原标题:“与明星刘涛空中瑜伽┅起练空中瑜伽”【心爱加一仅限席位】
一个人至少拥有一个梦想
很多动作真的看起来很高难
全部完成的既轻松又优雅
(优美的体式、靈动的身影、飘逸的细节)
(处处让人感受了瑜伽健身的美妙)
但是刘涛空中瑜伽的动作基本都是空中的
可以看得出刘涛空中瑜伽练空中瑜伽不是一天两天了
自己可以完成很多翻转动作
这里果断要给刘涛空中瑜伽无数掌声,
果然爱拼的女人最美丽!
产后空中瑜伽利用专业吊床辅助结合哈他瑜伽、普拉提、舞蹈、体适能等元素针对产后进行修复。
子宫修复利用专业吊床进行倒立来完成地面所做不到的体式,帮组子宫的修复防止子宫脱垂。
腹直肌修复核心肌群修复,腰腹塑形产后空中瑜伽配合肋间呼吸法、普拉提锻炼深层核心肌肉。
產后骨盆内收利用产后松弛素的作用下加强大腿内收的力量,利用吊床像骨盆带一样帮助骨盆内收
提臀,缓解产后臀部外阔利用吊床配合普拉提的动作更有效的刺激臀部肌肉。
提升气质改善圆肩,防止胸部下垂利用吊床更好的打开胸腔,防止圆肩找到正确的发仂点改善胸部下垂。
空中产后修复每个体式针对产后妈妈进行让妈妈达到更好的更有效的产后修复效果
心爱加一空中瑜伽训练营
天竺玛雅瑜伽学院瑜伽导师认证
左右普拉提学院资格证书
北京灿烂瑜伽孕产瑜伽导师认证
北京灿烂瑜伽亲子瑜伽导师认证
KFLY认证空中瑜伽教练
10节课,每节课60分钟
首期学员赠送价值368元 空中瑜伽
专用手套&瑜伽袜子套装
要求:10天连续上课
每次上课打卡拍照分享朋友圈,
全程打卡10天的学员鈳以获得额外奖励
价值799元的博朗RT6520耳温枪一支。
备注:爱加一老学员可划扣同等价值瑜伽卡