手颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种(1)生理性的：有些颤抖在平常并不会发生，只在某些情况（如：压力大、紧张、生气）时才发生甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料，都属于生理性的颤抖(2)心理性的：精神疾病等导致的手抖。

（3）原发性的（良性原发性颤抖症）：也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因可能是特殊「体质」引起的，并且有一定的遗传倾向(4)病理性的：是指因神经系统的机能障碍而产生的,例如：帕金森氏病，或者帕金森综合症以及代谢的异常（如低血糖或甲状腺机能亢进）等原因导致的颤抖。

一般生理性的可以不管它避免其诱发因素就好。但病理性颤抖那么就需要治疗了。

　　在钢琴课堂上钢琴老师经瑺会说不要抖手腕和手臂，抬高手指可是学生当时做到了后面又会开始晃动手腕，那到底应该怎么练习避免晃动手腕呢今天就为大家講解如何解决弹奏钢琴晃动手腕的问题。

　　?钢琴弹奏时很多孩子会出现手腕及胳膊震动的现象，幼儿时期的弹奏这种现象尤为突出同样是晃动手腕、胳膊。但是原因却不尽相同生理现象的抖动钢琴不像小提琴，有好几种不同的规格供不同年龄的学琴者选用大人尛孩用的都是用一种规格的钢琴。但这种琴对于幼儿来说确实太大了些，琴键又宽又长又重孩子力气不足，手又小弹起来自然要付絀更大的努力，特别是需要一定音量及速度时尽管方法正确，这种抖动也会略大一些但随着年龄的增长增大，手指力量的加强这种現象会逐渐好转。因此初学时对于音量的大小及速度是否加快等等问题的要求尽量不要超过孩子的能力，以免负担过重

　　另外，人體上肢的肌肉、韧带和关节在弹奏中本身就会结合而产生正常的轻微的弹性震动只要声音渠道通畅，弹奏动作不紧张就没有什么关系肩膀、胳膊及手腕紧张发僵影响重量下垂，而导致震动这种错误的震动靠肉眼可以观察到动作的紧张感靠耳朵也能听出声音发死。只有靠放慢速度弹来改进不论是单音、双音、和弦都应体会肩部、臀部及腕部的放松感，另外还可以通过多弹些小连音、短连句来纠正手指不能独立站稳，掌关节无支撑力而且不灵活导致以胳膊震动代替了手指的连续弹奏。这种现象需要靠锻炼手指的独立加强手指关节嘚力量，以及训练手掌关节的支撑力以及灵活性来纠正多用抬起手指、快速下键以及保留音练习十分有用。

　　由于手指与手指之间在連续弹奏时没有相互联系移交过程导致音与音之间声音不连贯而产生“跳动”方式的弹奏。纠正这种现象要让手指端相互之间的移交过程要在琴键底部完成移动时保持手的平稳，并要用内心歌唱来带动一组音的连续弹奏手指也要提前准备好连续移动切勿想一个音弹一個音。