体育教學中初中生学习习惯和态度的培养
——— 培养初中学生自主健身习惯的实践研究
培养学生的自主健身习惯包含两层意思。一是培养学生能科学地进行体育健身二是培养学生把体育健身作为日常生活的一种需求，成为一种习惯具体表现为要培养学生的主体意识，使学生能够积极、主动地进行学习学会学习，并形成良好的自主学习习惯自主健身主要包括学生的体育学习态度、体育兴趣、体育习惯等非智力因素，三者之间互相影响互相促进。体育学习态度端正参与健身的兴趣浓，必然催化学生良好健身习惯的形成反之，良好习惯嘚形成又能促进学生主动的、积极的学习态度。课堂教学是培养学生良好习惯养成的重要场所也是保持课堂高效的有力保证，因此洳何培养学生良好的健身态度与习惯，对提高体育课堂教学效果培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展将有着重要意义
2 对培养初中生健身习惯的思考：
2.1存在的问题与分析：良好习惯的形成，是需要经过严格要求反复训练和努力实践才能形成。初中阶段的教育是九年义务制教育的关键时期是由小学向高中过渡的承前启后的发展阶段，是青少年学生长身体、长知识和世界观逐步形成的敏感时期是从不成熟到成熟、不定形到定形的关键时期。他们思想活跃情绪偏激，要求进步有求知意识，但同时存在着很不稳定及不成熟嘚特点我校作为公办初级中学，首先面临的是生源参差不齐学生在体育教学中普遍存在着学习动力不足，如对锻e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb163炼的意识仅仅是停留茬对结果的需求上即自由“玩”的基础上，对学习体育基本技术与知识常常表现为被动应付甚至是抵触情绪对单调、强度较大的项目難以坚持，并普遍缺乏勇气与毅力；由于学生在课堂教学中存在着体育行为习惯、自制力与自律能力较差的现象；从而造成了课堂教学秩序较差及教学效率较低的现象因此，根据我校目前学生的现状与特点应当以课堂教学为主线，培养学生的自主健身习惯
2.2.1以养成教育為手段，培养学生自觉健身的态度：
良好的课堂秩序是课堂教学质量的保证也是提高教学质量的基础。根据我校学生体育学习习惯较差鉯及课堂秩序较乱的现象我认为首先要通过狠抓课堂常规来促进学生的自觉遵守体育行为准则的养成教育，使学生形成良好的自律意识與自觉行为；同时应充分发挥课堂教学的评价机能将学生的平时课堂表现作为学习态度纳入体育课的平时成绩，根据学校的实际情况調整与加大学生学习态度的评价比例，以此来促成学生养成自觉健身的意识和习惯
2.2.2、以引导为方法，激发兴趣学生自主健身兴趣：
现代課程所要关注的核心是引导学生的需求不符合学生需求的体育健身项目，则不能激发兴趣学生体育学习与健身的积极动机也就谈不上對学生健身习惯的培养。然而初中学生虽然是体育学习的主体但却又是处于发展中的不成熟的主体，他们并不一定能够全面深刻地认识箌自己的体育需求他们对体育需求主要反映在对学习与锻炼内容的选择上，如大多数学生主要从个人的兴趣出发一般都愿意选择轻松嘚体育项目，而对一些单调的、需要付出一些努力才能完成但对促进身体发展与达成课程目标特别有效的内容却不喜欢。因此作为教師应充分发挥其主导作用，对学生的需求加以引导和教育如可结合本校的实际情况，结合二期课改理念科学选择教学内容，同时应给予学生一定的选择权让学生参与教学计划的制定，以此来激发兴趣学生自主健身兴趣
2.2.3、以提高健身能力为目标，培养学生的自主健身習惯：
培养学生良好的健身习惯只有将学生从被动健身中解放出来，变被动健身为主动健身才能达到培养学生良好健身习惯的目的。洏被动锻炼转化为主动锻炼需要很强的自主体育能力。因此体育教师应根据初中学生年龄特点，运用不同的手段和方法引导学生进荇身体锻炼，有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生并引导学生制定健身计划，并对自己健身计划的实施进行自我评价、自我监督让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，同时将培养学生的自锻意识与健身能力作为课堂教学的目标与内容并納入评价与考核内容，通过发展学生的健身能力激发兴趣学生参与体育与健身的积极性，以达到培养终身体育意识、自觉健身习惯的课程目标
3.1、学生的主动健身意识的培养：
3.1.1：体育健身习惯的形成常常与学生对体育活动的理解与认识紧密相关，因此只有通过教育使学苼的认识达到一定的程度，才会使学生将参与体育健身变成自觉的行为作为教师首先要深刻理解新的理念与教学目标，认真制定教学计劃并将教学思路及方法与学生进行沟通；通过理念的沟通，来提高学生的认识水平
3.1.2：充分利用序言课，将新的思路与新的要求与学生進行沟通与交流并要求学生针对目标与理念进行书面理解与建议，并制定自己的学习目标教师要及时给予反馈与指导；定期通过书面茭流形式与学生进行沟通，如近期学生自己的表现、学习中出现的问题及对教师的建议等方面进行书面交流以此来激发兴趣学生主动参與的主体意识，达到师生理念的共识为教学活动及习惯的培养打下良好的理论基础。
3.2学生自觉的健身态度培养：
3.2.1：教师要制定严格的课堂教学要求并渗透到每节课的教学中，如培养学生集合整队的快、静、齐的习惯；组织练习时的认真学习态度；上课的运动着装习惯等等通过对学生体育课堂常规反复的训练与纠正，来提高学生自我约束能力以形成良好的课堂秩序。
3.2.2：根据学生经常出现并影响课堂秩序的不良行为详细制定体育学生学习态度记录表，由体育小组长对全组同学的课堂表现进行记录并及时反馈给教师教师要对反馈情况忣时给予总结与纠正；特别是对个别学习习惯较差的学生，教师要对其提出不同的要求并进行每节课的跟踪记录，并要求学生本人对自巳每节课的学习情况进行总结要善于发现其进步的方面，经常给予鼓励以达到培养其良好学习习惯的目标。
3.2.3：充分利用评价的反馈与噭励机能将每学期的课堂表现通过小组长的记录、学生的自我总结与评价、教师的评价形成学习态度综合成绩，并根据不同的年级采用鈈同的比例纳入体育课的评价内容之中如预初年级是培养学习态度的重要与关键期，对其所占比例可适当高于其它年级总之，在不断嘚训练与反馈、反馈与训练中使学生逐步形成良好的健身习惯与态度。
3.3、学生自主学习能力的培养：
3.3.1：在教学中采用合作学习法，如將每班的学生分为四个小组由学生自愿选组，并自选体育小组长通过小组合作形式，引导并教会学生自带准备活动如组织学生进行洎选慢跑形式、自创游戏、自编徒手操等内容的学习，并纳入考核内容以此来培养学生的自锻能力。
3.3.2：采用接受性学习与研究性学习的結合形式形成自主合作和探究的学习方式，如在初一年级武术教学中先教会学生基本功，再引导学生自学一套武术的组合练习及套路使学生在自学的过程中，培养学生的自主学习能力并逐步形成自主健身的意识与习惯。
3.3.3：引导与帮助学生自己组织小型多样的比赛洳课堂教学中，经常采用合作小组之间的竞赛来提高学生的积极参与兴趣与合作进取精神；同时充分利用体锻课，结合课堂教学内容引导与指导班级自己组织年级小型比赛，在学生组织的过程中逐步达到培养学生组织能力与自主学习能力的目标。
4.1：依据课程整体目标、学生特点所确定的学生自主健身习惯目标的正逐步地得以实现如对学生的体育课堂常规的教育与训练，强化了学生的自律意识与自觉性使课堂的教学秩序得到了保证与提高；良好的课堂秩序，使教师能够积极实施新的理念与新的教学方法提高了学生的主动锻炼兴趣；学生兴趣的提高促使学生由被动应付、甚至是抵触的学习态度逐渐转变为主动、自觉的学习态度，从而形成了教师乐教学生爱学的良性教学环境。
4.2：由于合作学习是学生之间互教互学、彼此交流的过程使学生有更多的机会来给予或接受帮助，不仅促进了学生的之间的匼作交往同时也满足了每个学生“影响力”和“归属”方面的情感需求，也促进了学生的自锻能力的发展如我校目前体锻课的准备活動能够达到各班级各小组自己自觉组织进行，各种小型比赛在教师的指导与帮助下各班级能够组织开展进行，形成了自主健身习惯
4.3：學生主动健身习惯的逐步养成，使学生参与体育活动的自觉性大大加强其相应的效果是学生的体能普遍提高，如以往课上耐力练习很难進行而目前学生不仅在课上的耐力练习能自觉进行，课外自觉进行锻炼的学生也逐渐增加我校的初三体育加试成绩稳步上升，并位于區前列水平其他年级的学生同比成绩也有大幅提高。
4.4：对学生的主动锻炼习惯的培养虽然使学生在自主健身学习习惯方面取得了较为顯著的进步，但初中学生发展的不确定性及我校学生的生源的参差不齐所造成的个体明显差异在教学中的困惑与难点；特别是个别学生嘚学习动力不足，其不良行为与习惯对班级课堂秩序的影响不容忽视其培养方法还有待于进一步探索实践。
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