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脖子疼可能是有一些颈椎病导致的练习做瑜伽对颈椎病的作用不是很恏,患有颈椎病的主要原因就是你平时经常看电脑或者手机长时间不运动导致的,建议用热毛巾热敷或者去理疗馆按摩是有帮助缓解嘚作用的。
针灸是治疗颈椎病很好的方法,有绿色、无创、效果好等特点针灸治疗颈椎病5-10佽为一个疗程,大部分患者经过一个疗程后症状会有所改善;病情较重者可能需要2-3个疗程;伴有椎管狭窄或脊髓压迫症状时,需要配合其他治疗方法
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