如何提高篮球比赛规则大全自身状态

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很多男生都喜欢打篮球   我也是    打籃球可以提高身体素质 打篮球不仅运动也要用脑子的

  1. 比赛参赛者为5人  其中一位担任队长替补7人 ,也可以更多  主要看协助单位 

  2. 得分  三分线內投进的二分  三分线外投进的三分  犯规进球加罚2+1 罚篮一次 得一分  另外犯规(打手) 罚篮两次 投进一次的一份

  3. 进攻有受时间限制  发球时间为5秒  过半场时间为8秒 总进攻时间为24秒

  4. 进攻者队不能回半场  出线看哪个队队员碰到的球

  5. 不能踩线  否则 把球权给对方

  6. 比赛时满5个个人犯规就被罚丅场

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