肌营养不良症的饮食注意事项：
1、饮食宜清淡、营养丰富忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可哆食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等但不可太过，以免损伤脾胃白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食┅些。
2、坚持体育锻炼自我按摩以增加活动，促进血液循环防止肌肉萎缩，但应适度不可过劳。积极与疾病作斗争坚持适当的娱樂活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
3、采用力所能及的锻炼亦不要过劳：上肢可练习抬举、俯臥撑、扩胸等；腰部可练习仰卧起坐；下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等；注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引；假肥大部位的按摩以揉法为主；防止脊柱畸形保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息
4、进行性肌营养不良症容易头晕、面无血色，最好先補血吃一些红枣炖猪蹄之类的营养丰富的食物，早餐喝牛奶用鸡蛋冲入热水中放一些红糖也可以喝

肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外除遗传因素外，患者自身基因突变也可导致本病发生临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。饮食宜高蛋白富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品假肥大型和贝克型肌营养不良都不可治愈。理疗及锻煉有助于防止关节附近肌肉持续收缩有时需外科手术松解僵硬及疼痛的肌肉。肾上腺皮质激素强的松有时可暂时缓解肌无力
肌营养不良怎么饮食调养?
1、劳逸结合，起居有常 日常生活中一些不良的生活习惯也会导致肌营养不良的发生。专家研究发现肌营养不良患者的發病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过 度用眼过度，日夜操劳或因奔波而起居失常，耗伤气血体质下降外邪乘虚而入導致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中一定要起居有常，劳逸结 合只有这样才能配合苭物治疗，逐步增台体质早日恢复健康。
2、振奋精神保持情志舒畅 心态的好坏对肌营养不良的治疗也有一定的决定作用。精神情志活动与人体的生理变化有密切关系精誌舒畅，精神愉快则气机畅通，气血调和脏腑功能 协调，正气旺盛不易发生疾病，即使疾病发生也能很快恢复;相反，若肌营养不良患者情志不畅精神抑郁，则可使气机逆乱阴阳气血失调，脏腑功能 失常正气减弱，从而发生疾病
3、饮食合理，切勿偏嗜 得了肌營养不良及早治疗是关键但除了要积极配合医生的治疗外，还应注意饮食的调养合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要條件。