我前天大便有便意，到现在都还没拉出来，好累啊，救命

点击联系发帖人 时间：2018-11-29 10:17

健康咨询描述：很多时候每次大便过后还想拉但拉不出来像是没拉完，但就是拉不出来了我想问一下这种现象是不是正常？是不是普遍很多人都有这种现象呢请相關医生为我解答一下，谢谢！

你好你这种可能是不正常的，不知你的大便拉的稀不稀如果稀的话，建议你口服吡哌酸和蒙脱石散平時饮食注意以清淡易消化为主，多喝粥和鸡蛋面汤也可吃烂面条，尽量少食富含高纤维的蔬菜和水果禁食辛辣，烧烤等刺激性食物

根据你的描述分析，拉大便的时候有时感觉拉不完的情况这也是便秘的一种，与饮食结构有一定的关系
平时注意多吃青菜水果。还得適当的运动促进肠蠕动那样大便就会拉的利落，特别是少吃高脂肪高蛋白食物吸烟饮酒，熬夜都会出现这种情况注意生活要有规律，适当加大运动量改变饮食结构没什么问题。

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这几天不知道为什么感觉有便秘..
胃胀..有便意去厕所,拉不出来有时候拉出来了,感觉没拉干净,还是很胃胀的感觉.然后吃一点东西. 马上就觉得肚子饱饱的。

想得到怎样的帮助：我应该怎么办,饮食方面应该吃点什么东西,
或者,对便秘有帮助的简单运动
药物,我在国外,所以名字说了,我买不到。

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