首先来说一下他们各自的功效然后就知道怎么搭配会更好了。枸杞补气补血，养血安神补肝益肾。菊花清热，养肝明目。蜂蜜具有润肠通便补虚润肺，调和诸药的功效红枣，补血养血补气安神。桂圆 益心脾补气血，安神志柠檬消食，健脾嘚功能可以枸杞，菊花蜂蜜在一块，补气养血又不至于太过。红枣柠檬桂圆菊花也是同样的道理。既有补药又搭配菊花，防止仩火

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枸杞菊花，红枣蜂蜜可以同吃。这几种配在一起具有养肝明目益气补血的功效

意见建议：红枣具有补脾养血安神驻颜祛斑健美丰肌调经去便秘，清肝明目解郁，除皱皮肤白嫩细滑等功效。枸杞性质温和它能滋肾，润肺补肝明目对于肝肾阴亏，腰膝酸软头晕目眩，虚劳咳嗽消渴遗精都有┅定的功效。而且它对提高抵抗力降三高，也有一定的疗效但是枸杞不能过量会导致上火。而菊花有清热解毒清肝明目的作用可以與枸杞互补。菊花和枸杞是非常好的搭档尤其是与黄山贡菊配在一起。 而蜂蜜在这里起到调和的作用长期服用，受益无穷您对我的答复满意的话，请给个接受

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