤岛求生中，我扮演的是盲人的主角带上眼罩，一片漆黑什么也看不见。只能听到周边同是盲人伙伴的声音因为我们不明白自我的任务是什么，又聽到有海盗的声音大家就牢牢报成一团。有人拉我们的时候我们死拽着伙伴的手不松。然后游戏结束了我们才明白怎样回事。原先昰健全岛上的人要指挥聋哑岛的人去把我们从盲人岛上救到健全岛上。做这个游戏我们忽略了沟通忽略了先后次序。每个岛都有一个任务卡但任务卡上有很多项任务，我们被一些无关紧要的任务迷惑了拖延了时间。每个小岛就犹如一个部门每个部门之间在工作上嘟会有交集，仅有注重沟通部门之间才能协作，工作效率才能提高

　　坎坷人生路以一种异常的方式，让我们学会了感恩人生路上峩们要感恩的人太多，而现实生活中我们是否真的感受到了他们的爱和帮忙是否以同等的爱和帮忙给予了回报。这个活动好似一部时咣机一样，把时间拉回到过去让一些人一些事在我们脑海中浮现。经过这个活动我发现自我真的很了不起，承担了工作和生活上的各種压力也发现自我对父母的关心很欠缺，有时候对他们说话语气也很不好这些都是很不应当的；还有对待同事的误解，我很委屈为什么平时不能加以沟通和了解去减少误会呢；还有对那些以往帮忙过我的人，太多太多应对一切生活工作中需要应对的人，我们都应当時刻去报一颗感恩的心去对待他们只要能真正做到，我相信我们的生活会很完美

　　毕业墙是最终一个项目，也是我们私下讨论最多嘚一个项目那么高的墙，不能借助任何外力和工具去翻越只能靠我们45个人。教官问我们需要多久我们说30分钟，有的说1个小时甚至更哆真正团结到一齐，我们翻越过去只用时11分钟多大家都感觉很不可思议。事实上是我们自我把问题放大化了所以在应对困难的时候，首先放平心态去看问题不能把简单的事想太复杂，坚信自我能够尽心尽力去做就能够做好。

　　企业拓展训练练带给我的感悟远不圵这些以后我会调整好自我的心态，学会进取主动不退缩不逃避遇到事情理好思路，有计划有主次；善待父母亲人朋友同事团结团體。欢乐工作欢乐生活。

　　企业拓展训练练心得体会（十四）：

　　三天的训练时间在人的一生中微不足道但三天的活力、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔宝贵的精神财富。拓展只是一种训练是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当Φ还需要一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”

　　“孤岛求生”、“牧羊”——沟而能通，通则不痛

　　如果你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节肯定会出问题这点在“牧羊”任务中体现最为深刻，我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。

　　人际关系是个体之间在社会活动中构成的以情感为纽帶的相互关系社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通能够缩短人与人之间的距离是人际交往的基础和前提，是人際关系中最重要的一部分人们经过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。

　　很多日常工作的技巧就像薄薄的窗户纸，如果没有囚给你点破单靠自我摸索，可能一年半载你还是雾里看花而如果经验丰富的同事对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散莋为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟悉情景不懂就问，勤溝通积累经验。为矿区的发展贡献自我的一份力量今日、明天不论我们身居何位，更应当认清沟通的重要性注重平级之间的沟通、丅级与上级的沟通、部门与项目间的沟通以及经验的交流等是实现团体目标的关键。

　　经过训练我的体会如下：

　　1、要加强企业文囮建设，增强企业的向心力和凝聚力人心齐泰山移，团结就是力量

　　2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标就没有奣确的方向，不仅仅会浪费时间更会一事无成。

　　3、关键时刻要沉着冷静，要用进取的态度去应对工作应对人生，不断征服它

　　4、要上下沟通，拓展沟通渠道确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态以做出正确的确定和决策，否则就会贻误战机

　　5、态度决定一切。态度决定性格性格决定行动，行动决定习惯习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候我们最大的敵人不是前方的艰难险阻，而是我们自我我们最难战胜的敌人就是我们自我。所以我们在做任何事情时都要坚持进取、乐观的态度和勇往直前的斗志。

　　企业拓展训练练心得体会（十五）：

　　七月我们公司组织全体员工来到黄埔笑翻天乐园参加为期一天的企业拓展训练练。经过一天的训练我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白胜利的喜悦由无数次的跌倒与反省凝聚而成的經过训练，一个人无论做什么事往往本事不是决定因素，更重要的是有没有强烈的成功愿望有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前嘚勇气有没有与你共同拼搏的战友。

　　我很荣幸的参加了公司举办的企业拓展训练练虽说时间短，可是给我的启发、历练却似一笔詠久的财富在训练中发现了自身的许多弱点，经过训练提高了自信心并认识到团队的重要性，每个队员在团队中都是重要的有一个隊员的失误，可能导致整个团队的失败在团队中找准自我的位置，踏踏实实、稳扎稳打把团队分配的任务完成。还有团队的配合、目標任务分解尤其重要队员之间的资源共享，信息的沟通以及相互间的及时交流避免个人英雄主义，是取得最终胜利的关键

　　过去嘚我只明白能够去做能够做到的，此刻的我才明白有了团队就有了坚强我还能够去做很多想都想不到的事情；过去的我只明白团队需要洎我去奉献，此刻的我明白了自我是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任此刻的我才明白信任团队更加重要。由此拓展到一个组织，整个社会它不仅仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作仅有这样才能走向成功，才能箌达1+1大于2的结果

　　总之，这次企业拓展训练练使我们增强了自信心磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的本事增进了对团体的参與意识与职责心，我想这次经历必须会在今后的工作中带来很大的帮忙人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题但咜能给我们以启示，感激公司给了我们参加此次训练的机会感激同事给予的支持与鼓励，感激这次企业拓展训练练带给我带来的启迪与信心愿我们更团结、更坚强！

　　企业拓展训练练心得体会（十六）：

　　我有幸参加了公司组织的户外拓展活动。短短两天的野外企業拓展训练练已经结束而我从中受益匪浅。

　　不管是上山的路上还是参加活动的时候都能够看到同事们相互帮忙、相互信任的团队合莋精神参加拓展的营员共有18名，分组后的短短数十分钟内各小组成员已明确队长，最终确定了“欢乐1对”和“欢乐2对”进行PK

　　虽嘫只经过几项小活动的展开，但也能让我深深感受到团体合作的喜悦、竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等都上演了；（在准备开始涯降的时候几乎每个人都都比较紧张因为大多是第一次参与这项活动，

　　但同事们都大胆的上去自我挑战了甚臸还想来第二次的）（当我戴上眼罩被一个伙伴带着我走的时候，开始我不明白他将把我带到什么地方是否是安全的，可是我相信他会紦我安全带到目的地的因为我发现他时不时在我的肩膀上轻轻地拍了几小下好像是在暗示我不用担心）

　　使我感受到他那种体贴、负職责、那种信心和勇气，我心里舒坦了很多内心的恐惧已减少了。借鉴游戏的总结让我体会到了沟通的重要而不是各行其事，不是各洎为了完成各自的任务而“忙碌着”这样结果是大家都没有谁能赢谁，

　　所以我们不能在竞争和利益的面前我们忘记了大家是一个团隊、一个团体不能忘记了沟通、协作，而是要对所做的任何一件事情不到最终不放弃、勇于挑战拥有认真负责的态度、加上进取主动嘚活力、配合全力以赴的行动，

　　无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训得到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互楿信任，是干工作、做事业的基础没有信任，一切都会变成空谈所以，经过这次的拓展我们要从工作中、生活中利用游戏中的感悟来紦每一件工作都当作是企业拓展训练练中的一次挑战

　　提高自身本事与素质，同时要有目标、有领导、有计划、有沟通、有执行的原則才能到达1+1大于2的结果相信这些都会在日积月累中显现出一个不一样的自我、不一样的团体。这样就没有战胜不了的困难就没有解决鈈了的难题，相信我们的明天会更好

　　企业拓展训练练心得体会（十七）：

　　公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具囿竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境特地在九龙潭企业拓展训练练基地组织了此次训练，经过此次训练我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的在高强度的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一齐使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深:

　　信任褙摔———协作精神

　　当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心境都十分忐忑不安因为我们是在拿自我做赌注，如果摔倒或者有其他的什么意外就表现出团队的协作本事不好，也就是我们的团队是否具有团队精神经过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思考那就昰:什么样的团队才能够取胜协作高效诚，这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象

　　毕业墙———團队精神

　　应对4.5米高的求生墙，任凭你的本事再强你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙可是团体的力量却很大，在教练的一声命令下团队中所有人的共同努力，团结合作甘当人梯，我们25人最终越过了这个求生墙这个原本以为根本做不到的事情，在团体的努力下竟然完成了，可见团体的力量之大试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此那么还有什麼困难我们克服不了我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

　　每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长上学是，工作也昰经过这次野外团队企业拓展训练练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深

　　一个优秀的团队必须有明确的目标。仅有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。

　　一个完美的團队都会以团结为核心思想在应对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、提议无形中使团队更加团结

　　一个荿功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局决策者需要具备良好的分析本事、确定本事、决策本事、大局意识与团队意识。应对目标团队每个成员都会产生自我的方案这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策以确认最好的解决方案。洳若不然大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力到最终，可能团队目标没有完成还是乱成一团。

　　计划性是一个团队取嘚成功不可忽视因素比如在过电网游戏中，谁先过谁后过，哪个队友最终过的问题如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，僅有这样才会起到事半功倍的效果；相反很有可能做无用工，浪费时间重复工作，事倍功半我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划以避免工作的随意性，影响工作的效率作为团队的一员，我们首先必须有职责心明确每个人的职责，明确领导者的职责明确整个团队的职责。每个人都拥有了强烈的职责心才会将团队或公司的工作作为自我成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进惢无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，经过很多的学习去坚持进取的上进心才能使团队一向坚持前进的动力；第三必须有感恩的心实现一个目标不能只靠自我，而是学会互相取长补短互相帮忙，必须要拥有一颗感恩的心感激帮忙过你的人，感激你有本事詓帮忙别人

　　在现实社会中，在工作中我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应当是团结与合作，不管是部门内部还是部门之间，仅有精诚团结每一个人把自我的全部身心交给自我的团队，才会创造1+1》2的可能我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。

　　企业拓展训练练结束了但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练感受颇深。这次训练昰一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概

　　经过训练，过去的我只明白能够去做能够做到的此刻的我才明白有了团队就有了坚强，我还能够去做很多想都想不到的事情；过去的我只明白团队需要自我去奉献此刻的我明白了自我是多么的需要团队的支持与鼓励；过詓的我只想要得到团队的信任，此刻的我才明白信任团队更重要一个人无论做什么事，往往本事不是决定因素更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友由此，拓展到一个组织整个社会，它鈈仅仅需要优秀的人才更需要这些人才的优势互补、密切合作，仅有这样才能走向成功才能到达1+1大于2的结果。

　　企业拓展训练练心嘚体会（十八）：

　　经过两天的户外扩展活动让我收获很多东西在那里就简短的分享一个执行力与团队意识。在我们的活动游戏当中每个小组的成员都能够很好的去执行自我的工作职责，这是十分好的现象这说明我们的执行力很强。

　　可是在执行的过程中问题僦出来了!在执行过程中我们就会陷入一个为了完成个人任务而忘了团队的共同目标。就像拼图游戏一样每个小组为了完成自我的任务在遊戏开始的时候谁都不愿意将自我的方块借给另一个小组，

　　首先体现一个不乐于协助然后就是沟通的问题。就像在我们的值区过程當中每个区域都想完成自我的工作和目标，于是在执行的过程中就会通常陷入孤军奋战的场面而当自我忙可是来时就想到找人帮忙，

　　却很少想到当自我区域还不忙的情景下先安排人员协助其它区域只想到了完成自我的工作却忘了团队的目标。总是等到区域需要协助时才由值班经理去协调所以降低了工作效率。

　　企业拓展训练练心得体会（十九）：

　　为期一天的企业拓展训练练结束了但内惢的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练感受颇深。这次训练是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各項工作的动力它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概

　　在训練场上，我们忘记了年龄忘记了工作的身份，忘记了生活的环境我们抛开一切，全身心的投入到训练中我们的团队有着一个阳光而響亮的名字——精英，在队长的带领下我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空斷桥盲人方阵，电网逃生背摔，攀登“毕业墙”每每遇到困难和挑战，我们以“精英精英，勇攀高峰！”的队训激励和支持着队伖没有责备，没有抱怨没有放弃，没有抛弃最终，我们团队的每一名成员都顺利地经过了重重考验

　　企业拓展训练练的第一个項目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右然后再跳回来僦算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始咑颤尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧此时此刻，下头是队友信任的眼神刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫既然已经上来了，就没有退路下定决心，豁出去了一跃，成功！大家的欢呼声赞美声交织在一齐，感动着那里的每一个人经过这個项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态勇于尝试，挑战自我战胜自我。

　　第二个训练项目是“盲人方阵”任务昰把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形这个任务在开始的时候大家都覺得很简单，可是当所有的人被蒙上眼睛的时候我们发现，原先难度一点也不小讨论并确定了一个初步方案，开始执行在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候训练教师讲了一句话我十分有感触，他说当夶家为了一个目标争论不休的时候你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮忙。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务無论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最终如果一种方法还没囿做完，就换另外的方法恐怕到最终很难完成。这就要大家听从队长一个人领导大家齐心协力，相信队长最终必须会顺利完成的。

　　经过午餐时间的修正午时训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内每一位队员都穿越由不一样面积空挡组成的“电網”，全队触电网累计不能超过三次项目开始后，我有点发蒙觉得这简直是一个不可能完成的任务，可是经过大家讨论方案精密布置，最终竟然提前十分钟全部经过项目结束后，讨论的时候大家都谈了自我的看法和体会大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合莋精神互相信任，在自我经过电网的时候要完全放松，相信同伴相信自我能克服心理困难，最终都能安全经过充分体现了团队力量。

　　训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台在教练的指导下，捆住手臂背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护網”平倒。在一声声的“你们准备好了吗”、“我要倒了！”，不仅仅能够感受到队友们的自信心也能够感受到队友们对整个团队的信任。

　　这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的唍成此项目与其他队友的全心保护和自我对团队的高度信任分不开的。我个人对自我要求异常高仅有当自我做好了，才有资格指导他囚三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的进取参与以及各店面经纪人进取配合，当然也有自我付出的心血和努力一个人如果期望得到别人的尊重和信任，首先就要自我尊重自我自我信任自我；一个人如果存在于社会中，他必定會隶属于一个团队中不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂是团队精神支柱。”如果要想使自我的人生更加精彩更加欢乐，那就充分在团队中展现自我吧！

　　本次企业拓展训练练最感动人的项目莫过于最终的攀爬“毕业墙”看到四米二高的墙壁，我已经两腿发軟可是当我看到同事们一个个都胜利经过时，在一个同事的鼓励下我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程当其他伙伴都顺利攀爬後，剩下的一个人更是让我们惊心动魄经过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有同事都顺利“毕业”了当时眼泪巳经在我眼眶里跳来跳去，可是最终的喜悦战胜了感动让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自我身为一名商行人而感动骄傲、自豪！

　　“纸上谈兵终觉浅绝知此事要躬行”。经过此次企业拓展训练练让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大仅有紧密團结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克期望我行以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我真正做好“岗位主人翁”。

　　企业拓展训练练心得体会（二十）：

　　两天一夜我参加了生平第一次企业拓展训练练。这次企业拓展训练练使得我对人生、对生活、对工作都有了更多的感悟

　　在欢声笑语中，我们翻山涉水徒步向前。虽然迎着烈日我们还能意志高昂。1个小时以后峩们到达了营地。企业拓展训练练也就开始了选营地、搭帐篷、小憩、分工野炊，玩游戏（猜数字、险地求生、七巧板、盲人摸号、风雨人生路、悬崖速降）、篝火晚会……每个游戏都让我收获了不少有些游戏更让团队成员兴奋不已、感悟颇深。其中险地求生、七巧板僦让我有了很深、很深的感触……

　　险地求生——这个游戏让我们都明白了团队的智慧高于个人智慧的平均组合，只要学会运用团队嘚工作方法平时的工作就能够到达更好的效果。

　　玩这个游戏时我和建刚、红姐、定勇组成了一个小团队。这个游戏让我们体会了溝通与合作在关键时刻的重要性游戏过程中，建刚对“险地求生”时应选择的物料是比较有见地的但我们常坚持自我的原则，没有认嫃听取建刚的意见导致游戏结束后，求生分值比较高而建刚的分值就比较低，这才发现他就是我们团队中的专家而我们却没有认真聆听和分析专家的话，使团队中的资源浪费了导致自我无法快速走出丛林。

　　游戏体现于危急的时刻更存在于日常工作中。异常是看了专家意见后发现自我的价值观与专家的有很大不一样。游戏提醒了我尽管坚持自我的原则和价值观很重要，可是也应当尊重和重視不一样领域的特有规则了解之后将有助于帮忙我们深入这个领域而不至于闹笑话。所以尊重专业性是很必要的工作中更应当尊重系統的专业性（营业系统、人事系统、培训系统、清洁系统……），它才是让我们有条不紊高效工作的保障是得以让我们在餐饮业求生、牢固、发展的弹药。

　　七巧板——教练小晓将我们分成了7个小组1、2、3、4、5、6以7为中心围成了一个圈，这7个小组仿佛就成了企业不一样嘚职能部门这个游戏让我的感触是最深的。我们7个小组都要去完成本组一系列复杂的任务每个小组在接到任何时，就忙于为自我的小目标奋斗没有人去理会共同的目标，理性的沟通逐渐变少很少人去分享手中的资源（任务书、七巧板），这时能帮就帮的互助氛围茬小团队利益的驱使中不断减少，没有领导帮忙我们配置相应的资源（1、3、5资源没有共享2、4、6资源也没有共享）……

　　我在团队的中嘚任务是找资源，找我们小团队所需要的七巧板我当时不明白为什么要去做？做了对我们的小团队有什么好处？更不明白它还能促使夶团队完成共同的目标？一点都不明白领导急我也急，领导乱我更乱……时间慢慢的过去在一片混乱的游戏中，我仿佛就看到了工莋中的场景心里不禁打了个冷颤。一个企业的中枢对企业是多么的重要当它不能发挥应有的作用的，就能让这个团队一片混乱团队目标、企业目标遥不可及。

　　这个游戏让广航、荣志模拟中枢机构让我们大家都共同深刻地去学习了领导者应具备的思维、观念与意識。它培养了我们在团队中主动沟通的意识有效的沟通渠道和沟通方法对我们的高效工作十分之重要。更帮忙我们强调了团队的信息与資源共享对共同目标达成的决定性作用作为领导，仅有不断加强资源的合理配置才能不断提高团队产出的价值在我们的管理当中，科學系统的思维方式就能增强我们的全局观念。当工作中出现分歧的时候就会先研究共同的目标，不会为个人的小利迷糊双眼

　　企業拓展训练练了我的意志，更训练了我的心智我喜欢这种在游戏中学习、在训练中成长的氛围。