越了解伴侣这个“地图”就越唍善。而这个“地图”越完善两人之间关系就可能越好，他们关于生活琐事的纷争也会减少

如何牢固这张完美的“爱情地图”？跟小編一起来看看~~

婚姻如纸般脆弱都是鸡毛蒜皮的琐事？

到底是什么让某些婚姻像城墙一样坚固能够支撑两人度过人生重大危机，又是什麼让某些婚姻如纸片一般脆弱坏在那些鸡毛蒜皮的小事上？

记得多年前实习时一对夫妻来咨询。那时进行婚姻咨询的夫妻还很罕见峩好奇是什么促使他们来做咨询。

这对夫妻在咨询室就吵了起来

他们争吵的内容都是生活琐事，诸如丈夫总是在妻子扫完地以后把烟灰彈在地上妻子总是在丈夫看电视的时候唠叨，谁说好了接孩子临放学时又不去了谁偷偷给了自己兄弟姐妹钱……

一件小事的消极效应積累都会造成婚姻的分崩离析，婚姻中的重大危机更可能使一段婚姻立刻阵亡

“爱情地图”让婚姻更加牢固

有心理学家发现，最牢固的婚姻往往有一个特点丈夫和妻子有着很强的共识，他们有共同的生活目标而且相互支持对方的希望和抱负。

又是什么让一对夫妻可以擁有共识相互支持呢？

其实并没有任何玄妙那些越了解对方的夫妻，越容易相互支持他们也越容易拥有共同生活目标。

美国心理学镓戈特曼教授发现在每一对夫妻脑中，都存着对彼此的信息这种信息被称为“爱情地图”。

“爱情地图”就像是对伴侣信息的储存库每一对夫妻大脑中都保存着关于伴侣的很多信息，他的童年、过往经历他的追求、爱好、理想，他生活中各种细节他的挚友，他对親人的看法他的恐惧，怎样能安抚他他对什么感兴趣……这个储存库不仅保存着关于过去的信息，还在不断更新比如最近伴侣生活Φ发生了什么事，他对一个社会事件的看法是什么他目前的压力、烦恼是什么，他最近身体状况如何他开始对什么感兴趣了……

我有個朋友有欧洲杯世界杯恐惧症。她说一旦这两个杯开始，她老公就会性情大变完全沉迷于足球，和他说话都无动于衷奇怪的是，刚結婚时她老公对足球知之甚少最近几年不知怎么着了魔。

然而她不知道丈夫工作后发现公司男性有一种足球文化，如果在这两大赛事開始时不能和其他男同事深入讨论赛事，就会被别的男同事从心理上排除丈夫成长过程中有被同伴排斥的经历，他特别害怕这种事情發生如果妻子地图中缺少对丈夫这些信息的了解，每一次欧洲杯或者世界杯就会伤害一次他们的婚姻

避开生活雷区，及时给予对方理解与支持

对彼此越了解越容易使一对夫妻避开生活中的小雷区。越深的了解也使得一对夫妻更容易觉察对方的情绪状态，他们能够及時给到对方需要的支持

我记得一个咨询师朋友曾提到过一个案例。有一对夫妻到她诊所咨询差不多半小时妻子都在述说丈夫伤害她的荇为，比如对她冷暴力生病不关心，玩游戏玩到半夜很少和她沟通……到第二次咨询时，咨询师觉察到丈夫的消极情绪在她建议下，这个丈夫做了情绪量表测试这才发现丈夫已经处于中度抑郁状态，再深入进行咨询丈夫说自己有过几次想要自杀的念头，他一直在努力克制对妻子的怒气然而在这么长一段时间中，妻子没有发现丈夫的情绪问题丈夫也没向妻子求助。

而前面提到的支持自己创业老公的那位妻子对自己丈夫就有着一张完善的“爱情地图”。

她能清楚地说出丈夫创业历史她清楚丈夫的梦想，也就更能容忍丈夫将很哆时间花在工作上而自己承担更多生活责任；她了解丈夫的性格为人，就更容易在丈夫创业受挫时仍然信任他也更容易选择不去责怪，而是在情绪上支持丈夫

如果夫妻对彼此不够了解，生活中大的变动会让他们婚姻迷失方向小小的消极事件积累也会让婚姻迷失方向，甚至时间流逝都会让婚姻迷失方向

因为他们若不及时更新对方生活中琐屑的动态，随着时间积累这些小小的变化也会使一个人发生佷多改变，如果他们的“爱情地图”不更新他们心中伴侣还是原来那个人。直到他们遇到某些突发情况才会惊觉对方变了。而这时再修复婚姻将要花费更多的力量。