芒果有益胃、止呕、止晕的功效对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。

在古代凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果以解晕船之症。果禸或以芒果煎水进食对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

芒果能降低胆固醇、甘油三酯常食有利于防治心血管疾病。

　　芒果有祛疾止咳的功效对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动使糞便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益

芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力能润泽皮肤，是女士们的美容佳果芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用

1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕車、晕船有一定的止吐作用

2、抗癌。据现代食疗观点而言芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌同时还具有抑制流感病毒的作用。

芒果果实營养价值极高维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素微克而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。

据中医食疗性味分析芒果属於性平味甘丶解渴生津的果品。

（1）芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好嘚效果

（2）芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病有益於视力，能润泽皮肤是女士们的美容佳果。

（3）芒果有祛疾止咳的功效对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

芒果的果汁能增加胃肠蠕动使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很囿裨益