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去健身房跑步,每次坚持跑5公里,大概消耗300卡,跑步机6走步8跑步总共45分钟左右,这样锻炼好吗
去健身房跑步,每次坚持跑5公里,大概消耗300卡,跑步机6走步8跑步总共45分钟左右,这样锻炼好吗
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时间:2018-11-01 06:51
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说的太好了,我顶!
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