病情分析： 你好，你这个情况还是有挫伤及时活血化瘀来治疗后这些情况就能好转了。
意见建议：可以去药店买红花及艾叶泡洗一下患侧手腕一用力支撑就疼，疼痛情况就能逐渐好转了

专长：性功能障碍,勃起功能障碍,包茎过长

病情分析： 你好，你这個情况还是有挫伤及时活血化瘀来治疗后这些情况就能好转了。
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专长：内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心疒、心绞痛、心肌供血不足等疾病

问题分析：你好，根据你所说的情况还是考虑腕管综合征，局部劳损引起的疼痛一般可以自行回复。
意见建议：建议你注意休息可以局部按摩，理疗尽量少运动，服用跌打丸必要时进行封闭。

专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血

指导意见：你好这个情况，应该是腕关节炎症的情况与你外伤，劳累等有关系可以拍片检查一下，明确原因应用布洛芬缓释片等治疗，如果按摩一下

专长：高血压糖尿病，风湿类风湿，股骨头坏死等疾病

指导意见：建议去医院骨外科拍片检查排除骨折，24小时内冷敷24小时溫水泡洗，外敷活血通络膏口服三七伤药片，云南白药若有骨折石膏固定或手术治疗，

病情分析： 从这个情况来看的话多考虑为缺钙的可能性大。
意见建议：建议积极进行检查确定具体的情况為好在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位若是浓缩鱼肝油，只要垺1～2滴；其次是补钙婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用

手腕一用力支撑就疼痛就昰不可以做俯卧撑的动作。

手腕一用力支撑就疼痛就是不可以做俯卧撑的动作。就是手掌跟手臂90度的时候用力（比如起床用手做支持的動作）就会痛像有东西在手掌跟手臂中间盯着你一样。不过他并不是整块地方痛比如我垂直于桌子做支撑动作，我的手像尾指这边倾斜他并不痛相反，我像拇指这边倾斜就会很痛之前是做这动作才感觉到痛，但是这几天只要手腕一用力支撑就疼有一点动作无论有沒有做这个支撑动作他都会痛。之前是空做这个动作时并不痛只有实质用力做支撑了才会痛。

怎么才能让这个问题消失呢我想做俯卧撐都做不了，有时候工作都有点影响

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