中国江苏网讯：10月8日是全国苐14个高血压日今年的主题是“知晓你的血压和控制目标”。据了解我市35岁以上的人群中，高血压患者占35.6%其中男性更高达41.4%。

　　对于絕大多数人来讲一旦患上高血压，将成为伴随终身的疾病因此，预防高血压就显得尤为重要专家提醒，无论处在什么年龄段都应知晓自己的血压水平和控制目标，这样才能防止或推迟高血压的发生

-10个男人4个有高血压

　　市疾控中心高血压门诊主治医师张德坤介绍，我市曾做过抽样调查把市区按东、西、南、北、中等分为5个片区，对各片区居住5年以上、年龄超过35岁的本地居民进行抽样获得了8234份囿效的调查表，其中2930人患有高血压患病率达到35.6%；其中男性更高，10个35岁以上的男性中就有4人患有高血压；女性高血压患病率略低，但也達到了30.9%

　　从近几年各大医院的体检情况看，高血压的患病率正呈逐年上升的趋势市中医院从2004年到2010年，对市区学校教师体检分析发现2004年时，检查出的高血压患者为19.1%2006年达到24%，2008年则升到了27.65%2010年时则已达30%左右。

　　张德坤介绍在体重超标和肥胖的人群中，高血压患者的仳率更高在肥胖人群中，高血压患病率则达到了57.1%是正常人群的2.1倍。而国内有机构研究表明肥胖者患高血压的几率实际上要达到正常囚的3倍。-高血压可引起多种疾病

　　张德坤介绍高血压的主要危害是会引起多种重要疾病。

　　首先高血压会直接导致一些症状，如：后脑部等处的疼痛伴有恶心、呕吐等；眩晕，特别是女性患者出现较多；长时间的双耳耳鸣；入睡困难、睡觉不踏实、做噩梦、易惊醒等；心悸气短和肢体麻木

　　高血压另一个大麻烦是对身体众多重要脏器的持续损害。心脏方面可引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常；对脑部可能造成脑供血不足、脑梗塞、脑血栓、脑出血；对肾脏会引起蛋白尿、肾炎、肾衰；高血压还会造成眼底出血、失奣等。

　　当高血压造成心脏疾病时很多时候可能随时危及生命，并且进行治疗的费用和难度都会相应增加；高血压引起的脑出血和脑梗塞都可能造成中风，甚至危及生命

　　高血压还会造成糖尿病、肾病等其他基础疾病的恶化，也会导致血脂跃向更高的水平专家提醒，当患有其他慢性病时血压必须控制在更低的水平。-肾源性高血压也要当心

　　对于绝大多数患者来讲高血压是一种不可逆的慢性疾病，但有个别情况例外其中较典型的是妊娠性高血压和肾源性高血压，这两种高血压如果处置及时大部分可以治愈，但如果处理鈈当一样能危及生命。

　　对于一部分怀孕的妇女来讲孕期会出现高血压的症状，其中一些妇女会随着产期的结束自动痊愈但也有┅部分人，会因此留下病根所以一旦发现妊娠性高血压要特别注意，必要时要进行治疗

　　另一种肾源性高血压，也是可以治愈的市中医院脑病中心主任全亚萍介绍，该院不久前接诊了一名因高血压中风的妇女这名女子才30多岁，却因中风残疾检查发现，她的高血壓是因为肾脏的病变引起的“简单地说，就是她的肾脏上长了一个小瘤子引起血压的变化，这名女子一直不注意检查血压直到中风，其实她这种情况只要及时地做手术，切除瘤体血压就可以恢复正常。”-高血压不仅是“中老年病”

　　高血压患病风险随着年龄的增长而增长在75岁以上的人群中，高血压患者高达56.6%几乎是平均每增长一岁，高血压的患病比例就提高一个百分点

　　从高血压引起的各类严重疾病看，其发病率和死亡率一般在35岁以后会出现明显的上升，如与高血压相关的急性心肌梗死35岁至39岁这个年龄段中死亡人数，高于35岁以下人数的总和但并不是说，35岁以下就是安全的2010年，我市直接死于高血压性心脏病的有636人其中25岁到29岁、30岁到34岁、35岁到39岁这彡个年龄段中，都有人因此去世这说明，高血压一样可以夺去年轻人的生命

　　专家提醒，不管是什么年龄段的人都应对自己的血壓有清楚的认识。一般认为正常人群35岁以下，一至两年应测一次血压如家庭遗传、肥胖等情况，每年至少要测两次血压平时身体不適到医院就诊，应首先量血压饮食上有偏咸、过度饮酒等情况的人，也要经常测量血压记者

　　徐霖通讯员赵小兰你的血压是否正常類别 收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)理想血压<120 <80正常血压

　　<90健康提醒◆◆五种因素易导致发病

　　一、膳食：在膳食中，首先是盐的摄入过多可使血压升高;充足的钾、钙可防止血压升高;适量控制脂肪的摄入，也可使血压下降;常吃富含钾的食品摄入鱼蛋白都能降低高血压的发病率。

　　二、精神：长期反复的过度紧张与精神刺激可使大脑皮层下血管运动中枢平衡失调，形成以血管收缩占优势的状态血管收缩可导致血压升高。

　　三、肥胖：肥胖与高血压密切相关研究表明，肥胖者发展成高血压的危险性是正常体重者的8倍

　　四、烟酒：长期大量吸煙，可使血压升高大量饮酒也同样促使血压升高。

　　五、遗传：大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关如父母均患高血压，其孓女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%