寒假一个个月去健身房现在初二,125斤173净身高手部肌肉较发达一个月腹肌线条行吗

快到夏天了想夏天的时候漂漂煷亮的。本人93年体重50kg 身高153.脸大。看上去就像个树墩子!神烦!求各位大神指点!希望能健康漂亮的瘦不吃药。小女子这厢有礼了~ 本題已加入知乎圆桌「 瘦身季 | 燃脂计划」: 在宅家的近两个月中你变胖了吗?面对即将到来的夏天以及有点变紧的夏装,美体瘦身成为叻不少知友热议的话题随着气温升高,大家也逐渐开始参与户外运动养成良好的健身习惯不仅能帮助我们维持美好的身形,…

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