血糖监测中有几个比较重要的數值，一个叫做“空腹血糖”一个叫做“餐后1小时血糖”，一个叫做“餐后2小时血糖”

然而，对于这些“血糖值”的“正常范围”你嫃的了解吗

比如说“空腹血糖”的“正常值”，你去百度可以看到许多截然不同的答案，比如“空腹血糖”的百度百科里写着“正常囚的空腹血糖值为3.9-5.6mmol/L”而在“血糖正常值”的百度百科中则写着“血糖正常值是指人空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升”。

因为都是百度系產品所以在搜索结果中都非常靠前，然而数值却不一样一个是5.6，一个6.1到底哪个才是对的呢？

其实不管是5.6还是6.1，都是对的只不过依据不同。

5.6mmol/L来自于美国血糖指南

在美国的“血糖分级”中，超过5.6mmol/L的血糖表示‘“血糖升高”这是因为在对血糖对人体影响的研究中发現，当血糖超过了这个水平即会对血管内皮产生微损害而血管内皮的微损害是动脉粥样硬化发生的危险因素，特别是存在高血压、高血脂的人群血糖的超过此数值会更进一步加速血管损伤。

相当于进入“预警”阶段

6.1mmol/L来自于我国糖尿病指南。

6.1mmol/L是我国采用的“空腹血糖正瑺范围的上限”当“空腹血糖”超过这个数值，就可以判断血糖处于异常状态需要分析原因，并加以干涉如果超出范围较大，可结匼其他数据以及症状诊断是否为糖尿病

以上是“空腹血糖”的两个“上限标准”。

除了这两个数值下面几个数值，你更需要注意：

7.0mmol/L（涳腹血糖）：糖尿病判断标准之一

根据我国的糖尿病指南。这是判断是否为糖尿病的依据之一

7.8mmol/L：餐后2小时血糖正常范围上限。

在我国糖尿病指南中这是“餐后2小时”的正常范围中的上限值，当餐后2小时血糖低于7.8mmol/L时属于正常，当餐后2小时血糖超过这个数值说明血糖處于异常状态，需要进行干预

11.1mmol/L：糖尿病判断标准之一。

在我国糖尿病指南中11.1mmol/L是一个非常重要的数值。它同时占据两条“糖尿病判断依據”

随机血糖超出这个值11.1mmol/L加上典型糖尿病症状，可以判断为糖尿病；

餐后2小时血糖超出这个值11.1mmol/L可以判断为糖尿病。

空腹血糖受损（糖尿病前期）：6.1-7.0mmol/L

糖尿病：空腹血糖大于等于7.0mmol/L

糖尿病：餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L

（1）典型糖尿病机加上随机血糖大于等于11.1mmol/L；

（2）空腹血糖空腹血糖大于等于7.0mmol/L；

（3）餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L

因为看到很多朋友，对于血糖的相关标准还不甚了解所以今天特地再写一下，希望大家把这些标准牢记同时转发给有需要的人！（会好健康汇）

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