您好很高兴为您解答!都可以減肥,主要是要长期坚持下来减肥的话,也要配着饮食一起建议平常饮食上需要清淡,不能吃辛辣油腻刺激性强的食物多吃水果和蔬菜,注意不能熬夜多休息,也要多喝水可以进行适当的运动,排除体内毒素切忌不能抽烟喝酒。建议还是去正规的医疗机构进行詢问或检查希望我的回答能够帮助到您!
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