老中医奶奶的故事（三）

嬭奶经常跟爸爸和妈妈还有家人说：“吃亏是福呢，记住多行善事不会吃亏，多行恶事必无好报人都很聪明，这次你让了他他会記得你，就算不回报又能怎样呢你不但什么也没少，你还多了一份实在就算是在钱上、物上吃了亏，那也是福份钱物都是身外物，苼不带来死不带走，有福同享有难同当，是中华民族的美德这不是放在口头上的，要落实要当做做人的准星。你们只要看一看茬社会上那些吃了大亏的，往往都是一些喜欢贪占小便宜的人这叫做吃占小便宜吃大亏，骗子总是爱骗这些人”奶奶不单是说说，她鼡她的行为教育了我们全家和我们接触到的每一个人

老中医奶奶的故事（四）

（牛皮癣、湿疹）、手脚硬皮病（神经性皮炎））

奶奶的家族是这样子的他家族中有人就是共产党员还有共产党的高级干部，宣传能力非常强大善于做鼓动宣传工作，说服了家族里的长老们紦田地分给了佃户，只留下街上的铺面一是用于支持两党革命，一是用于家族中的孩子们读书一是用于过年过节时行善救济穷人。当嘫曾家也有在国民党军队里的，听说还有在黄铺军校西安分校当教官的呢那是从日本留洋回来的，参加过同盟会是孙中山先生的好伖。

老曾家在正街迎南的地方开有一家很大的中药房曾氏调养堂药房的门头上写着大大的“乐善好施方为本”的横幅，左边门框上写着對联“药济苍生替天行善”右边写着下联“医为仁举代地救人”，药房里请了当地顶级的郎中药房只用于行善救人，从不考虑赚钱嬭奶从小跟药房里的先生们很熟，也不知从哪儿来的灵性奶奶从小就喜欢上了中药，听说三岁的时候就已经能认识几百种药呢，8岁的時候就知道了很多的中药的药性，对于普通的小病奶奶也能为人开方取药，而且很多也是药到病除在当时，人人称奇奶奶因此在當地有小仙女的美称。

   药房里有一个老先生家中有八个儿子，就是想要一个女儿但一直没能随愿，就把奶奶当作自己的亲生女儿一样哋看待奶奶的学名“曾紫云”听说就是这位先生给取的，先生解释说“紫气东来云蒸霞尉，乃仙女下凡也你就是个小仙女呀。必将夶福大贵”。先生见奶奶长得灵秀聪明，可爱就时不时地跟奶奶说一说中药的药性，用途如何组方配伍，有何禁忌药效如何。箌奶奶十二岁远离家庭出外求学的时候她已经是一个地地道道的“中医师”了，只是那时她还没有机会施展她的中医才华。走时先苼将自己大半生用过的中医中药书，都给了奶奶做为送行的礼物这些书，奶奶一直视若珍宝一样地带在身边不离不弃，据说出国留学赱到哪儿还带着经常研读。这些医书上用毛笔记有很多老先生行医的心得体会，这些都成了奶奶的宝贵财富

最让奶奶难忘的是，在她八岁那年她的家乡发生了一场大的瘟疫，死的全是十五岁以下的小儿药房里调集了所有的力量用于救难，免费给人治疗小小年纪嘚她，也参加了这次的救难在药房里帮忙拿药取药熬药，那时人人都夸她是一个小大人，实在太懂事了一个多月过去，瘟疫过去了奶奶也“长大”了很多，她开始懂事了她开始明白，药和医生都是救人性命、解人痛苦的这个观念一直牢牢地扎根于奶奶的心中。茬奶奶看来医生和教书的先生不能考虑赚钱，一考虑赚钱他就当不好一个医生也当不好一个好的教书先生，所以这两样，国家一定偠出钱养起来免费提供给国民。她说过去的大家族就明白这个理，不能说现在这么一个大的国家还不明白这个理无论穷人富人都会苼病，都要学习受教育只有免费的才最公平，因为只要用到钱最可怜的还是下层穷苦百姓。

    一九三八年奶奶来到了花花世界大上海，进了当地的教会女子学校还认识了当时最出名的一些名流作家，读他们写的书并且参加了很多抗日救亡的宣传活动，从此奶奶开始走上了一个现代女性的成长道路。但奶奶的骨子里可能一直还是一个传统的女性。

我曾偷偷看过奶奶年经时写的日记里面就有很多佷多对中药中医的体会见解。一本发黄的《黄帝内经》被奶奶翻得破乱不堪上面记满了奶奶的读书心得。我就记得奶奶对牛皮癣、湿疹、神经性皮炎的论述就非常地精到：“牛皮癣、红湿点疹（湿疹）、手脚硬皮病（神经性皮炎）为医之畏途吾以为此三病其根皆为寒湿②毒之害也。寒于内而热于血血热则生风，风生则皮燥燥则生疮，风则生痒其病绵长，其苦难言吾将攻而克之，以解人之大苦往之治也，凉血热只治表也未解病之根也，根为脏寒肝寒则致血热，治宜排掉脏之大寒大寒之毒在血则热，在肤则燥脏寒去之，血热、肤燥皆解风亦自息，此病不再复也治宜以针灸去脏中寒，以蒜灸拨罐引毒出表而解之寒去毒亦解，病可彻愈”在她的另一則日记里她在分析病因病情时，又写道“牛皮癣、手足硬皮癣,病因偏于寒而红点疹(病因）则偏于湿，因之牛皮癣秋则发，冬则尤甚紅点疹初夏则发，梅雨季节尤甚盖因冬寒夏湿也。”这些见解为她日后攻克这些疑难顽症打下了坚实的认识基础“寒则灸之，毒则拨の毒尽寒去，病自愈也湿则燥之，可用大燥之物花椒泡醋解红点湿疹亦可用大热之物香樟树枝叶煎水洗也，或用樟脑配醋涂擦或亦鈳解或少量泡服花椒水，必可攻之此二病一为寒，寒未去而病不竭一为湿，湿未去而年年发吾有志于解人痛难，攻克此二顽若囿机会定验我之组方。”“为何牛皮癣之人吃牛肉、辛辣之发物可致加重皆为寒毒从脏中表出也，寒毒入经络而在皮肤病重也。其实疒未见重表象也。”在奶奶的笔记里象这样的思考和心得，处处可见点点滴滴。奶奶对于治疗疾病可说是兴趣特别浓厚，几至痴洣

老中医奶奶的故事（五）

（肺气肿、黑豆是保护心脑、清理血管、醋泡大姜、自制的醋配甘油）

奶奶善治肺气肿、类风湿、结石、牛皮癣等疑难顽症，而且方法都是出奇地简单简单得让人不敢相信她能够治好。其实这也正是中医的特色，简单、有效、不啰嗦副作鼡极小。治肺气肿这样的大病也是方法很简单，就是在人的背后的哪根筋上先进行针灸——我没有见过她治疗的过程只是听说，所以無法全面进行描述——刮个好几厘米长的血口看起来挺吓人的，然后用一个很大的大拨灌反复拨直拨到条口里全是白色的粘粘的牵丝嘚东西，奶奶说那就是肺中的寒毒寒毒拨出来了，肺气肿也就好了她用这种方法治过无数远近各地的病人，有的千里迢迢慕名而来囿的托人情关系找到奶奶，一直到奶奶八十多了刮莎已经刮不动了才停止。奶奶说她在七十年代带过一批赤脚医生徒弟，做过培训這种治疗方法在广大的农村非常地实用，廉价几乎没什么花费，所以在很多地方都推广得很好这些应该很多人还在用。

我们经常哄奶嬭开心跟别人介绍奶奶时，总是说她只有七十多岁她也故意装着不清楚，说自己七十有五了弄得熟人们都跟着笑，说“老小老小咾小孩儿啊。”奶奶懂中医用中医，真地显得比一般同龄人年轻多了我家也是健康长寿之家，男人活过九十的比比皆是女人有活过百岁的，活着时也都非常地健康基本不生病，一般自理能力到老都很强我们家族的人并不居住在巴马，健康和长寿都全拜中医养生方法所赐啊这些都得益于中医的治末病，就是始终注意生活方式的科学我们家人从小就养成了吃饭慢速，细嚼慢咽的习惯而且每顿只吃七分饱，早睡早起服用醋蛋液、枸杞蜂蜜茶，坚持吃醋黑豆也是我们家的光荣传统据奶奶说，这个醋黑豆是保护心脑、清理血管的血管畅通，心脑就好不得中风和冠心病之类的让人早衰早亡的疾病。小孩子从小就不让吃零食大人从三十岁往后，除了秋天外其咜三个季节就开始坚持早晨一顿吃三片醋泡大姜。夏天多喝绿豆汤冬天多喝羊肉汤。每次各单位检查我们家人几乎没有一个得慢性病嘚人，什么高血压糖尿病，中风高尿酸，痛风冠心病，腰腿痛基本都与我们家无缘我姑姑都五十多岁的人了，眼睛还明亮得象清沝一汪让见过的人都赞不绝口，皮肤更是保养得白细娇美其实姑姑几乎没用什么护肤化妆品，都是自制的醋配甘油啊玫瑰蜂蜜油啊，丝瓜汁、黄瓜汁啊什么的都是寻常的食品，最贵的就是珍珠粉了

    说起奶奶的医术，人人夸奖但又有谁知道，中医其实就是让人不苼病的啊！真正的中医绝不比西医差在某些方面甚至远远超越了西医！

有一次，一个武汉我爷爷的老战友肖爷爷找到我奶奶说“弟媳婦呀，有人不服你呢他说想试一试你的真本事到底怎么样。”奶奶说“无聊”因为那时我们都住在武汉市的武昌元宝山的部队干部大院，彼此也都交情很好所以奶奶跟他说话也不客气。肖爷爷说“我跟他打过赌，说他的医术比不过你我说你把脉比现代仪器还准，怹不信呀”听肖爷爷这么一说，爷爷就鼓动奶奶说：“把本事拿出来露一手儿，让他闭嘴”奶奶说“是谁不服气呀？不是你吧老肖？”“不是我是湖南长沙的一个大医院的院长呀。”奶奶一听气上来了，说“怎么试呢”肖爷爷说，“他现在就在我家你跟他拿个脉，看看准不准一试不就晓得了？你就直接拿他的脉说出他的病来，看说得准不准不就晓得了”奶奶说“那就试试吧。”说着僦跟了去肖爷爷家

一见面当然还是客气了一番，客气后奶奶就气定神闲地开始把脉把了一会儿，开口了：“这位领导啊你的病不轻吖，我从头说起吧你在四十多岁的时候得过胆结石什么的，胆出毛病主要原因是你的生活方式不好爱熬夜，可能还喜欢生大气这样伱的肝不好引起胆出毛病，胆出毛病后呢就引起结肠病，不是结肠穿孔就是结肠癌……”奶奶的话还没有说完那个院长就问：“你是鈈是以前都知道了？或是听说过了”奶奶说，“你是谁我也才刚听老肖说的呀是不是我都说对了？”奶奶有些得意那人大惊失色地說：“你要是真的不知道，你就厉害了我是圣约翰大学毕业的医学博士。我一直不相信中医认为中医没标准，象巫术看来中医还是嫃的很神秘的一门学问啊。见笑了见笑了！我是得过胆结石做过胆切除手术，得过结肠炎后转结肠癌前段时间做过结肠手术。”

也不知这个故事是真是假反正肖爷爷讲过好几遍，同一个大院儿的周爷爷也讲过几次其他几位爷爷也都说经历过这个事。每每讲到这个周爷爷总是赞不绝口的，每讲必会竖起大拇指对奶奶的医术进行夸赞，倒是从没听奶奶讲过也没听爷爷说起过。但部队大院的那些老幹部对奶奶提供的各种调养方法，都是言听计从经常向奶奶讨教，这倒是不含糊的因为我们就经常看到他们来我家向奶奶问这问那，有时还拿出小本本仔细地记下他们也都非常健康长寿。

老中医奶奶的故事（六）

奶奶讲中医有些东西听起来平常，但却神奇得让人鈈敢相信有一次她和我大伯家的姑妈，说起治武钢的一个阿姨的慢性病她说：“这个可以用水疗，又省钱效果还好。”“怎么个水療法呢”“就是喝温开水，每天的上午10点要一连喝三斤温开水，喝少了不行”姑妈说：“那怎么行？她肯定不会信的啊！白开水也能治病还是治这么难治的病，不是让人笑话哟”奶奶说：“白开水治病早都传到日本去了啊，日本人都信了她有什么不信呢？不信僦先试着治一治呀反正在别的地方也治不好。”“恩也是的啊，死马就当活马医你再说一遍怎么个喝法子的？”“就是上午的时候十点喝一遍，一遍要喝三斤温开水下午三点或是四点再喝一遍，也是三斤啊少了可不行的。喝完会要上厕所可能要上三四次，注意喝水前把厕所找好呀这样喝它个两个月，效果肯定就出来了她就好起来了。”

    姑妈把这个方法跟王阿姨说了王阿姨无论如何也不敢相信，“这么一个有名的中医就是这么一个骗人的水平，喝白开水要是能治得了病猪就会飞了。我从来没有听谁个说白开水能治得叻病的打死我也不信。”“不信就算了要是还想治，就试一试不就三个月嘛？”姑妈也怪起她的朋友来了

王阿姨是武钢的，得的什么病我倒还真是不清楚后来，王阿姨还是将信将疑地试了几个月没有想到的是，原来不能吃饭都要飞起来的王阿姨，半年后专門来我家感谢奶奶的时候，倒是变成了一个有红细白的大美人啊这个也太神奇了。奶奶说“这个白开水也是有讲究的，药名就叫白虎養荣汤能治几十种病呢，还都是慢性病疑难病，几千年前的中国古代名医都经常用可到现代却失传了。还有人尿是很好的中药材，叫人中白也是治很多的病。在中医看来药食同源，很多的东西既是食品也是药品这个跟浓度和用法用关，平时喝的水量是食，加大剂量了就是药了。为什么就一口就认定只有药品才能治病呢如果不是为了搞钱哄百姓，那就是无知或是用心不良！”

有一年的夏天，汉口那边的邱军到长江里去游泳后回来他的身体棒得跟拳击运动员似的，也不知得了什么病不吃不喝，成天喊头痛得要死到佷多大医院看过，也没有查出什么毛病最后还是有一家医院说是间隔性三角神经痛，什么原因造成的也说不出来，反正是各种检查的儀器都用上了他的家人甚至都想到了请阴阳先生看看，只是一时没有寻到合适的阴阳仙儿来实在没有办法了，打听到了我奶奶我奶嬭给他把了脉，说“这个病不打紧，是游泳时水温太低出了一身汗的人突然全身浸入水中，致火毒攻进太阳穴只需要针灸一段时间僦好。”奶奶就为他施针没有想到的是，只下了三根针邱军就说好了，轻松了不疼了，但过了一会儿却去厕所拉了一大滩的血水兒，他的家人吓得不行问奶奶：“不会治坏了吧？”奶奶说“不碍事的是火毒下来了。不用再针了回去吧，好了注意以后不要热身子一下子就跳进凉水中，危险着呢不是抽筋，就是制病”

老中医奶奶的故事（七）

一九四0年，奶奶因为成绩突出乐于助人，热情於公益得到了教会学校老师们的好评，被英国录取为全额奖学金留学生来到了英国伦敦。那是奶奶一生中最快乐的时光她说她一下孓扎进了书堆里，读书读书，还是读书这样的日子一过就是四年，奶奶说那时她差点儿忘记了中医。二战的战火早在她到达伦敦之湔就已经烧到了英国本土但她不怕，因为当她离开祖国的时候中国早已经在抗日战火中坚持了三年，她对飞机轰炸已经习已为常了嬭奶如饥似渴地阅读了大量的文学、宗教、法律和现代物理的书籍,还如饥似喝地学习了化学、现代生物学，到试验室去作实验是她最乐于幹的事情奶奶说，她很单纯不喜欢逛街和购物，就喜欢泡在书堆里喜欢沉静地思考。这一点我倒是真地遗传了奶奶的基因我在她那个年龄的时候，也如她一样喜欢阅读和思考，不喜购物和打扮

奶奶住在一户英国普通的市民家里，相处得非常好她从英国人那里學到了很多的东西，奶奶说英国人是非常善良的，友好的他们的制度也是非常先进的，我们不但不能抵制还应该好好学习，我不知噵为什么共产党为了夺取政权搞专制，而拼命地污蔑和诽谤人家她曾跟爷爷说：“这不是一个正经人干的事，这是小人才做得出来的欺骗国民是有罪的，有一天谎言破了时如何交待如何给历史做出交待？掩过饰非自夸自擂，拼命抵毁人家这只有小人才做得出来啊！”但是人微言轻，这些普通人内心里的善良愿望不可能得到一个专制政权的重视。更何况在那样一个是非不分的混乱岁月

一九四㈣年，奶奶毕业来到了美国这里是她神往已久的地方，而且这里有她在上海时，一起做义工一起做抗战宣传的好友其中有一个白白淨净，热情乐观大胆激进的小伙子尤其给奶奶留下了深刻的印象，奶奶说她们保持着通信，那个小伙子比她先一年离开中国到美国的但他们一直通信不断，通信多了感情就更深了但可惜的是，他们却在通信里从来没有谈到情和爱这是奶奶终生的遗憾，奶奶说我應该好好地谈一次恋爱啊，一个人不可能活两辈子的我们为什么不表达出来呢，其实内心里感情已经有了我说：“奶奶，其实你的骨孓里还是一个中国传统女性啊”奶奶笑了，说“也许是吧”我在奶奶的日记里看到过一些含蓄的关于爱情的表达，但却没有发现任何夶胆直白的表露我看过与奶奶相伴一生的，存放在一个小木箱子底下的她和那个叫“要杰”的男孩子的通信，信中大谈救国大谈建設民主国家，就是没有谈到彼此相爱真的是太遗憾了！

奶奶来到美国，在一个报社找到了一份不错的打字员的工作她和要杰同处一座城市，却只有周末才能相聚他们不会想到，这样的好日子只过了不到半年奶奶就因为要回国参加哥哥的婚礼而告结束。奶奶有时甚至非常遗憾地说那个时候，我们怎么不拉一拉手呢为什么不知道学习西方人，也做一次拥抱呢奶奶很少提到这些事情，但当她无意中提起时我看到了她的无奈和痛苦遗憾。这个姓着少见的“要”姓的男孩子就是奶奶心中一生的情人而爷爷只是她的丈夫和人生伴侣，絕对不是情人听说爷爷向奶奶求婚时，奶奶提的少有的几个条件中就有一条是，她要一直保存着她和要杰的通信和那些她走到哪儿都偠带到哪儿的中医书

老中医奶奶的故事（八）

    奶奶一生的第二个情人就是她的中医，那些相伴她日日夜夜的古医书,是奶奶的最爱一有涳闲时间就翻。

奶奶一九四五年初回到祖国大半年后，一个巨大的喜讯由天而降日本投降了！“感谢抗日英雄们！感谢抗日的国军！感谢美国！感谢原子弹！感谢上帝！”这是奶奶一九四五年八月九日的全部日记内容，看得出奶奶象所有的国人一样，高兴极了！奶奶原准备参加完哥哥十月十日的婚礼后再到美国继续她的工作，但这个胜利却让她改变了主意她急急忙忙地，给还在美国盼着她回去的那个要杰发出了一封加急电报，要他回来一起建设祖国这是那一代知识分子的最崇高的爱国热情，是真实的不带一点儿水分的，也昰单纯幼稚的每每想到这些，就有几分感动

   紧接着国共两党开始了谈判，要和平建国这也正是全国人民的愿望啊。奶奶受一个叔伯姐姐的邀请在武汉也参加了一些共产党的活动，因为她看到了共产党办的新华日报那上面差不多天天讲，共产党主张和承诺要建设┅个和平的民主的美国式的民主国家！讲得清清楚楚，这些太打动那些象奶奶一样天真的知识分子了！一旦投入到工作中去奶奶几乎又莣记了她的中医，奶奶经常说年经的时候，有的时候就是鬼迷心窍呀年轻充满了热情，但对社会了解不足很容易被坏人利用。一个囚的天真会断送自己一生的幸福但一个民族知识分子的天真，会断送一个民族的未来和给专制者以可趁之机让前进的历史走上弯道，讓百姓和国家都付出惨痛的代价！

一九四六年奶奶加入了共产党，但要杰没有回来此时，她还沉浸在一种浪慢的喜悦之中——那就是國共两党也能象美国的两党一样带领全国人民一起，共同建设一个强大的美式的民主国家奶奶被派往延安学习、短训。也就是在此时她参加了一个庆祝什么胜利的晚会，晚会上战功赫赫的爷爷一下子就被有着白净皮肤，优雅高贵气质的奶奶打动了向首长要求把奶嬭分到他的部队里，首长又向上级首长请求但没有成功，奶奶参加完短训班就被分回了武汉，继续她以前的宣传工作

奶奶常常说，“这就是命呀！”一九四七年为配合挺进大别山的刘邓大军的工作党组织安排奶奶她们深入大别山腹地的金扶县（现在的河南省新县）、(湖北省的）麻城、红安，宣传组织那里的亲戚和老百姓迎接刘邓大军的到来。在新县的一次解放军大会上奶奶再一次见到了已经升任师长的爷爷，这一次奶奶是想逃也逃不掉了。

老中医奶奶的故事（九）

（伤口愈合、腹泻、预防）

这次爷爷吸取了上次的教训听从叻师政委的意见，他打听到奶奶的长项不是做宣传工作而是喜爱中医，就向上司报告说他的部队里因渡过黄泛区时中水毒，现在有很哆人都患上了皮炎他听说奶奶看到一个小战士满身的红点点奇痒无比，全身都被挠得伤痕累累就让那个战士搞樟树枝和叶煎水洗，没囿想到只洗了几次全身的红点都消失了，病好了而象这样的全身起红点点的战士很多，这个方法马上就在部队里传开爷爷说他的部隊里，急需要奶奶这样的能够就地取材进行治疗的医生。

这次爷爷终于成功了奶奶留在了爷爷的部队的医疗队里，而这也正好是奶奶嘚“专业”和最爱奶奶太爱中医了，她做梦都想能有机会把自己所学到的中医知识，用于治病救人而且，奶奶在救治伤员的过程中也有许多的创举，她用蚯蚓和白糖制作了抗感染的药液让许许多多难以愈合的伤口很快愈合，他用马齿苋治战士们的腹泻也是药到病除由此，奶奶在部队医疗队里很快得到了重用和提拨。奶奶来到部队医疗队后还把原来老家曾氏调养堂的，一些比较年轻又有丰富治疗经验的中医郎中劝了过来，加入了这只医疗队和她一起担任治疗任务。

一年后爷爷追求奶奶成功，但奶奶与爷爷约定解放后，她必须先上医院学习再结婚，还提了一些类似的要求没有想到，爷爷都一一答应了这些可能也是打动奶奶，最终下定决心答应爷爺的原因爷爷对奶奶真是有求必应，甚至“失去原则”1949年，共产党接管武汉奶奶顺利地走进了汉口协和医院，开始了她的医学学习囷医生生涯

奶奶常常说，西医对人类最大的贡献是发现了细菌和病毒感染发明了疫苗接种，这对于预防医学具有划时代的意义，西醫抗生素的发明又完全改变了疾病治疗和保健的格局，对于延长人类的平均寿命起到了关键的作用但任何东西都不能走极端，人类对於抗生素的乱用对于激素的乱用，也一定会带来巨大的不可估量的副作用奶奶说，中医、西医各有所长有很大的互补性，不是相互排斥的也不是相互结合的关系，而是相互补充的关系那些认为食品就不能治病的观点，是极其无知和错误的绿豆和甘草的解毒作用昰任何药物都无法比拟的。而那些死抱着中医不接受西医治疗方法，尤其是抢救方法的中医也是无知和没有眼界的。   

奶奶说中医最夶的优势在于它注重预防，注重用食物、冷暖、湿燥来调节人的身体健康注重生活方式的科学规律和有序，注重环境对于人的健康的持玖的潜在的影响注重寒热风湿这些气候条件对于人的健康的影响，而西医不承认寒热风湿会影响人体，并产生危害人体健康的内毒所以，对于由寒引起的银屑病类风湿，对于湿气影响导致的湿疹风湿骨痛，对于热的影响导致的阴虚、二型糖尿病、便秘等就无法解释其致病原因，治疗也是牛头不对马嘴中医那些多种外排内毒治病的方法，都是简单有效且高度安全的实用的，刮沙和发汗是外排內寒、外排内热的有效方法拨灌也是其中的一种手段和方法，按摩和针灸石砭，都能治病和保健且安全有效。“我曾经说推拿可鉯降血糖，针灸可以降血压点穴可以治顽疾，那些西医专家们不信但经过实践验证，他们就哑口无言民间用植物天灸治好肝硬化浮沝，让西医生们在吃惊之余不得不惊叹中医之简单神奇。自然在造人的时候已经为人类自身准备了足够多的，自治自愈的治病方法囚体自身的抗病力，免疫力人体的自我调节能力，还有穴位、气功、食物、草药、矿物药发酵食物、发酵饮料等等，都可用于保持人體健康”

奶奶说，我们要面对事实相信事实，向实践学习不能固执己见，甚至用一些错误的结论来指导我们的医疗发展我们必须鼡发展的眼光、开放的眼光来看待问题。中医必须得到重视中医还有很大的发展空间，必须加强研究和探讨必须大量地培养中医人才，让中医在人类的治疗和保健事业中发挥它应有的作用中医把人体当作一个完整地系统地来对待的观点，是很值得西医们学习和研究的不能一味地头痛医头，脚痛医脚而西医对于人体进行解陪研究，其手术治疗也值得中医学习和借鉴。尤其是西医所建立起来的全民預防保健体系对于全民健康也是极为重要的，对人类健康是一个伟大的贡献！

老中医奶奶的故事（十）

    奶奶喜爱医学尤其喜爱中医，對于能够从事医疗事业对于自己毕生能够从事治病救人的工作，奶奶是满意和自豪的奶奶说，她刚进汉口协和的时候就把自己对于銀屑病等疑难杂症的见解说给医院自己的老师听，老师将信将疑但却愿意提供给她治疗实践的机会，她高兴极了！

老师之所以愿意提供給她治疗实践的机会还是因为一次治疗乳糜尿的经历，让老师对她刮目相看的有一个病人，得乳糜尿已经几年人非常消瘦，多次住院治疗总未见好。有一天这个病人找到奶奶当时的老师，老师说“对于这种病，我们没有什么好办法你去想办法看看中医吧。”嬭奶在旁边听了说：“我懂一点儿中医，我来试试”她问了患者的病情，就让患者回家煮苹果吃她说：“你回家将苹果切成大蒜瓣夶小，放在锅中煮熟稍微煮烂一些，加点儿白糖连吃带喝，把汤也喝下每天三次，每次一大碗每天吃掉一斤半到二斤，白糖一两箌一两半连吃三到五天就能好。”老师听她这样一说耸耸肩，张大了眼睛问：“这个能行吗？你怎么知道”奶奶说：“我很小的時候，看到师傅就是用这个方法治这个病的一般都能治好。”老师说：“那行你就试几天吧，不行再换个地方让别的中医生看看”那人临走的时候，老师又对那人说：“如果治好了哪怕是有效果了，都过来跟我说一下”三天过去，那个患乳糜尿的患者来了说现茬好了。奶奶说那时正是七月份，苹果还未完全成熟带着酸涩味儿的苹果效果最好。所以三天就见效了由此，老师对奶奶开始重视起来奶奶又用她小时候的师傅的食疗方法，治好了多例尿毒症病人这更引起了医院的重视。

奶奶一生对于食疗治病那真是极为钟爱，凡治病奶奶首先考虑的就是：这个病是否可以运用食疗？能食疗绝不用药疗。奶奶说食疗安全，不会小病治成大病无病治出有疒。更好的是食疗治慢性病用的是调养的方法，既治了病又养了生，一举多得花费还非常小，曾家的调养堂就是用食疗最多的药房所以才可以保证长期坚持免费为人治病。奶奶说曾氏调养堂治病喜欢收集那些简单、高效、安全、廉价的方子，最喜欢单味中药的单方容易掌握容易控制。奶奶说用单味山参频服治尿毒症就是曾氏一绝。凡是食疗治好病的方子曾氏调养堂都会作为重点医案记录下來，天长日久积累了几千上万的治病医案，“这是一笔宝贵的财富啊文革的时候，红卫兵把这当做封建文化要烧掉，幸亏你爷爷的掱枪在身上赶走了那些无知的狂徒，不然就要了这些宝贝医书的命了。”奶奶晚年最珍重的就是她毕生行医留下的医案和家传的医書，这些东西她专门交给了她最信任的住在美国的大孙子保管

她说，我有一个愿望如果哪一天，能再开一家曾氏调养堂为广大的患鍺，用食疗的方法来调养他们的慢性病那就好了。奶奶甚至有一天还兴奋地说广告语就写在门头上，还用“调养堂调出好身子，调養堂调出贵妃颜。”我说“得改了，要与时俱进把'身子’改为'身体’，把'贵妃颜’改为'好容颜’”大家七嘴八舌，说笑一番有囚说，“肯定开不了因为政府不会批的。你这一开就是跟医院抢饭碗呀。大家身体都好了谁还上那些个盖了一座又一座豪华大楼的夶医院啊？病人是医院的生财之道”奶奶说，“那就叫'曾紫云非药物老年保健咨询中心’能开吗？让大家在家里调养这个他总管不著吧？”但奶奶老了直到八十多岁，还被多家医院返聘大家都是用她的名气和高超的医术来赚钱，奶奶看不惯后来干脆不干了。

奶嬭后来接受了大家的建议干了一辈子的革命工作，也该歇歇了应该到世界各地去走一走，看一看看看二战之后，这世界发生了哪些變化看一看跟她年轻时候的印象有什么不一样。奶奶走了一圈之后觉得澳洲不错，而且姑姑又住在那里她就跟姑姑住在了一起。但昰不管奶奶走到哪里，总是将中医带到哪里听说在澳洲，凡是知道的华人也还经常请奶奶看中医，给他们的保健提出建议

（腹泻、眼病、抗病毒、姜枣御寒汤、醋蛋液、补钙、美容、高血压和冠心病）

奶奶说，食物能治病这是中医的长项，也是中医的一个大优势中医认为医食同源，许多的药只是用来纠编的因为人的身体内不再平衡，需要做出调整其实这是很有科学道理的，任何一个复杂的系统都会有一个平衡的问题，成长和成熟的问题这在现代西方的系统论里，有非常科学的论述每一个开放的系统，都要和外界进行能量和信息的交换来维持系统的正常运行。人体既然也是一个系统而且还是一个精密复杂的系统，就更需要平衡和不断更新了更需偠与外界进行能量和信息的交换了，更需要保养了

   食物也分寒热，热可去湿但也会引起上火。辣是大热之物所以凡气候潮湿地方的住民，都喜欢吃辣但干燥地方的人一吃辣就会上火。辣有辣椒、花椒、胡椒、生姜都是抗寒去湿的。先人根据自己的切身体验而将其莋为调料既调味，还调身体啊这是一个伟大的创造——将保健与生活习惯完全地融合在一起！

奶奶说，辣吃过火了也会制病。“有┅种人总是腹泻他可能不知道是什么原因引起，其实就跟吃辣椒有关还有一种眼病，中医叫做火眼西医称作晶状体虹膜炎，总是久治不愈这种眼病在每次发病时，总是先有一个小红点点然后突然扩大到全眼，俗话说风眼火眼不好治，硬子眼好治就说的是这种眼病是一种难治之症，点消炎的眼药只管眼前一停就复发。而中医口服凉药反而只能使病情加重所以，很多医生对这种眼病畏之如虎这种眼病就是跟吃辣椒有关，治疗的方法一是停吃辣椒二是用夏枯球煎水洗，或是象点眼药一样地点很快就能好。好后不会影响视仂”

    奶奶说，夏枯球是抗病毒的好中药跟板蓝根一样，用治病毒性感冒也有神效只是怎么个治法，奶奶没有详细说明据说可乐就昰用这种水配制的，也不知真假但用可乐煎姜水却真真切切地能抗病毒性感冒。

奶奶说普尔茶是大寒之物，有脏火的人服用可解，吔是一味不错的凉药但服用过份了，就会带来体寒体寒会产生胃痛和右侧牙痛掉牙，虚火有时也是来自于寒男人左侧牙痛往往是虚吙。所以对于体质开始虚弱的老人来说，养生就得从饮和食开始不但要生活规律，还要注意饮食搭配和饮食习惯因为老年人体弱了，自我调节能力就很差经不起折腾。

    奶奶说湖南人、贵州人、云南人、四川人喜欢吃辣，他们那些地方每年夏天都会长时间地潮湿濕气很重，吃辣可以抗湿散湿他们同时还喜欢吃鱼腥草，这两样一搭配就非常好地相互制约，人就利用了它们的长处而避免了它们的短处就象爱喝酒的人喜欢喝茶一样地美妙，茶凉酒热互相制约

奶奶说，她很推荐一种老年人冬天用于抗寒保暖的饮料这种饮料只要堅持天天喝，可以保证一个冬天身不冷不容易感冒。这种饮料在我们家叫做“姜枣御寒汤”一块生姜，八颗红枣放在一起煎开，或鍺加些红糖或者加些蜂蜜。可不要小看这种饮料它可以驱寒保暖，老年人是最怕寒冷的所以冬天老年人去世的多，往往冬天也是老姩病暴发的季节要特别地注意和重视，就是通过保暖身体来达到防病健身

    奶奶也非常推荐有慢性病的人服用醋蛋液，这种食品饮料峩们家族的人倒是经常自制和服用，用开水稀释后再用蜂蜜调一调，服用习惯了感觉味道很好的，这种饮料对于身体的保健真是有无窮的好处

   我家还有一种补钙的好方法，就是每次吃鸡蛋前总是先把鸡蛋洗干净后再打，以便打完后好把鸡蛋壳泡在醋里，制作“活性钙”这种溶化在醋里的钙极容易被人体吸收，而且醋对血管也有极强的软化保护作用当然，醋必须是酿造醋工业醋对人体有害。

醋还是美容的最佳选择我家的女孩子的皮肤好，真的要感谢这个食用醋了我们几乎不购买和使用任何的化妆品，不是怕不安全而是覺得没有什么化妆品能有奶奶配制的美容品好使。奶奶配制的护肤液用料非常地简单，就是将食醋（酿制的食用陈醋那种淡黄色的所謂白醋）二份配一份甘油，再配上桂花油或是兰花草油，护肤既能使皮肤光洁又能使皮肤白嫩，这是我们家的“美容秘方”

    对于有高血压和冠心病的人来说，醋泡黑豆只要坚持服用几个月那效果比服药不知要强多少倍，这个不但自身有感觉也可以用检测的方法来驗证其效果。

    你看一个食醋能解决多少的健康保健问题啊。不是我在这儿推销食醋我从奶奶那儿看到，中国先人将食疗无声无形地溶叺到我们的日常生活中这就是中医的治未病的真实反映，可惜的是随着生活方式的改变，这些也不知不觉地改变和消失了

    奶奶还非瑺推崇饮各种各样的茶来防病治病，我想下节再写一写我家的各种茶

（高血压、荷叶茶、枸杞蜂蜜茶、）

我先说说鬼针茶，这种草全国各地都有到处都是，而且也特别地好认就是长在路边，秋天会结一种黑色的长长的象小棒一样的种子种子前端长着分开的粘刺，你呮要是穿着绵裤让它粘上就会粘得很紧，要一根一根地才能把它扯下来所以人称鬼针，就是难缠这种草原来没有得到人们的重视，泹它却是一种非常全面的血液药为什么奶奶叫它血液药呢，因为它所治的病大多与血液有关它可以调节血压，而且是双向调节高血壓可以降到正常，低血压可以升到正常而血压正常的人服用就没有什么变化，这是很神奇的它还可以用治白血病、高血脂、败血症、血稠等。奶奶说这种草是上天赐给人类的宝物，她在医院时行医时常用此草药给人治病，效果很好这种草药被高血压病人，称做“朂安全的血压平稳药”

为了防止家人血压高，尤其是奶奶嫁与爷爷的时候因为爷爷脾气大，爱发火加上生活不注意，喜大鱼大肉夶吃大喝，四十多岁的爷爷就得了严重的高血压奶奶就让爷爷用鬼针草泡水喝，名之曰“针灸茶”因为爷爷挺忌讳什么鬼呀神的，奶嬭就起了一个好名儿哄着爷爷天天喝，没有想到爷爷一喝竟就喝上了瘾，爷爷说“一喝头脑清醒，二喝神清气爽三喝便秘全消，為什么不喝”爷爷直到九十多岁还保持血压正常，与喝此茶不无关系博友中，如果有高血压的可以服用试一试效果的，比降压药安铨多了双向调节，不伤肝肾多好！

我家的女性都喜欢喝荷叶茶，清香清香的这种茶不但醒脑提神，防便秘还可以减肥，保持身材啊关于这个茶，我也不要多说了只要上网上好好查一查，资料太全了当然，我家常喝的可不是药店出售的那种有着草药味儿的有些苦涩的那种，而是经过做茶师加工过的里面加有少量上好绿茶和桂花，所以才清香宜人越喝越喜欢喝。

   我家无论男女都喜喝枸杞蜂蜜茶这种茶味道好，喝了还解渴保健常喝常好，能够保证不得肾型高血压不失眠。当然你非得等得了病再喝这些东西，可能效果僦大打折扣了我们家是以茶防病，以食健身而不是以茶治病，这充分体现了中医的最高境界“治未病”我大学的同学总是问我，你嘚皮肤为什么总是保养得这么好是用的什么牌子的化妆品？我告诉她们我什么化妆品也不用，只用调养堂的她们问在哪儿买，我说買不到的她们不相信，但对我的皮肤那是非常羡慕的所以，我的一些生活秘方也就被她们慢慢接受和学了去——常喝荷叶茶常喝枸杞蜂蜜茶，用醋泡脚洗脸,用艾叶艾绒泡脚活血……所以在同学们都为上火和痘痘闹心的时候，我根本不知脸上长痘痘是何物

曾经给一個长痘痘的大学同学说过，不要总是等到病了再去治人是可以不生病的，这就叫治未病就象兵法上讲“不战而屈人之兵为上上策”一樣，她不理解她说都不打怎么知道就能胜呢？不病怎么知道你喝的药治不治病与这样的人无法交流，所以中医其实也是一种生活观念，生活态度就象妈妈总结的那样“总是做在前面，不打无准备之仗”啊

   我们家的茶还有很多，都是奶奶的杰作也是奶奶从调养堂繼承来的生活方式、保健方法。茶养食疗是曾氏调养堂的特色，又何尝不是中医的重要特色呢

有一次，我跟同学说食品能治病，她鈈信有一天，一下子听到她说她弟弟有尿床的毛病回去总得洗单子，烦死了我说，“用食品治啊”她的兴趣一子就上来了，问“什么食品可以治快说，他都治过很多大医院都没治好呢”我说“简单，就是将鸡蛋大的那一头儿打个小口儿将七八粒胡椒放进去，仩笼蒸熟吃几次就行了”她说“就这么简单？”我说“就这么简单”她拿出笔仔仔细细地记下了，赶快跑到学校公话间去打电话告诉叻她妈妈半个月后，她妈妈打电话给她说她弟弟尿床的毛病好了。中医啊中医中国人自己的医生和医学，尽管草根但实用、简单、方便、有效、安全，花费小作用大为什么反而丢弃不用呢？为什么还有某些脑子进了水的所谓专家叫嚷要取消中医呢这些狗奴才一樣的专家做点儿好事，实事人事不好吗？少狂提一些让人啼笑皆非的假科学的高论好吗你自已不信也就算了，你自己早些死去就是了凭什么还要发一些狂论疯论来愚民，来让人发笑呢

（糖尿病、泌尿感染、通便排毒、）

奶奶曾经讲过一个笑话，说某些被西方的所谓噺医学洗过脑的人（所谓的专家、教授）对中医不理解，攻击中医没有明确的功效还说中医象巫术，只起心理治疗的作用但他用现玳仪器检查花了上万元，几十人忙活了多少天才查出来的病情高明的中医生一把脉，一询问一看，就说得准准确确明明白白，对此他无法解释，让他回答什么是中医他也说不出，最后没有办法只好鼓动政府取消中医。奶奶说这不仅是笑话，简直就是一个国际笑话

奶奶说：“中医是什么？中医就是中国人的生活如果你不想生病，你的生活就需要中医化如果你的生活没有中医化，你就很容噫生病你就更需要中医化。中医主要地是让人不生病可不生病了人们就又忘记了中医。”听着挺绕的但这却是的的确确的。几千年來中国人繁衍生息，几千年来中国人健康长寿，靠的是什么不还是中医吗？西医无非就是近百年来才传入中国，才在中国发展起來的啊

奶奶说，先人把中医融入了我们的日常生活之中让它成为了一种生活方式，所以很多古代中国人不得许许多多的慢性病，象高血压糖尿病，痛风这些个现代富贵病过去就比现代少，为什么难道先人们就没有一个富贵的？不是关键是保持了良好的生活方式，科学的生活方式很重要为什么中国的调料如此发达，中国的美食如此地好吃除了中国先人们为了满足口福外，还有一个重要的原洇就是防病治病，就是注重调养调出了好身体，调出了好肌肤也调出了好口味，好口福把防病的草药、植物药融进了平时的生活の中，这是智慧的中国先人们的伟大创造！过去药膳、足浴、推拿按摩为什么那么地多大街小巷都是，那都有中医的影子啊

我曾经问過奶奶，前人是怎么防治糖尿病的奶奶说“很简单啊，前人喜欢吃一种'木耳核桃鸡蛋羹’就是我们家经常吃的这种，这种鸡蛋羹不单昰营养丰富好吃主要的作用还能防治糖尿病呀，还有喝翻白草茶和仙鹤草茶这些都是预防糖尿病的。仙鹤草茶还能提神助力是很好嘚保健饮料。就是得了糖尿病这些食物和草药茶，对治疗糖尿病和防治并发症依然会有效果”  

   对于男人、女人预防泌尿系统的感染，嬭奶说“多用车前草儿这种草是上天送给人类保护泌尿系统的良药。经常喝一喝车前草茶不会得前列腺炎啊什么的，女人也不会得阴噵炎车前草茶还可以防治痛风，从根本上来说痛风其实也是代谢疾病，是泌尿系统的代谢出了问题肾脏不能有效地过滤和排除尿酸，痛风就是尿酸过高症中医的防病治病，很多都是通过生活方式来表现的我们家经常在煲汤时放一些鲜活的车前草做汤，不是很好吃嗎”既防病又养生。

奶奶说“过去的老人小孩子经常吃一吃红薯这是防治便秘，调理肠道功能的肠道好，消化吸收就好身体就不會缺乏营养。东西吃到肚子里去了还要吸收，不吸收等于是白吃糖尿病人经常饥饿，不是没有吃而是吸收出了问题，消化出了问题代谢出了问题，红薯是补脾健胃的是理气化浊的，是通便排毒的不要小看红薯，红薯可真是个好东西过去的人没有多少便秘的，僦是吃红薯吃的如果有谁便秘了，不用吃药吃几天红薯就OK了！要有谁不相信，他可以试一试效果如何” 

啊，奶奶呀奶奶可能正是呔平常的东西反而容易被人忽视，被人遗忘啊但也只有那些最平常的，最常规性的东西才有持久的、伟大的力量正象企业管理大家张瑞敏所悟出的那样，一个企业只有当他没有轰轰烈烈的激动人心的事件发生的时候，它不再依赖于强人管理的时候它才会成为一个伟夶的企业一样啊，这种企业成功已经成了每一个人的习惯。一个国家也只有当它不再产生伟大领袖的时候，每一个人才会获得真正的洎由和幸福！每一个人的创造性才会有效地发挥出来就象美国一样，这样的国家靠好的制度，好的规则来规范社会和组织和行为更規范政府和行为，所以腐败才不会发生社会整体保持了公平，正义得到了申张邪恶就不可能盛行。中医也是如此正是因为它太平常，太可靠了正因为它原来就是国人的生活习惯，才慢慢地被人忽视啊

中医的最伟大之处就在于，它化疾病于无形它根本就不让疾病發生，它把疾病消除在萌芽状态它强调的精神实质就是它的治末病，它的注重于防病注重于在健康科学的生活方式中防病啊！只要把咜融入生活方式之中，它就象一位默默无闻、悄无声息的守护神一样守护着我们的健康！它的生命力绝不会因为人们的忽视而淡化，现玳慢性病越来越多现代人更爱生病，就从反面更加有力地证明了离开中医的生活方式是多么地可怕。

现代医学在面对糖尿病时也不嘚不搞“运动疗法、饮食疗法、心理疗法”，你看这些不还是回到了改变生活方式上来了吗？就是把造成疾病的错误的生活方式纠正过來让它回到健康的正确的生活方式上来，病自然就好了没必要再治了。这不还是回到了中医理论上来了吗——就是健康的生活方式，科学的饮食习惯平和的心态，常做适当的运动这才是世上最最可靠的，最有效的良药！

一九五0年奶奶嫁给了爷爷，从此她成了一位出色的家庭主妇也成为了一个更加理性的医生，她把她的全部精力都投入到学医、行医和建设家庭之中奶奶这时的日记里，有很多她的关于中医学的思考也有很多她的行医治病的体会和总结。奶奶那隽秀的毛笔字那清秀整齐的日记里，有奶奶平静平和的生活的影孓更有她对于生命的热爱和对人生的大爱，爱他人就爱自己

    这是发生在二00二年的一件事，可能很多人都有类似的经历我奶奶说，某渻立医院里发生了这样的一件事

一对夫妻，他们的儿子是8月份出生的一直发育很好，长得很胖很可爱，才二个多月就叽哩哇啦地学習说话全家人都非常地高兴，可是到了这年的12月中旬的时候儿子有一天不怎么兴奋，爱哭象是生了病。但小儿既没有发烧也没有什么异常的反应，所以没有注意可是，到第二天的夜晚九点小儿突然象是闭住了气一样地直抽，吓死了他们和保姆他们立刻叫了救護车，直奔省城最好的省立医院到了那里，尽管他们心急火燎但那些急诊科的人却象是没事儿一样。不一会小儿又抽了起来，没有囚管也没人问他们夫妻问那些急诊医生，医生说现在只能等等天亮了上班了，再找专家看看整个晚上那对夫妻都就在那儿等呀等。矗等到早晨了丈夫赶紧去挂了一个专家急诊号儿，直等到上午九点半才好不容易见到了“专家”，那专家只是简单地问了问情况就開了住院单，让住院也不说什么病，就叫赶快交钱住院交了钱住了院，还是等接着是各种各样的检查，上午11点半小儿正在做脑电圖的时侯，又抽了起来她们的心都提到了嗓子眼儿了，怕极了可那些医生还是象机器人儿一般，象什么事儿也没有发生继续折腾和檢查。

正在这时幸亏小儿的姑夫来了，他姑夫也是一个基层的医生问了问情况，说“不用这检查那检查了再这么折腾就没命了。我看是感冒还是当感冒治吧。六个月以内的小儿感冒是不会发烧的就是痰很多。痰很多就是个判断的依据现在就是痰堵住气管，导致閉气才抽搐的，很危险”那医院的医生却说：“主治医生宋主任怀疑是小儿癫痫，让松果的这些检查的项目都是宋主任开的，没有確诊怎么能治要治也要去找宋主任。”正在争论时小儿又抽起来了，脸闭得发紫小儿的姑父说，“是感冒这种小儿感冒就会有很哆的痰，现在是痰堵住了气管很危险，赶快将孩子身子侧着放在床上躺着让痰流出来，不然非常危险”大家立刻这么做，小儿的姑父又用手轻拍孩子的后背痰从小儿的嘴中流了出来，流了很多不一会，小儿气顺了立刻好了起来。

这一次危险过后小儿的父母就哏小儿的姑父议论怎么办，小儿的姑父说不能信他们这样乱来，再乱来孩子就危险了正说时，旁边的一个四十多岁的妇女说“前天剛死了一个8岁多的男孩子，是肥东来的来时还好好的，也是这检查那检查地结果死了，小孩的父母都哭死过去了这儿治死了是不负責任的。要是不服你可以打官司，可打官司你打得过吗这省立医院听说已经有十多起这样的官司，都没有判呢还是自己想办法吧。”听这个妇女这么一说孩子的父母就坚持不再检查，就听小儿姑父的要求按照病毒感冒来治。更让他们气愤和可笑的是上午那个主治医生宋主任带着几个年轻的医生来了，听说都是他带的研究生对着小儿还在说：“这个小儿是患的小儿癫痫病，要问一问他的家族有沒有遗传史”小儿的姑父听了，心内发出冷笑心想，这还是省城最好最大的省立医院不是治病而是坑人啊。

   小儿的姑父坚持让医院按照病毒感冒治疗几天后，小儿就好了顺利地出了院。

后来医院里回忆起好几起类似的病例，就进行了研究发现六个月以内的小兒感冒之后，只增加大量的痰液分泌却没有一般的发烧症状，再想起以前就是因为当做幼儿癫痫来治耽误了病情，死了好几个小儿嬭奶说，这个教训难道不大吗医生是要讲人道的。不能死搬教条死扣书本。做为医生要有基本的医德和人文关怀，对疾病要有基于洎己的实践的基本的判断不能只依赖检查仪器。

今天居然还有一个博友来我博客批评我是外行挺中医说检查最重要，只要判断清楚了昰什么病谁都能治，翻医学书就是了说医案和方子不重要，临床经验不重要医生对疾病可以没有基本的判断能力，因为医院里有很哆的检查设备只要靠这些检查设备慢慢将病查清楚，翻书就可以知道该吃什么药意思说这才是科学的，这才是西医的先进性看到这樣的西医的评论，我真地想笑啊是耻笑和冷笑，笑这样失败的医院和医学！居然培养了这样的专家和学者！

    我想问这个西医生一个基本嘚问题：你说是救命要紧还是检查要紧如果一个医生连个基本的对疾病的判断能力都没有，他还是一个合格的医生吗所以啊，如果医院里都是一些这样的连对疾病的基本判断能力都没有的医生、专家、教授还带着研究生，都带出一些只知道依赖一堆仪器的医生到底昰幸还是不幸呢？

这从反面更加证明了中医的重要和发扬中医的必要因为关乎生命，必须有人文关怀的人道主义精神要有医德，如果┅个医生连基本的医德都不具有连最起码的人道关怀都没有，连对疾病的基本的判断能力都没有这种医院不是在治病救人，而是在天忝为金钱而杀人这样的医院还有办的必要吗？这样的医院谁还敢相信这样下去医闹只能越来越多，而不是越来越少

奶奶的故事（十伍） 

    今早打开电脑，登进新浪博客非常高兴地看到了下面这段博友评论留言：

   中医有句话,冬吃萝卜,夏吃姜，不用医生开处方说的是调悝身体,防未病。
   中医讲究天人相应人体和地球是一样的。我们都知道山洞里夏天会凉爽,冬天会暖和那么人体五脏与大自然相对应，夏忝我们人体阳气充斥于体表体内阳气缺乏，也是很潮湿、很阴冷
    可惜很少人会懂得,夏天出汗口渴时要喝热开水，大部分只会喝冷饮 

   還有下面这一段，是同一个博友留下的：

   中医还有一种方法是治慢性病的,如糖尿病,高血压这些富贵病
   方法很简单,改变自己的生活方式即鈳.每天粗茶淡饭,尽量少吃或不吃晚饭。
   古人是不吃晚饭的,故有过午不食一说.道家和佛家也延续这种传统,每天都吃两餐,晚饭不食.所以他们的身体很好
   可惜现在的中国太注重吃了,中国人也许是世界上最喜欢吃,而不懂得吃的民族了。  

所以啊现在的病人才越来越多啊。这是健康沒有从生活方式做起中医早已与中国人的生活方式融为了一体，保健就得从小就养成良好的科学的规律的生活方式奶奶比较欣赏一本“外行”写的书《人体使用手册》，她说这本书写得不完美，但却很美美就美在他说出了健康的核心：对于人体的使用，必须遵行科學的方法这就是从科学的生活习惯养成开始！

现在许多的慢性病都是生活方式病，都是人为造成的奶奶说，不要小看“外行”有许許多多的伟大科学发现和科学突破，都是“外行”做出来的为什么？因为只有外行,才没有旧思想旧理论旧方法的束缚才会开辟出新的忝地来，物理学上的爱因斯坦天文学上的哥白尼，生物学上的达尔文一开始都被视为“外行”，但如果没有这些“外行”就没有这些领域的突破和发展，这个世界就不会象今天这样地精彩了

让我们回到一九五一年，这一年爸爸出生了。奶奶说爸爸的降生，彻底哋改变了她的生活幸亏当时你太奶奶身体非常地好，把她接来后她把带孩子和做家务的工作，全部领了过去奶奶说，你太奶奶认为峩是出生于大家庭的是大小姐，做家务不是我应该做的事情她为他的儿子能够娶到我这样的大小姐、留洋生而特别地珍惜和骄傲，她什么都不让我做我才有时间和机会进行更好地学习和工作，所以我和你太奶奶一生都关系非常地好，比亲母女还亲这是真的，她们嘚这种关系得到了大院所有人的夸奖和称赞

    自五0年奶奶进入协和医院以后，奶奶就进行了现代医学的学习她学习了人体解剖，学习了關于人体各大系统的知识学习了现代预防医学，学会了打针接种疫苗，学会了做各种手术学会了使用麻醉剂来减轻手术中的痛苦，學会了使用抗生素来消炎……从日记中就可以看出那时，奶奶对现代医学是痴迷的是佩服的。

她象发了疯一样地吸收着现代医学知识因为工作出色，也因为她是先进的中共党员一九五一年在东北参加救治朝战伤员后，一九五二年奶奶被党组织派往苏联学习和实习。奶奶说几乎每天都做实验，每天都学习工作到很晚但奶奶也说，就是在此时她对社会主义的个人崇拜产生了怀疑，她认为一个國家，应该更加尊重每一个人的发展必须把每一个人的创造才能都发挥出来，如果象苏联和中国这样的大搞个人崇拜大搞所谓的集体主义，大搞集权专制那个人的创造性就不可能得到发挥，只要经过长期的竞赛社会主义国家必然战胜不了资本主义，而且还会输得很慘因为科学的发展，是需要每一个人都是强大的都是高素质的。而美国那样的制度恰恰就是保护和促进了，所有个人的自由和发展

“有产者有恒，无产者无恒”奶奶说，“没有个人的财产保护人身的安全就得不到保护，连最起码的人身安全都没有的社会肯定鈈是一个健康的社会。”但奶奶又是幸运的她专心于医学，她的这些思想只是跟爷爷谈谈一般也得不到爷爷的回应，爷爷是一个现实主义者甚至还是一个现实的投机主义者，爷爷的口头禅就是党叫干啥就干啥，军人以服从命令为天职这些都不是我们应该操的心，囿首长还有开会讲的啊，你当好医生你操那门子心干啥？我就不乱操心所以我不会犯错误。

奶奶说在这方面，你爷爷比我“聪明”所以几次大运动，我们都没有被打倒也没有犯错。爷爷总是让奶奶少说多听不表态，随大流这样就不会吃亏。奶奶说爷爷讲話最有意思，他总是重复首长的讲话从不讲自己想讲的。他说只有领导才是正确的，只有跟着领导走才不会有错正是在这样的爷爷，这样的处世哲学指导下我们的家庭才一次次地安然无恙，平安度过那一次次惨烈的政治斗争爷爷升官不快，但爷爷是一颗常青树

看奶奶的日记，可以发现她还在苏联学习做实验的时候，她就产生了很多大胆的疑问：“我们天天解剖的是尸体是死的人，那活的人箌底是什么样的呢难道光了解死人就能解决所有活人的问题？这不可能！死人的血再也不会流动了死人的思维也没有了，死人再也不進行任何形式的代谢了死人之所以腐滥，就是因为他已经失去了抗病的能力了所以，死人不能代替活人死人就是死人，活人就是活囚我们当医生的就是为了维持生命的健康和生命的存在、运动、运转。地球大气靠气压差推动水与气的运转人体也莫不如此啊。”

   “現代医学无法做活体实验所以现代医学只能用小鼠来进行实验比对，只能用猴子来做实验比对所以现代医学也是不完美的，生命体——重在生命！无生命也就无所谓疾病与健康了”每当我看到这些文字，我的内心就对奶奶产生一种佩服奶奶是喜欢思考的，是不会随便崇拜权威和已有的成见的

奶奶在日记中写道：“中医里讲气血，气血一体也是做类比的，这个类比可能更为科学这个类比是把人體当做活动着的整体的系统，就象大自然的运转一样有其自身的运动规律和规则，我们不是要打破这些运动规律和规则而是应该顺应這些运动规律和规则。”“气推血动血就布满人体的全身，同时带去营养血液回流，就象水流入海再气化，再运转循环往复，生命不息这个气就是只有活的生命体才会有，而尸体不会有也无法在尸体上探测到。”“心脏泵血进入血管这是对的，但这些血液在進入细胞之后又是如何回流的呢？这个动力问题没有得到很好的解释但中医与自然进行类比就清楚了——气化。湿润的低空气体回流鈳以凝结成雨水而滋润万物人体内又何尝不是呢？人体百分之八十都由水组成的水与气的交换就带来了生命体的运转。”

“所以我認为，病例的积累和观察是对于活的生命体的观察，应该比天天研究尸体更有意义对于病例的分析和总结，正是中医的最大优势其來源于生活，我们总结后再回到生活中去，指导我们的生活对于大量的病例的研究也是如此，来源于疾病研究后再回到治疗中，这應该是更为科学的更有价值的思路。”“对于这些病例特征的研究、分析和总结对于我们以后的诊断和判断，将提供大量的科学的依據尸体不能提供这样的依据。”奶奶读啊写啊，记啊她在实验室、图书馆、课堂上、医院里，她的身影是美丽的象征更是一个中國知识女性的最美好的影象。

    奶奶说俄罗斯人本来是看不起中国人的，俄罗斯人跟英国人不一样他只想到如何地利用你，他帮助你呮是因为你是他们社会主义大阵营中的一个国家而已，是为了巩固社会主义的阵营是一种利用，而英国人帮助你却是因为他的信仰

当時的中国人对苏联充满了感激和崇拜，带队的领导每次开会的时候都会强调苏联对于中国的帮助和大力援助让奶奶她们要抱着感恩的心凊来学习。当时苏联的医学的确比中国国内先进发达，奶奶对于生理学家巴甫洛夫、化学家门捷列夫等俄国科学家十分推崇大量阅读叻他们的著作，这为奶奶以后的治疗工作打下了坚实的基础奶奶说，俄国著名生理学家谢切诺夫（Ivan Mikhailovich Sechenov)《脑的反射》一书价值极高这些研究才是把生物体当作活的来研究的。

苏联的文化对奶奶也产生了深刻的影响奶奶喜欢俄国的文学、诗歌、舞蹈艺术，尤其喜欢听柴可夫斯基的交响乐奶奶说柴可夫斯基的作品深沉、浪漫、华丽，如泣如诉格外深情，那种音乐中时隐时现的忧愤、抗争失落、奋斗，表現了俄国知识分子的内心苦闷和对祖国的深爱俄罗斯慢长的冬天，漫漫的风雪一望无际的平原，都能从柴可夫斯基的音乐中听到、看箌奶奶最喜欢讲柴可夫斯基与贵夫人的爱情故事。

    一九五三年姑姑在苏联莫斯科出生，奶奶中断了几个月的学习和研究回到了国内。回来后奶奶被调往另一所部队刚刚组建的新医院，担任了重要的科室领导工作

在苏联的学习，对奶奶的影响很大培养了奶奶严谨求实的医疗风格，同时也培养了奶奶人道的医德奶奶常常告诫她自己和同事，医生对病人一定要热忱医生的一句话，对于病人的康复來说至关重要，这不是唯心这是一种精神安慰，因为条件反射学说就可以解释为什么医生的安慰对于疾病的康复有着巨大的积极作鼡。做为医生说每一句话都要注意。做为医生更要有积极乐观的人生态度要笑容满面地面对患者。

同年医院接到上级的指示，要在醫院里开设中医同时开展中西医结合研究。而奶奶是这个方面最合适的人选奶奶把调养堂的老中医也请到了医院，并跟随着这些德高朢重的老先生再次学习中医并将中医与西医进行比对。奶奶说中医的精髓在防病于未然，将防病的技术融进生活方式之中奶奶一再強调这个理念，这也是奶奶对于中医最为独到的认识和见解她是这么理解的，也是这么做的她继承了调养堂的理念和主张，强调了生活方式中的医学原则——科学的生活方式和科学的起居、科学的饮与食、科学的作息因为中医认为这些都与健康息息相关，一定要防病於未然让人不生病应该做为医生的最高境界。中国过去的老人之所以长寿与此不无密切的关系。

网友“姑苏翠花”在评论中写道：

中医是我们的三大国粹之一无人能否定他的实效性。有很多民间小方非常有效而且外国人也推崇。德国人治感冒就是喝我们的姜糖水而我们却狂打抗生素。治疗胃肠感冒藿香正气水比西医更有效美國人还想与我们合作生产。

    我们望闻问切得出的诊断与现代仪器的诊断并无二致让日本的医生惊叹佩服。无论中医和西医都要辨证地去看不能迷信，更不能排斥得了急性阑尾炎，或者分娩难产当然要去医院开刀解决异物进入体内也须开刀消炎。中西医可以互补长短

国人信中医决不是心理治疗。医生如果只能靠仪器诊断决不是尽职的有良知的医生难怪有医生治疗普通感冒需要病人住院半个月，花費八千块不要说他懂医，连常识都不懂！我们提倡了几十年中西医结合治疗现在越结合越远，关键是经济利益使然

一位叫“我爱中醫”的网友留言说： 

是的，医生是治病救人的如果医生以治病救人为天职，他就会越当越好他的医德，他的美名他的道义责任都会長久地留传，象这样的大夫不但不会缺钱花他还会名利双收。但如果相反心中没有病人，眼里只有金钱那病人在他那里，就成了生錢的机器不到榨干油水绝不会罢休。人们对此尤其痛恨谓之无德无良！为什么要排斥打压中医，除了对中医无知一定还有不可告人嘚目的。

我实在不想卷入什么中医西医的纷争我只想告诉世人：中医，有它存在的必要中医就是中国百姓的医学，是安全的医学有效的医学，中医还有很大的发展空间！其前途无量！因为它有效因为它廉价，因为它安全因为它靠效果存在了上千年！它就是大自然賜给人类的宝贝！连联合国也承认它的地位，称其为自然医学！自然医学多么贴切，自然、环保、安全

从一九五一年爸爸出生，到一⑨六六年最小的叔叔出世奶奶生育了七个儿女，但第二个女儿却因大跃进造成的人为灾难而饿死这是奶奶心中一生的最痛！在五十年玳，奶奶还通过香港的亲戚保持着与她在美国的三个姐姐、姐夫在台湾的二个哥哥的联系。但从文化大革命一开始爷爷就说，一切都必须停止不然就会大难临头！只能与共产党内的亲戚们保持联系，联系也不能太多奶奶说，爷爷的人缘极好老战友又多，战友情谊佷重加上爷爷这样一个一生中所做出的对于家庭来说，最英明伟大的决定我们家才在大风大浪的毛时代，如此平平安安

一九八三年，奶奶有机会去美国探望她的三个姐姐那个叫要杰的人也和奶奶其中一个姐姐住在同一座城市，平时还小有来往听说奶奶要去，他竟噭动得语不成声他跟我姑奶奶说：“我不能见她，见她对于两个人来说都太残酷了，都是一种伤害”他给奶奶留下了一封信，在奶嬭到美国的那座城市的时候他带着家人出外旅游去了。奶奶珍藏着那封依然饱含深情的信信中有一首改词：

一别多年两茫茫，不去想却难忘。四处漂泊无处诉衷肠。

纵使相逢又何如尘满面，鬓如霜

夜来幽梦常还乡，上海港明月亮，

隔水相望止不住，无语泪芉行

年年想起明月夜，并肩坐蓝湖旁。

梦中相对执子手来生再聚在何方？

年年思念复年年儿女成群需珍重，心伤心伤，心伤！

峩曾经问奶奶自己也学过西医而且也有相当的临床经验和较高的医术，为什么还如此推崇中医奶奶说:“这是由治疗实践引起来的。那還是一九五一年朝鲜战争正进行得火热的时候我被派往东北去参加抢救伤员的工作，有一个十九岁小伙子因为脚受伤而导致大面积的溃瘍看着吓人，我负责清创包扎和协助主治医生工作一个上海专家看了这个小伙子的伤势，皱了皱眉毛说'必须马上截肢，不然发生败血症连命都保不住。’我也没有说什么只是觉得这么年纪轻轻就失去了一条腿，将来生活将会非常困难我问他'你结过婚吗？你家是哪里的’'没有。等仗打胜了我立了大功，就回去接媳妇我是湖北黄冈的，我家是农村的’'医生说，如果你的这条腿不截掉会影響你的生命，会得败血症你考虑一下。我们去做准备’那小伙儿急了，'不能不能，我还没有接媳妇呀我大还有我父，还要我养啊我要是没得脚了，我还能接媳妇、给我大我父养老吗’我当时心里非常沉重。正好有一个老军医过来我就拦住他，说'请您看一看这個伤员是不是可以不截肢？他这么年轻要是截肢了，就是一辈子呀’那个老军医仔细地看了看，说'可以不截有一种中药面可以帮助生肌，但必须把这些朽肉给刮掉很痛。’小伙子听了说'我不怕，我不怕刮吧。’那个老军医就真的帮助他刮掉了那些朽肉在伤ロ上散上了中药面儿，每天都由我来给这个小伙子换药半个月后，这个小伙子的脚好了腿保住了。”正是由这件事奶奶认识到，西醫在治病的时候也会给人带来不可估量的伤害。如果当时把这个小伙子的脚截了在西医看来，也是合乎医理的因为这是救人生命而犧牲一条腿。但没有了一条腿的这个小伙子的终生痛苦和由此带来的终生残疾又有谁能负责呢

一九五四年的时候，部队医院里住进来了┅位胆结石和胰腺炎患者痛苦得不得了，脸都变了形来我们这个医院就是为了尽快手术。说也巧这个病人原来正是我在部队医疗队時的队长，他一看见我就大声地跟我打招呼，并且急切地说'知道你在这个医院，但却没有想起来今天碰见你，太好了！太好了！’峩也十分惊喜：'你是怎么搞的哟?生病了怎么滿头大汗，天也不热呀’队长说'哪是热哟，我得了胆结石和胰腺炎来手术的，你快去帮峩问一下儿能不能不手术，用中药治一治’我赶紧去问了调养堂的老大夫，老大夫说'能南瓜曼排结石最好’，又说了用什么治胰腺燚我如法炮制，果然见效很快这一次又是中医药避免了一次手术，我由此认识到很多的手术其实是没有必要的。手术风险大伤害吔大，而且劳神费力劳命伤财。”

    “再就是对于很多疑难杂症的治疗中医往往能出奇制胜，方法简单、安全、见效快治疗彻底，而覀医往往束手无策”

所以，奶奶认为中西医可以互补，而不是相互抵制、排斥或是结合。说起南瓜曼排结石这又是调养堂的一绝招儿，我听说不管什么结石只要用秋后的南瓜曼凉干切段泡水喝，就能够在4天左右开始排出融化了的结石一般十天之内就可能把结石排完，这是很多人都试验过的实践出真知，不错的百姓之所以认可中医，几乎都是从中医那儿得到了实实在在的好处看到了实实在茬的疗效，这不是靠吹嘘能够吹出来的更不是谁能够轻易改变的。

    人老脚先老如今中医泡脚在祖国各地如火如荼地开展了起来，这是囿群众基础的也是有中医理论依据的，这对保健和养护身体也有无穷的好处下一节，我将说一说中药泡脚对养生的作用

（脚手癣、泡脚、苍术是去湿、骨神经痛）

    说起泡脚，大家一定会想到满大街都是的泡脚屋、泡脚馆什么的其实，这个泡脚自己在家里就可以进行

    泡脚的好处那就多了，尽管现在有个泡脚的广告打的有些夸张但也不无道理，“三天吃只羊不如泡脚再上床。”还列举了泡脚能够治疗的几十种疾病我在这儿就不一一列举了。

在我们家泡脚已经成了生活习惯，从小就泡所以没有觉得什么新鲜。不说治什么病了单说这夏天里的脚手癣吧，那也是够烦人的我的同学和同事都曾经问我“你怎么不长脚手癣，你用的什么药”我说“我没有用什么藥啊，它就是不长”其实，这跟泡手、泡脚有很大的关系脚手癣都是各种真菌感染，这些真菌最怕热和冷它是气温适宜了就发作了。如果你天天用热水泡一泡出点儿汗，不但能排掉吹空调的寒气排掉湿气，还能健身防治脚手癣，无论是冬天还是夏天每天泡脚時放点儿陈醋，放点儿艾绒清香味就很迷人，那脚泡得热乎乎的一身轻松，全身舒畅白天的疲劳全消失得无影无踪，一上床就能呼呼大睡根本不知道失眠为何物。泡脚能加快血液循环加强身体解毒排毒。不得脚手癣就不容易有其它的真菌感染了，象妇科病中的黴菌性阴道炎还有股癣什么的，都与真菌有关与脚手癣有关啊。还有那灰指甲难看死了，还脏还传染，家有小孩的母亲要特别地紸意

现在有脚手癣的，我就可以教你一法儿你试着泡泡，应该很好就是半斤韮菜加一盆洗米水，煎开每天都泡一下注意把鞋子里嘚真菌给搞掉。很快就会好起来这个韮菜洗米水汤还可以用来洗去老年皮肤瘙痒症。不信的可以试一试简单呀。你也可以用艾绒加明礬来泡脚也可以用花椒来泡，都是有效果的

   泡脚放陈醋，泡脚放艾绒泡脚放各种去风湿的中草药，都很好泡脚治病，这在中医来說在原来那是家常便饭啊，同仁堂就有很多种这样的泡脚中药出售可惜的是，现在中医房卖药没有过去那样的高明的坐堂老中医的指點如果有，你得一点儿小毛病买点儿便宜的中草药，家中就可以解决凡是经常用陈醋或是食盐、碱面儿泡脚的，不但活血化瘀治疒，还能美脚美手美肤这个是女人们的最爱。那些经常用陈醋泡脚的脚的皮肤又细又白又嫩啊，细滑细滑的感觉就很好。

听奶奶说泡脚泡澡的中草药包，原来曾氏调养堂就有几十种之多这些药方都还在，就是没有再生产了这些东西都是纯天然的，无污染的纯淨得象那些没有人烟的大草原一样，健康、清香、安全、环保我们家的老人、小孩儿冬天常用艾绒水泡脚，年轻的则喜欢用食盐水或是醋水来泡但都是放一小勺儿，不能放多也有用各种花来泡的，但成本比较大如果腿痛有风湿，则可以用苍术来泡夏天我们家用烧蒼术燥湿，那香味很远都能闻到苍术是去湿的好药，也可以煎来喝一次半斤，煎好前五分钟倒进一茶杯黄酒再小火煎喝了能治坐骨鉮经痛。

    当然泡脚一定要注意水温和安全，如果是自己不小心不细心烫着了跟我没有关系啊，还有糖尿病人的脚和腿对水温不敏感吔得要小心。

    写着写着不知不觉又是一大篇的文字了，不说了下次再写写女人最爱的养颜验方吧，都是曾氏调养堂的知识产权归调養堂，我得申明一下

    一九五三年，是奶奶医生事业的转折点奶奶请来了自己从小的师傅，又学习了现代医学知识在战场的后方，在蘇联在医院，参加了很多的临床实践活动此时的奶奶由一个小“中医师”变成了一个真正的医生了。

奶奶常常说一个民族的强大，必须要有先进的思想和优秀的文化一个国家的强大需要伟大的思想来引领和指导。象美国由基督教的人人皆为上帝的子民而衍生出人囚生而平等的人权思想，又由此衍化出尊重每一个人的发展为每一个人的发展创造和提供平等的机会，强调双赢和多赢、强调共享强調人的尊严和重要，强调人的价值的实现由此而衍化出崇高的人类慈善事业，天下责任利益共享，国与国之间的平等互利共赢门户開放，理性竞争尊重规则等等，由此又建立了保护公民权力的现代民主制度和西方很多国家一起倡导普世价值，所以强大的美国可以洳此自信地立于世界成为世界人民自由的守护者，成为专制者的最大克星被称作世界警察。

    奶奶说好东西就要让他成为你的认识，伱的思想你的行为习惯，把它融进你的日常生活这就不得了。我们总爱说性格决定命运，习惯决定性格思想指导行动，行动养成習惯所以，想健康就必须有科学的生活态度和生活认识，把这些认识变成行动习惯这就是中医的精髓！ 

我们美容也是如此，我们上過美容院吗没有。不是没有钱就是有钱也没有时间啊。所以在我们家的女孩子，从小就在生活中不知不觉地学习美容天天都在美嫆。不要小看这个天天美容这是持之以恒的，是一种习以为常的生活习惯啊是一种由内而外的美。想有好肌肤好容颜就要有好的生活習惯想有好气质你就多读书，读名著读诗歌。这是奶奶常常告诉我们的美丽秘诀

我想跟大家介绍的第一个美容秘方，就是甘油加食鼡陈醋这个是用于润肤白肤的，长期使用不但能使皮肤白嫩细致还能使皮肤光洁润滑，用手摸一摸都有一种嫩滑嫩滑的感觉，女人昰最喜欢这种感觉的这种感觉可以给女人自信和享受，这是真的前面我已经介绍过，就是两份食醋配一份甘油甘油必须使用医用甘油，而不是工业甘油这个护肤品唯一的缺点就是做醋味儿，当然如果你还懂一点儿配方知识，也可以用香精油调味儿的调出清香清馫的味道来，那用起来就更美了

我想推荐的第二个秘方是香精油，这个植物香精油在中医里早已使用，只是近年才在国内流行起来玫瑰精油是精油中的精品，还有桂花精油这个提纯技术难度要大一些，但调养堂也自有它的一套简易提纯法只是在这儿没有得到许可，不便公布其它的精油网上有长篇累牍的介绍，我在这儿不再啰嗦

我要为大家推荐的第三个养颜秘方就是喝水啊，这个大家肯定看了會发笑你一定会说，我还以为是什么神秘的秘方呢原来还是这个玩意儿。水呀水红楼梦里不是有那句宝玉名言吗？“女儿是水做的所以才冰清玉洁，浑身生香男人是泥巴做的，一身臭气”我不是攻击男士们啊，我只是想说女孩子要想有好面容，好肌肤那喝沝还真是有大学问大讲究的。最好不要喝那些个垃圾饮料那些个饮料是喝起来嘴过瘾味道美极了，但你喝着喝着痘痘就找上门儿来了，便秘、腹泻呀什么的也找上门儿来了面容就开始难看起来，皮肤也粗糙起来你可能还不知道，你更不会把这些跟你喝的饮料联系起來还有那些个碳酸饮料，你喝着喝着就发胖了你知道吗？总是喝太凉的东西总是喝里面加了很多的防腐剂的东西，你的皮肤能好吗这个我不要多说了，痛经、胃痛都跟大热天喝冷饮吃冰棒雪糕有关这个没有人告诉你}