相信很多人跟小编一样玩绝地求生这样的3D游戏玩几局就晕得不行了，当天玩了几局直接是连吃饭的胃口都没有第一次玩差点吐了，小编就开始搜罗各种减轻头晕的方法那今天小编就来教大家几招减轻头晕的技巧。

为什么会有运动眩晕的症状呢

眩晕症其实是很正常的现象，可以当做是一种身体的自峩防卫机制当你的身体运动幅度和频率超过某适当的值的时候，神经中枢会使人产生不适的感觉比如头晕、恶心，从客观上达到阻止當前运动继续的目的因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。也就是说在玩吃鸡游戏的时候你会下意识的专注于屏幕上嘚显示的画面，加上游戏内的场景制作越来越精良身临其境的感受十分强烈，当你在游戏内做了大量的跑步跳跃旋转视角，频繁通过倍镜瞄准射击等正常人难以承受的运动之后你的神经中枢会认为你的身体在处于一种异常的状态，会想方设法的让你停下来比如感到眩晕甚至呕吐。

技巧一：从屏幕着手游戏屏幕现在都是液晶屏幕，吃鸡游戏不适宜大的显示屏幕事实证明，显示屏越大游戏时眼睛嘚舒适程度越低，玩吃鸡游戏尽量选一个21-27寸的显示屏合适有条件的话可以选个4k曲面屏。 人不要对电脑太近建议距离电脑桌20-30厘米。

技巧②：放置绿色植物推荐几款适合电脑面前摆放的常光散光绿色植物。 栀子花绿萝，九里香碧玉，摇钱树芦荟，幸福树文竹，小耶树合果芋，橡皮树太阳神，铜钱草网纹草。这类植物非常适合摆放电脑旁边不管你是玩游戏，还是办公既能保持愉悦的心情，还能减轻压力疲劳

技巧三：关闭垂直同步，动态模糊动态模糊勾了你转屏幕画面会模糊很容易头晕，垂直同步是锁定60帧降低画面撕裂，简单说就是你游戏达不到稳定60FPS以上就别开关闭垂直同步，动态模糊可以有效的减轻头晕的症状。

技巧四：喝红牛提神或者沏壺茶，红牛提神瞬间让你精神起来，喝口茶水可以放松有效减轻疲劳感。实在不行自备晕车药，吃鸡的时候来一片，还有风油精涂抹在额头两边，一样让你神清气爽

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