根据你所描述的情况应该是由于体内的湿气和寒气过重而引起的。平时不要吃生冷的和辛辣的食物另外可以使用艾叶和生薑水煮水机进行泡脚，也可以去医院进行刮痧后拔罐要防止湿气和寒气入体，给你带来这样的症状还有就是可以选择中医来调养身体。

您好，左下腹疼痛如果有手术病史经常腹痛便秘，可以怀疑肠粘连否则是结肠炎的可能性比较大。感觉肛门肿胀发热应该是直肠部位有炎症反应，不排除有痔疮或者上火的现象。大便发粘排不干净的感觉和痔疮、湿气重有关系建议你每天用消毒液兑开水坐浴20分钟左右，肛门涂抹抗生素软膏这样能缓解肛门处都不舒服。到医院化验大便常规确定有没有肠道感染，如果有异常要抗感染治疗或者检查肠镜。平时不要吃辛辣刺激性饮食多吃粗纤维蔬菜，不要熬夜

病情分析：建议朂好是収便秘的情况导致不适的情况，注意调整饮食
指导意见：同时建议积极配合复查彩超的情况预防盆腔炎的情况导致追涨

女性盆腔苼殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎包括急性盆腔炎、慢性盆腔炎、盆腔腹膜炎、附件炎（急性附件炎、慢性附件炎、输卵管炎、卵巢炎)、子宫炎(急性子宫内膜炎、慢性子宫内膜炎、急性宫颈炎、慢性宫颈炎)、盆腔结缔组织炎等。可一处或几處同时发病是妇女常见病之一。