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我也喜欢练习瑜伽我会跟着app去練，不过使用过的几个app要说初学者哪个瑜伽app好用，还是觉得每日瑜伽最合适初学者吧它里面有针对初学者的专门课程，而且还比较丰富可以慢慢的打好瑜伽的基础，在打好基础之后也可以去练习每日瑜伽app上面的其他课程我现在每天都会跟着每日瑜伽练上一段时间，整个人都会放松很多

我开始练瑜伽时一点经验都没有也是在网上找了很多个app,但很多都是针对有经验的瑜伽练习者的课程，而且课程体系很杂乱不知道该从何下手所以跟朋友去问哪个瑜伽app仳较好，她给推荐了每日瑜伽上面的课程很系统、全面、有针对性，而且讲解的十分清楚明了初学者也很容易学会，现在我也还是跟著每日瑜伽每天练习一段时间每次练完身心都很放松，心情很好的