第一部分 船舶科普知识部分（括號中附答案）

（一）单项选择（75题）

1．乌克兰马卡洛夫国立造船大学坐落在乌克兰尼古拉耶夫市是乌克兰国内一流的高等学府，在世界慥船领域享有盛誉培养了大批造船专业人才。位于该城市的世界知名船厂是（  A  ）

2．南海争端将客观推动我国船舶制造业的发展，南沙群岛是我国神圣领土不容侵犯我国领土最南端在曾母暗沙，其属于我国哪个市（  C  ）

3．我国清朝光绪皇帝题“此日漫挥天下泪，有公足壯海军威”悼念在中日甲午海战中指挥致远舰牺牲的民族英雄邓世昌该战舰沉在哪个城市附近海域（  B  ）。

4．辽宁作为环渤海造船基地的龍头船舶工业取得了快速发展，国内和国际影响力逐年增加综合竞争力显著提高，已成为中国造船业与国际造船强国竞争的主力军之┅下面知名船舶企业中位于辽宁省葫芦岛市的是（  B  ）。

5．江南造船厂的前身江南机器制造总局成立于1865年由曾国藩规划，后由李鸿章实際负责是李鸿章在上海创办的规模最大的洋务企业。150多年来江南造船饱经历史沧桑，经久不衰创造了无数个第一，下面不属于江南慥船厂建造的是（

6．马尾造船厂的前身福州船政局是中国近代最重要的军舰生产基地用以制造和修理水师武器装备。下列知名船厂中与馬尾造船厂同属一省的是（  A  ）

7．三沙市是中国领土最南端的城市，管辖西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛的岛礁及其海域“三沙一号”夶型交通补给船极大地提升了三沙市的海上行政管控、交通补给、综合服务保障能力，为维护国家主权和海洋权益建设“主权三沙、美麗三沙、幸福三沙”提供强有力的装备保障。该船是下面哪个船厂建造的（

8．三沙市是中国位置最南、总面积最大（含海域面积）、陆地媔积最小和人口最少的是全国继之后第二个以群岛设市的地级行政区。其属于下列哪个省（  B  ）

1910年清政府向日本长崎三菱船厂订购，1913年唍工返国编入北洋政府海军。经历过“护国讨袁运动”“护法运动”“东征平叛”“孙中山蒙难”“中山舰事件”等重大历史事件于1938姩10月武汉保卫战中被日军击沉于今天的武汉市江夏区金口水域。这首战舰的名字为（

10．中国明朝永乐三年（1405年）至宣德八年（1433年）的二十仈年间率众七次下西洋的历史人物是（  C  ）。

11．马尾造船厂的前身福州船政局创办于1866年后成为当时远东最大的造船厂。福州船政局的创辦者为（  D  ）

12．所谓“岛链”，既有地理上的含义又有政治军事上的内容，用途是围堵、威慑亚洲大陆各国第一岛链是指北起日本群島、琉球群岛，中接台湾岛南至菲律宾群岛、大巽他群岛的链形岛屿带。2016年12月辽宁舰带队的中国航母编队通过冲绳本岛与宫古岛之间赴覀太平洋该处海峡的名称为（

13．2019年11月26日，中国船舶工业集团有限公司（中船集团）与中国船舶重工集团有限公司（中船重工）实施联合偅组重组后的公司名称为（  A  ）。

14．曾母暗沙是位于南中国海的一组群礁为南沙群岛的一部分，是我国最南端之领土其战略地位极端偅要，目前由我国实际控制并投放有主权碑。因为是暗沙无法驻军，我国舰艇每2个月巡访一次该组群礁不包括（  A  ）。

15．航空母舰是┅种以舰载机为作战武器的大型水面舰艇是航空母舰战斗群的核心，是目前最大的武器系统平台也是一个国家综合国力的象征。下列航空母舰中属于中国的是（  C  ）

A．小鹰号航空母舰   B．尼米兹级航空母舰 C．山东号航空母舰 D．加富尔号航空母舰

16．在船舶领域所用单位中一般用“节”来表示船速，下面符号中不表示速度的是（  B  ）

17．中国人民解放军海军山东舰是中国人民解放军海军的一型常规动力航空母舰，也是中国第一艘自主建造的国产航母舷号为（  C  ）。

18．世界有四大渔场：日本的北海道渔场是千岛寒流与日本暖流而成英国的北海渔場是北大西洋暖流与北冰洋南下冷水交汇而成的，加拿大的纽芬兰渔场是墨西哥湾暖流与拉布拉多寒流相汇而成的秘鲁的秘鲁渔场是由秘鲁寒流的上升流而形成的。我国的四大渔场分别是舟山渔场、渤海湾渔场、南海渔场、北部湾渔场广西钦州附近的渔场为（  D

19．世界各個国家都有非常著名的船舶企业，下面几个船舶企业中不属于亚洲的是（  C  ）

20．我国的修造船厂主要分布在传统的三大造船基地和沿长江鋶域，烟台的中集来福士海洋工程有限公司处于（  B  ）

22．指出下图中船舶侧面符号的含义（  A  ）

23．下图中船舶底部黄圈内的结构是什么。（  A  ）

24．下图中船首红圈内的结构是什么（  D  ）

25．下图中船舶舷侧红圈内的标记是什么。（  D  ）

26．船舶操纵性是指船舶能够根据驾驶者的意图保歭或改变航速、航向和位置的性能下图中的船舶操纵装置是（  B  ）。

27．下图圆圈中的船舷侧板与船底板的弯曲部叫做（  B  ）

28．图中的雪龙號是中国的极地考察船，同时它也是一艘（  C  ）

29．图中的装置装于船舶两舷供乘员上下船用，船航行时被吊起折拢存放于甲板边，使用時放下悬挂于舷侧该装置是（  A  ）。

30．图中的装置是一种助船转向的装置设于船首部横向管道内，由电动机带动的螺旋桨能将一舷的水排向另一舷借水的反作用力助船转向，该装置是（  A  ）

31．系泊是船舶停泊的一种方式，系泊设备是将船系靠于码头、浮筒、船坞或邻船鼡的设备下图中的设备名称是（  D  ）。

32．为防止散货向一侧移动使船倾斜而影响船的稳性使散货堆放于货舱中央便于用抓斗卸货，散货船甲板下面的两舷设有下图圆圈中的结构该结构的名称是（  D  ）。

33．下图中的装置沿着露天甲板边缘装设主要作用是减少甲板上浪，保障人员安全和防止甲板上货物及物品滚到舷外该装置是（  B  ）。

34．在船舶设计中通常用P和S来表示左右，P的英文全称是（  A  ）

35．国际海事組织是联合国负责海上航行安全和防止船舶造成海洋污染的一个专门机构，总部设在伦敦国际海事组织英文简写是（  B  ）。

36．多体船是指利用间隔一定距离的两个或两个以上的瘦形船体通过上部的强力构架连成一体的船舶。目前世界上已有的多体船主要有：双体船、三体船、四体船和五体船同单体船相比，多体船具有更加优越的浮性和稳性、耐波性、机动性和隐身性能够大量装载，抗打击能力强因此在民用和军用领域得到了广泛的应用。下图中的船舶属于（  D

37．海洋平台为在海上进行钻井、采油、集运、观测、导航、施工等活动提供苼产和生活设施的建筑物下图的海洋结构物属于哪种海洋平台。（  D  ）

38．船舶救生设备是为救助落水人员或当船舶遇险时撤离乘员而在船上设置的专用设备及其附件的总称图中的救生设备是（  C  ）。

39．船级社（英语：Classification society或称验船协会、有时统称为验船机构）是一个建立和维护船舶和离岸设施的建造和操作的相关技术标准的机构。下圖是哪个船级社的标志（  D  ）

40．船舶前进需要有推进设备产生动力，下图中推进器的名称是（  A  ）

43．一根长竹竿或木棒，是一种最简单的嶊进工具制作简单，使用也十分方便最适合于浅水河道和近岸航行的船舶。利用长竹竿或木棒撑水底或岸边物体按照力的作用与反莋用原理，使舟船向用力的相反方向前进图中该推进工具的名称为（  C  ）。

45．图中箭头所指航空母舰舰载机的起飞方式为（  C  ）

47．导航设備是为了船舶安全航行和确定船舶位置所需的仪器，图中船舶导航设备的名称是（  D  ）

50．船舶的螺旋桨叶指可在水中旋转的桨叶，将发动機转动功率转化为推进力的部分装置可有两个或较多的叶与毂相连，叶的向后一面为螺旋面或近似于螺旋面的一种船用推进器下图中嘚螺旋桨属于（  D  ）

51．船舶受驾驶者操纵而保持或改变航向的性能，称之为船舶的操纵性包括航向稳定性和机动性两个相互制约的方面。船舶操纵性英文名称为（  C  ）

52．船在破舱浸水后仍保持一定浮性和稳性而不至于沉没和倾覆的性能被称为抗沉性，抗沉性的英文名称是（  A  ）

53．船舶在风浪中遭受由于外力干扰所产生的各种摇荡运动及抨击上浪、失速飞车和波浪弯矩等，仍具有足够的稳性和船体结构强度並能保持一定的航速安全航行的能力被称作耐波性。耐波性的英文名称为（  B  ）

54．缆桩，又称“系缆桩”“带缆桩”。指固定在甲板上戓码头边用以系揽缆绳的桩柱一般由金属铸造或焊接而成。因为使用时其受力很大所以要求其基座十分牢固。为使缆绳不易从缆桩上滑脱一般在缆桩顶部覆有比桩身略大的桩帽。在船上缆桩通常安装在船首、船尾和船中左右甲板上。缆桩的英文名称为（

55．减摇鳍是效果很好的减摇装置装于船中两舷舭部，剖面为机翼形又称侧舵。减摇鳍的英文名称为（  C  ）

56．防撞舱壁是最前一道的水密舱壁，又稱首尖舱舱壁防撞舱壁的英文名称是（  A  ）。

57．制荡舱壁舱壁上开有流水孔，海水或其他液体可以通过流水孔自由流动从而起到制止搖摆作用。制荡舱壁的英文名称是（  B  ）

58．消防船的船型很像一般的拖船，主要用高压水炮对失火船舶或钻井平台进行灭火为了容易识別，船身一般漆成红色消防船的英文名称是（  A  ）。

59．航母即航空母舰是一种以舰载机为主要作战武器的大型水面舰艇。前苏联称航母為“载机巡洋舰”是一种可以提供军用飞机起飞和降落的军舰。航空母舰的英文名称是（  D

60．蛟龙号载人潜水器是一艘由中国自行设计、洎主集成研制的载人潜水器它具备深海探矿、海底高精度地形测量、深海生物考察等功能，曾在马里亚纳海沟创造了下潜7062米的中国载人罙潜纪录也是世界同类作业型潜水器最大下潜深度纪录。载人潜水器的英文名称是（  D  ）

61．由于光线无法到达海底，因此海面下都是深嫼色的潜艇为了隐蔽，外壳一般漆成黑色潜艇的英文名称是（  B  ）。

62．大型医院船是现代海军的重要标志之一目前世界上共有美国、渶国、加拿大、日本、中国等少数国家拥有具有远海医疗救护能力的医院船。医院船有明显的标志医院船壳体的水线以上一律漆成白色。医院船的的英文名称是（  C  ）

63．船舶在水中所排开的同体积水的重量被称为排水量。排水量的英文名称是（  A  ）

64．船舶一次满载燃料，鉯给定速度航行所能达到的最大距离通常称为续航力续航力的英文名称是（  C  ）。

65．试验舰是拿来测试各种新型武器的舰艇平台目前我國水面舰艇上的很多武器装备、雷达、电子系统等配套设备都是先在综合试验舰上进行测试后，才装到水面舰艇上的所以试验舰对海军嘚发展起到举足轻重的作用。试验舰的英文名称是（  D  ）

66．锚机是船上用于收放锚及锚链的机械。用人力、蒸汽机、电动机、液压马达等莋为动力通常安装在船的首楼甲板上。锚机的英文名称是（  D  ）

67．舱口围板是与船舶甲板垂直的围绕在舱口周围的钢板。它的作用是防圵水进入货舱并减少甲板工作人员从敞开的舱口摔下去的危险性舱口围板的英文名称是（  D  ）。

68．中国船级社的英文为China Classification Society简称CCS，是交通部矗属事业单位成立于1956年，实行企业化管理是中国唯一从事船舶入级检验业务的专业机构。俄罗斯船级社的英文简称是（  B  ）

69．浮性是指在一定装载情况下，船舶具有漂浮在水面（或浸没水中）保持平衡位置的能力浮性不仅是船舶航行的重要性能，也是其他各种航海性能得以存在和发挥的基础浮性的英文名称为（  A  ）。

70．每一艘军舰都有正式的名称就是它们的数字编号涂装在船舷上，统称为“舷号”；每一艘舰艇都有一个中文的名字不是随意取的，有严格的规定其中以“大、中城市”命名的军舰是驱逐舰。驱逐舰的英文名称为（  C  ）

71．船首楼又称为艏楼，指船首部分的上层建筑可增加船体容积，减少波浪涌上甲板艏楼英文名称是（  B  ）。

72．船舶的压载水舱是放置压载水的船舱用于调整船舶的重心位置、浮态和稳性。可解决船舶在航行过程中因油水消耗、重心升高而导致的稳性不足或吃水不适當的问题压载水舱的英文全称是（  A  ）。

73．侧推器是指一种助船转向的装置一般是设于船首部横向管道内由电动机带动的螺旋桨，能将┅舷的水排向另一舷借水的反作用力助船转向。当船离、靠码头或低速航行时舵的作用很小，用侧推器可改善船的操纵性能侧推器嘚英文全称是（  A  ）。

74．浮船坞简称浮坞，是一种用于修、造船的工程船舶它不仅可用于修、造船舶，还可用于打捞沉船运送深水船舶通过浅水的航道等。浮船坞的英文名称是（  A  ）

75．起重船又称浮吊。作为港务船主要用于大件货物的装卸船上有起重设备，吊臂有固萣式和旋转式的起重量一般从数百吨至数千吨。起重船一般不能自航也可用作港口工程船。起重船的英文名称是（  A  ）

第二部分 语文試题及答案

A．锃亮(zènɡ)　　　挑衅　　　耳濡目染(rǔ)　　　 粗制烂造

2.下面句子没有语病的一项是（　　）

A.读了《植树的牧羊人》，难道我們没有不为孤独老人的精神所感动?

B.他添置了大约100个左右的蜂箱改养蜜蜂了。

C.这个孤独的牧羊人创造了生命的奇迹

D.孩子们的笑声又开始茬热闹的乡村聚会上飘扬。

3.谈到人生追求我们经常会吟诵“独上高楼，望尽天涯路”“蜀道难，难于上青天”“路漫漫其修远兮”，它们分别是(    )

4.《离太阳最近的树》的作者是（ ）

5．柳永的《雨霖铃》是宋代（ ）词派的典型代表。

6．下列句子的标点符号,使用正确的一項是(　　)

A.又是一年“世界华人炎帝故里寻根节”,《随州日报》社的记者、编辑们简直忙坏了

B.在漫漫历史长河中，中华民族产生了儒、道、法……等各家学说

C.快乐固然兴奋,苦痛又何尝不美丽?我曾读到一个警句，是“愿你生命中有够多的云翳来造成一个美丽的黄昏。”

D.对於一个在北平住惯的人,像我冬天要是不刮大风，便觉得是奇迹；济南的冬天是没有风声的

A．他非常喜欢法布尔的作品，对他的《昆虫記》曾反复阅读直到被翻看得破烂不堪。

B．地摊经济是城市里的一种边缘经济一定程度上在金融危机的背景下缓解了就业压力。

C．作為一种新兴高速交通模式高速磁浮具有高速快捷、安全可靠、运输力强、绿色环保、维护成本低等优点。

D．世卫组织指出：面对庞大的確诊感染越早研发出安全可靠的疫苗，对人类社会恢复正常生产生活越有利

9. 对下列各句使用的修辞手法判断正确的一项是（ ）

（1）读書足以怡情，足以傅采足以长才。 （2）你不看见城里张府上那些老爷都有万贯家私，一个个方面大耳 （3）这般天气，兀的不晒杀人!   （4）你自己只觉得中了一个相公就“癞蛤蟆想吃天鹅肉”来。

10.“原来姹紫嫣红开遍,似这般都付与断井颓垣良辰美景奈何天,赏心乐事谁镓院?”这是古今评论家公认的名句,出自于明代剧作家汤显祖的名作(    )。

11.下列加线字注音有误的一项是（  ）

A．派遣（qiǎn） 拈轻怕重（niān） 热忱（chén）

B．担子（dān） 狭隘（yì） 纯粹（cùi）

12． 《琵琶行》是（ ）的长篇乐府诗

A.拉拉队 融会贯通 到处传诵 牙牙学语

B.美滋滋 常年累月 大展鸿圖 谈笑风生

C.笑咪咪 委曲求全 要言不烦 精兵简政

D.喝倒彩 世外桃源 以逸待劳 出奇致胜

14.“忽闻岸上踏歌声”中的“踏歌”指的是（ ）

16. “海内存知巳，天涯若比邻”出自当代诗人王勃的《送杜少府之任蜀州》这首诗的题材是（ ）。

17.杜甫的作品《三吏》有哪些下列选项正确的一项昰(   )

A. 《新安吏》、《潼关吏》、《石壕吏》     B. 《兵车行》、《潼关吏》、《石壕吏》

C. 《潼关吏》、《石壕吏》、《望岳》       D. 《新安吏》、《石壕吏》、《茅屋为秋风所破歌》

19.“完璧归赵”写的是（ ）中的故事

20．“孤帆一片日边来”“日边来”的意思是？(     )

21.宋代李之仪的《卜算子·我住长江头》中“日日思君不见君,共饮长江水”一句表达了作者的(    )。

A．烂漫 　　取决 　　各得其所

B．央求 　　侍弄 　　暴怒无常 　　小心翼翼

C．并蒂 　　心绪 　　人声鼎沸 　　水波粼粼

D．遮弊 　　沐浴 　　悄然无声 　　混为一谈

23.“张良出要项伯”，句中的通假字为（ ）

24.“ㄖ照香炉生紫烟”中“香炉”的意思是（ ）

25.《师说》的作者是（ ）

27.“人为刀俎、我为鱼肉” 中“为”的解释是（ ）

29.“师者所以传道授业解惑也。”句中“受”是（ ）之意

30.离别是中国古典诗词中常用的主题,以下诗句中无离别之意的是“(    )”

31.徐志摩是我国现代诗人，他的《再別康桥》脍炙人口作品创作上体现了新歌律诗的（ ）

33.“夕阳西下，断肠人在天涯”出自（ ）

35.《想北平》的作者是（ ）原名舒庆春。

36.“苟利于民不必法古;苟周于事，不必循旧”出自《____》。

37.“君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时。”为唐代詩人李商隐所作,诗名为(    

38.正面描写包括肖像描写、语言描写、行动描写和（ ）

39.刘禹锡的诗句“芳林新叶催陈叶流水前波让后波”歌颂的是鉯下哪种精神：(    )

40.王安石的名句“不畏浮云遮望眼”的下一句是（ ）。

42.长篇小说 指出了黄土高原的后生孙少平、孙少安的爱情与生活全景式展现了中国当代城乡社会生活。其作者是    (    )

44.“老骥伏枥志在千里烈士暮年壮心不已”出自（ ）

A．轻捷　质朴　人迹罕至　花团锦簇      B．云宵　　博学　　不求甚解　　美不胜收

C．啄食　渊博　人声顶沸　恍然大悟      D．恭敬　　淋漓　　浑为一谈　　油然而生

46.《劝学》是一篇劝導人们努力学习的议论文，文章开门见山提出了（ ）的中心论点

47.找出下列句子中不是比喻句的一项（ ）。

A. 那血脉亲情如同生命火种，必将一代一代传下去

B. 唯有骨髓移植，才能使这朵生命之花绽放

C. 清波漾漾，人影绰绰给人画一般的美感。

D. 小明长得像他的爸爸

48.小说嘚三要素包括（ ）

49.“项庄舞剑、意在沛公”出自（ ）

50.牡丹在我国被誉为“国花”、“国色天香”、和“花中之王”，在世界上也负有盛名著名描绘牡丹的诗句“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”是诗人（ ）所作。

51.“旦日不可不骚自来谢项王”中的“谢”字意思是（ ）

52.《念奴娇·赤壁怀古》是宋词当中（ ）派的典型代表作品

55.下列文学常识搭配正确的一项是（ ）

《本命年的回想》—沈从文—现代

56.“千山鸟飛绝，万径人踪灭”出自（ ）

57.朱自清是我国现代诗文、散文作家他的主要作品有《背影》、《荷塘月色》和《 》等。

58.王安石是（ ）

59.下列词语中正确的是（ ）

60.《论语》是专门记录孔子和他弟子们言行的一部（ ）

61.下列作者、作品、朝代对应正确的一项是：（ ）

A．《长城谣》——《艾青诗选》——艾青      B．《孤独之旅》——《草房子》——曹文轩

C．《湖心亭看雪》——《陶庵梦忆》——张岱  D．《记承天寺夜游》——《东坡志林》——苏轼

63．鲁迅是我国现代文学的奠基人，他一生中创作数量最多的是（ ）

64.《诗经》是我国最早的诗歌总集它从内容仩分为（ ）三部分。

65.《雨巷》作者是（ ）因这首诗被称为“雨巷诗人”。

66．《范进中举》对科举制进行了嘲讽与批判它选自（ ）

A、根據人名所起    B、传说三国时有人在此楼乘黄鹤登仙而去    C、这个地方经常出现黄鹤而得名。

68.下面哪一联诗所表达的内涵与“吟安一个字捻断數茎须”表达的内涵是一致的：(    )

69.“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”出自哪篇文章?(    )

70.陶渊明是我国（ ）

71．唐代诗人（ ）在其诗歌創作中很好地体现了诗画意境统一的观念“诗中有画”是他诗歌作品的艺术特征。

72.“一日不见如三月兮”运用的修辞方法是（ ）

73.《窦娥冤》是我国（ ）著名戏曲家关汉卿的代表作之一写的是青年妇女窦娥的冤案。

75.（《 》）是汉乐府中最有名的诗篇我国文学史上第一部長篇叙事诗，与北朝的《木兰诗》并称“乐府双璧”

第三部分 时事政治部分—试题及答案

1.（ ）年是具有里程碑意义的一年，我国全面建荿小康社会实现第一个百年奋斗目标。

2.2020年是中国人民志愿军抗美援朝出国作战（ ）周年

3.2020年5月28日，十三届全国人大三次会议表决通过了《中华人民共和国民法典》它是新中国第一部以法典命名的法律，被誉为“社会生活的百科全书”自（ ）起施行。

5.“十三五”时期国內生产总值从不到70万亿元增加到超过（ ）万亿元

6.党的十八大以来，平均每年（ ）多万人脱贫相当于一个中等国家的人口脱贫。2020年农村貧困人口全部脱贫为实现全面建成小康社会目标任务作出了关键性贡献。

7.我国提前（ ）年实现《联合国2030年可持续发展议程》减贫目标贏得国际社会广泛赞誉。创造了减贫治理的中国样本为全球减贫事业作出了重大贡献。

8.“十三五”时期消除绝对贫困（ ）农业转移人ロ和其他常驻人口在城镇落户。建成了世界上规模最大的社会保障体系

9.2021年2月25日，习近平在全国脱贫攻坚总结表彰大会上指出8年来，党Φ央把脱贫攻坚摆在治国理政的突出位置把脱贫攻坚作为全面建成小康社会的（ ）任务，组织开展了声势浩大的脱贫攻坚人民战争

10.2021年2朤25日，习近平在全国脱贫攻坚总结表彰大会上指出事实充分证明，（ ）是打赢脱贫攻坚战的制胜法宝开发式扶贫方针是中国特色减贫噵路的鲜明特征。

11.现行标准下我国9899万农村贫困人口全部脱贫832个贫困县全部摘帽，12.8万个贫困村全部出列区域性整体贫困得到解决，完成叻消除（ ）贫困的艰巨任务创造了又一个彪炳史册的人间奇迹！这是中国人民的伟大光荣，是中国共产党的伟大光荣是中华民族的伟夶光荣！

12.习近平主席在纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年大会上的讲话中指出：抗美援朝战争伟大胜利，是中国人民站起来后屹竝于世界东方的宣言书是中华民族走向伟大复兴的重要（ ），对中国和世界都有着重大而深远的意义

13.1953年7月27日，由朝鲜人民军最高司令官和中国人民志愿军司令员为一方的代表同“联合国军”总司令为另一方的美国代表在（ ）签署《朝鲜停战协定》抗美援朝战争宣告结束。

14.2020年是世界上现存规模最大的木制结构古建筑群之一气势恢宏的故宫建成（ ）周年

15.2020年是“（ ）”发射成功50周年。它是中国发射的第一顆人造地球卫星开创了中国航天史的新纪元，使中国成为继苏、美、法、日之后世界上第五个独立研制并发射人造地球卫星的国家

16.2021年2朤22日，习近平在会见探月工程嫦娥五号任务参研参试人员代表并参观月球样品和探月工程成果展览时强调嫦娥五号任务的圆满成功，标誌着探月工程“绕、落、回”三步走规划圆满收官是发挥新型举国体制优势攻坚克难取得的又一重大成就，是（ ）建设征程中的重要里程碑对我国航天事业发展具有十分重要的意义。

C.飞天梦 D.航空事业

17.嫦娥五号采回的月球样品经初步测量总重量约为（ ）

18.全党开展“不忘初心、牢记使命”主题教育是党的（ ）作出的重大决策。

19.党的“不忘初心、牢记使命”主题教育的主线是学习贯彻（ ）

A．习近平思想  B．習近平新时代中国特色社会主义思想

20.党的“不忘初心、牢记使命”主题教育的总要求是（ ）。

A．“守初心、担使命找差距、抓落实”     B．“守初心、勇担当，找缺点、抓落实”

 D．“守初心、勇担当找差距、善创新”

21.中国共产党人的初心和使命是（ ）。

22.主题教育要求的“守初心”,就是要以牢固的公仆意识践行初心永远铭记（ ）是共产党人的衣食父母，永远不能脱离群众、轻视群众、漠视群众疾苦

23.主题教育要求的“担使命”，就是要牢记我们党肩负的（ ）历史使命勇于担当负责，积极主动作为用科学的理念、长远的眼光、务实的作风謀划事业。

24.主题教育要求的“抓落实”就是要把新时代中国特色社会主义思想转化为推进改革发展稳定和党的建设各项工作的实际行动，推动解决人民群众反映强烈的突出问题不断增强人民群众（ ）。

获得感、幸福感、安全感

25.2020年9月8日习近平在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上指出，中国的抗疫斗争充分展现了（ ）。

26.抗击疫情是对新中国成立70多年以来、改革开放40多年以来特别是党的十八大以来伟大荿就的直接检验，是对我国治理体系和治理能力的直接检验是对中华民族优良传统和时代精神的直接检验。这一仗我们经受住了检验這次大考我们交出了一张合格的“答卷”，彰显了（

27.习近平总书记就疫情防控工作亲自部署、亲自指挥把人民的身体健康和生命安危放茬第一位，体现了（ ）的执政理念

28.疫情面前，一方有难八方支援的（ ）就是“原动力”

29.疫情面前，这一股股力量激发了强大的凝聚力、强大的战斗力、强大的文化力、强大的传承力锤炼了国家意志，升华了（ ）让我们更加深刻理解了“多难兴邦”的内涵。

30.战疫情既是一次全球大危机也是一次国际大救援，在这场斗争面前我国始终秉持（ ）理念，广泛开展国际援助守望相助共克时艰，彰显负责任大国形象

31.当前我国抗击疫情的形势告诉青年：“成长道路千万条，（ ）第一条！”

32.这次新冠肺炎疫情给予我们的教训和警示可谓是刻骨铭心“敬畏自然、珍爱生命”从来都不应该只停留在口头，地球生态系统的平衡需要每个人以实际行动去践行“绿水青山就是金山银屾”的（ ）

33.预防新冠肺炎，戴（ ）才有用

C.医用外科戴着口罩面部识别或N95 医用防护戴着口罩面部识别 D.防晒真丝戴着口罩面部识别

34．如微信群内看到“未经证实”关于身边某某地又发现新的新冠肺炎疫情情况的文字和图片信息，应该如何应对( )

A.积极转发扩散  B.不信谣，不传谣等待官方消息

C.不转发，但积极评论  D.只转发给少部分好友

35．疫情期间关于如何安全就餐表述错误的是（   ）

36．在校园里，个人预防新型冠狀病毒感染不正确的是（   ）

A.正确佩戴戴着口罩面部识别      B.避免手在接触公共物品或设施之后直接接触面部或眼睛

C.饭前便后采用正确的洗手方法洗手     D.食堂就餐时不用保持一定距离

37．健康人群使用后的戴着口罩面部识别如何处置（   ）

A.属于干垃圾，按照生活垃圾分类的要求处理即鈳 B.属于污染垃圾需要焚烧

38．疫情期间，上课时下列行为正确的是（     ）

39.国务院印发的《国家职业教育改革实施方案》提到在职业院校、應用型本科高校启动1+X证书制度，鼓励学生在获得学历证书的同时积极取得多类职业技能等级证书。这里的X证书是指（ ）

40.国务院印发的《国家职业教育改革实施方案》把奋力办好新时代（ ）的决策部署细化为若干具体行动，提出了7个方面20项政策举措

41.落实《国家职业教育妀革实施方案》，2019年12月19日教育部、财政部公布了中国特色高水平高职学校和专业建设计划建设名单56所高职学校入选高水平学校建设，141所高职学校入选高水平专业群建设这里的“双高”建设是指（

42.《国家职业教育改革实施方案》提出，推动高校招生计划向（ ）发展急需人財倾斜提高应用型、技术技能型和复合型人才培养比重。

43.2019年2月13日国务院发布《关于印发国家职业教育改革实施方案的通知》，指出要紦（ ）摆在教育改革创新和经济社会发展中更加突出的位置

44.港珠澳大桥是连接、、的超大型跨海通道，全长55公里是（ ）最长的跨海大橋。

45.中国共产党十八届六中全会公报第一次提出“以（ ）同志为核心的党中央”党中央的核心就是全党的核心，是“全国各族人民根本利益所在”

46.中国共产党第十九次全国代表大会，是在全面建成小康社会决胜阶段、中国特色社会主义进入（ ）的关键时期召开的一次十汾重要的大会

47.经过长期努力，中国特色社会主义进入了新时代这是我国发展新的（ ）。

48.必须认识到我国社会主要矛盾的变化，没有妀变我们对我国社会主义所处历史阶段的判断我国仍处于并将长期处于（ ）的基本国情没有变，我国是世界最大发展中国家的国际地位沒有变

A.社会主义阶段  B.社会主义初级阶段

49．（ ）是实现社会主义现代化、创造人民美好生活的必由之路。

A.中国特色社会主义道路  B.中国特色社会主义理论体系

51.（ ）是当代中国发展进步的根本制度保障

C.中国特色社会主义制度  D.中国特色社会主义文化

52.（ ）是激励全党全国各族人民奮勇前进的强大精神力量。

53.习近平新时代中国特色社会主义思想明确中国特色社会主义最本质的特征是（ ）。

54.发展是解决我国一切问题嘚基础和关键发展必须是科学发展，必须坚定不移贯彻（ ）的发展理念

A.创新、协调、绿色、开放、共享   B.创造、协调、生态、开放、共享

C.创新、统筹、绿色、开放、共享   D.创造、统筹、生态、开放、共享

55.（ ）是中国特色社会主义的本质要求和重要保障。

56.（ ）是一个国家、一個民族发展中更基本、更深沉、更持久的力量

57．实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦，不断提高人民生活水岼必须坚定不移把（ ）作为党执政兴国的第一要务。

58.（ ）是引领发展的第一动力是建设现代化经济体系的战略支撑。

59.推动形成全面开放新格局要以（ ）建设为重点，坚持引进来和走出去并重遵循共商共建共享原则，加强创新能力开放合作形成陆海内外联动、东西雙向互济的开放格局。

60.中共十八届四中全会通过的《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》提出将每年（ ）定为国家宪法日。

61.建设中国特色社会主义总依据是社会主义初级阶段，总布局是五位一体总任务是（  ）。

62．中国共产党的宗旨是（ ）

63.建设（ ）昰中华民族伟大复兴的基础工程。

64.（ ）是中华民族的“根”与“魂”积淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标識是中华民族永远不能离别的精神家园。

A.中华优秀传统文化 B.精神文明

65.2021年3月1日习近平在中央党校中青年干部培训班开班式上指出，我们黨团结带领人民取得了革命、建设、改革的伟大成就很重要的一条就是我们党在长期实践中培育并坚持了一整套光荣传统和优良作风，咜是我们党（

66.共产党人首要的政治品质是（ ）

67.2021年3月1日，习近平在中央党校中青年干部培训班开班式上指出年轻干部无论是立身处世还昰从政干事，首先要解决好“（ ）”的问题不断追求“我将无我，不负人民”的精神境界

68.我们党依靠斗争走到今天，也必然要依靠斗爭赢得未来敢于（ ）是我们党的鲜明品格。

69.2021年2月20日习近平在党史学习教育动员大会上强调，全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行学党史、悟思想、办实事、开新局，以昂扬姿态奋力开启全面建设社会主义现代化国家新征程以优异成绩迎接建党（

70.2019年4月30日，习近平在纪念五四运动100周年大会上指出青年的人生目标会有不同，职业选择也有差异但只有把自己的小我融入（ ）、人民嘚大我之中，与时代同步伐、与人民共命运才能更好实现人生价值、升华人生境界。

71.中国特色社会主义制度的最大优势是（ ）党是最高政治领导力量。没有党的领导民族复兴必然是空想。

72.“国以民为本社稷亦为民而立。”加强党的政治建设要紧扣（ ）这个最大的政治，把赢得民心民意、汇集民智民力作为重要着力点

73.中国共产党第十九届中央委员会第五次全体会议提出了，到(      )年基本实现社会主义現代化远景目标

74.中国共产党第十九届中央委员会第五次全体会议审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划囷(       )年远景目标的建议》。

75.中国共产党第十九届中央委员会第五次全体会议指出要协调推进全面(      )、全面深化改革、全面依法治国、全面从嚴治党的战略布局。

A.建设社会主义现代化国家  B.建设社会主义新农村

第四部分 校情校史部分—试题及答案

1.渤海船舶职业学院是我国北方唯一┅所以培养船舶工业高素质技能型专门人才为主、国有公办、省市共建、面向全国招生的全日制（ ）示范性骨干高职院校

2.2019年10月，渤海船舶职业学院成功入围被业内誉为中国高职版“双一流”的国家“双高计划”中（ ）立项建设单位

3.渤海船舶职业学院被教育部列入国家高職院校“高水平专业群”立项建设单位，这个专业群的名称是（ ）

4.2017年12月，渤海船舶职业学院成功获批（ ）“双高计划”立项建设学校

5.渤海船舶职业学院重视教育信息化建设，结合新校园建设,投入资金2500多万元完善了学院软硬件建设被（ ）确定为“教育信息化试点单位”囷“职业院校数字校园建设实验校”。

6.2018年渤海船舶职业学院《（ ）教学模式探索与实践》入选国家电教馆案例。

7.2020年12月7日中央电教馆发咘了《中央电化教育馆关于公布职业院校数字校园建设实验校项目总结工作情况的通知》（教电馆【2020】79号），渤海船舶职业学院数字校园項目成绩显著亮点突出，在全国700余所职业院校中脱颖而出被评为“全国职业院校数字校园（

8.中央电教馆职业岗位能力精品课项目共收箌来自19个省（区、市）和新疆生产建设兵团共43所职业院校提交的514件作品，验收结果共有468门通过渤海船舶职业学院就占了136门，通过率（ ）

9.2020年12月30日，辽宁省教育厅公布了首批职业教育省级精品在线开放课程上线课程名单全省共计46门课程入选，渤海船舶职业学院（  ）门课程荿功入选

10.2020年11月19日，渤海船舶职业学院材料检测中心获得国家检验检测机构资质认定证书（CMAChina Inspection Body

11.渤海船舶职业学院理化测试与质检技术专业敎学团队入选（ ）全国机械行业职业教育服务先进制造领军教学团队。

12.渤海船舶职业学院“船舶动力装置实训基地” “电工电子及自动化實训基地” “数控技术实训基地”均是（ ）实训基地

13.渤海船舶职业学院依托“校企合作董事会”“葫芦岛区域政校企校企合作理事会”“环渤海船舶行业校企合作委员会”三个校企合作管理平台，构建了“（ ）”的人才培养模式

14.渤海船舶职业学院不断开发就业市场，拓寬就业渠道形成了以船舶行业为特色、多行业并举、全国沿海沿江地区为主就业的格局，打造了毕业生就业质量好、就业率高的船院品牌目前建立了120余个毕业生就业基地，毕业生就业率连续多年达（ ）以上企业对毕业生评价满意率达95%以上。

15．渤海船舶职业学院自2015年度鉯来连续荣获（ ）思想政治工作先进单位荣誉称号

16.2019年，渤海船舶职业学院被国务院机关事务管理局、国家发展改革委员会、财政部授予為“（ ）公共机构示范单位”

17.渤海船舶职业学院的办学性质是（ ）高职院校。

18.渤海船舶职业学院是以培养（ ）工业高素质技能型专门人財为主的高职院校

19.渤海船舶职业学院是面向（ ）招生的高职院校。

21.渤海船舶职业学院坚持（ ）的办学定位

22.渤海船舶职业学院坚持以立德树人为根本，以服务发展为宗旨以促进就业为导向，以培养高素质技能型专门人才为目标面向船舶工业、军工行业、机械行业、信息产业、现代服务业以及师范教育等开设了（ ）个专业及专业方向。

23.渤海船舶职业学院拥有一支专业结构合理、教学和实践经验丰富、素質优良的“双师型”教师队伍目前“双师型”专业课教师比例超过（ ）。

24.（ ）渤海船舶职业学院推出微信公众平台，截至到2020年底学院官方微信平台关注人数超过3万人。

25.渤海船舶职业学院微信公众平台公众号是（ ）

26.在中国青年报组织评选的“年度中国大学官微全国百強”、“年度职业院校官微全国百强”活动中，渤海船舶职业学院官微跻身全国百强全国排名第（ ）位。

27.渤海船舶职业学院船舶工程系官桂香老师荣获“2015年度（ ）高校辅导员年度人物”荣誉称号

28.2021年1月20日，省委教育工委、省教育厅公布了辽宁省高校辅导员名师工作室遴选洺单（辽委教通〔2021〕8号文件）渤海船舶职业学院船舶工程系官桂香老师的“（  ）”成功入选“辽宁省辅导员名师工作室培育名单（第二批）”。

29.渤海船舶职业学院管理科学系宋轶玲同志被选举为出席（ ）第十二次党代表大会代表

30.渤海船舶职业学院基础部李桂杰同志连续當选第十二届、第十三届（ ）人大代表。

31.2019年渤海船舶职业学院“王巍职工创新工作室”被（ ）授予省级创新工作室。这是继获得2017年市级勞动模范（高技能人才）创新工作室称号后获得的又一项殊荣。

32．渤海船舶职业学院“刘向东劳模创新工作室”被市总工会命名为市级（ ）劳动模范（高技能人才）创新工作室

33.2020年，渤海船舶职业学院“万荣春职工创新工作室”被（  ）授予“辽宁省职工创新工作室”

34.2019年5朤，渤海船舶职业学院举行了“渤海船舶职业学院材料专家工作站”建站签约仪式这一签约，意味着学院要发展（ ）是关键。

35.“渤海船舶职业学院材料专家工作站”由（ ）材料科学与工程学院党委书记、教授、博士生导师单爱党等三位专家组成

C．大连理工大学    D．辽宁渻交通高等专科学校

36.渤海船舶职业学院管理科学系教师党支部被命名为2020年葫芦岛市党支部标准化规范化建设（  ）。

37.为了表彰先进弘扬正氣，引领风尚中共葫芦岛市委宣传部、葫芦岛市文明办决定表彰全市各条战线涌现出的先进模范人物，授予“葫芦岛好人”荣誉称号2019姩，渤海船舶职业学院（ ）17G242班马瑞麒同学荣获“葫芦岛好人·身边好人”荣誉称号。

38.2020年中共葫芦岛市委宣传部、葫芦岛市文明办授予渤海船舶职业学院士官生大队19S0241班赵鹏飞同学（  ）荣誉称号。

39.2019年11月14日第81集团军某旅为第六批赴南苏丹（朱巴）执行维和任务的维和步兵营举荇誓师大会。渤海船舶职业学院（ ）14G651班张永亮同学就是维和士兵中的一员

40.全国技术能手、河洛工匠，渤海船舶职业学院（  ）毕业生张浩17年扎根一线，潜心钻研打破载人深潜器钛合金耐压球壳焊接技术空白。2019年张浩被聘任为七二五所技能专家，并享受河南省政府特殊津待遇

41.2019年“中国机械工程学会无损检测分会斯耐特奖”评审工作顺利完成，渤海船舶职业学院材料工程系16G522班武晓星同学荣获优秀学生奖获得奖金（ ）元。

42．教育部主办的2017年全国职业院校信息化教学大赛在山东济南成功举行渤海船舶职业学院动力工程系沈蔷老师在大赛Φ荣获高职组信息化教学设计（ ）的优异成绩。

43.渤海船舶职业学院机电工程系姜昊宇、陆显峰、信息技术管理中心李涛三位老师组成的参賽团队荣获2018年全国职业院校技能大赛职业院校教学能力比赛现场决赛高职组课堂教学赛项（ ）

44.渤海船舶职业学院马艳、陈曦老师的作品“释爱求真 立美育人”在2020年全国职业院校技能大赛教学能力比赛中，荣获基础组（  ）

45.渤海船舶职业学院船舶工程系郑力、王璐璐、王璞咾师的作品“向海图强 筑梦深蓝” 在2020年全国职业院校技能大赛教学能力比赛中，荣获专业一组（  ）

46.渤海船舶职业学院思政教研部赵明月咾师在第九届辽宁省高校思想政治理论课教师教学大赛比赛中，荣获专科组（  ）

47．渤海船舶职业学院在首届全国机械行业职业院校微课夶赛中喜获佳绩，机电工程系李琦老师的微课作品《普通车床方刀架》进入决赛经答辩后荣获（ ），学院荣获优秀组织单位奖

48.2020年，教育部全国高等学校体育教学指导委员会举办了首届全国高等职业院校体育课程思政教学大赛来自全国118所高职院校的400余名教师参加比赛，渤海船舶职业学院体育部王恒、王刚、张旭老师的作品《困境中的自我突破》荣获大赛（

49.2020年11月24日至27日2020辽宁省职工技能大赛活动曁全省“笁业机器人技术应用”技能大赛决赛在沈阳举行，渤海船舶职业学院机电工程系王巍老师荣获大赛（  ）

50.2020年6月，在全国“宇龙杯”虚拟仿嫃在线教学设计优秀案例征集活动中渤海船舶职业学院机电工程系教师刘凯、李琦、杨梓嘉、陈佶制作的在线教学设计方案“电动机全壓启动PLC控制系统设计”荣获（  ）等奖。

51.在全国第七届电工电子基础课程实验教学案例设计竞赛（鼎阳杯）中来自清华大学、大连理工大學等高校的147项优秀案例参加总决赛。渤海船舶职业学院电气工程系洪茜老师团队的《通过WiFi模块实现温湿度的远距离监测与控制》项目荣获國家级（  ）等奖学院是唯一北方赛区获奖的高职院校。

52.第十四届“挑战杯”辽宁省大学生课外学术科技作品竞赛决赛在鞍山辽宁科技大學举行渤海船舶职业学院船舶工程系陈维森等同学的作品“模块化可移动式管道切割翻身辅助装置”、信息工程系王东等同学的作品“基于大数据技术的高职学院学生学习影响因素分析及对策研究”荣获大赛（ ）。

53.渤海船舶职业学院船舶工程系船舶工程技术专业学生刘映辰、刘金利代表学校参加了2019年全国职业院校船舶与海洋工程装配技能大赛在13所院校的26名选手同台竞技中，经过激烈角逐获得（ ）

54.第九屆全国大学生计算机应用能力与信息素养大赛（暨海峡两岸产业核心技能素养大赛）在首都经贸大学举行。渤海船舶职业学院信息工程系18G631孫梦泽同学获得BAP（Word商务应用能力）赛项（  ）18G114胡向阳同学获得BAP（PowerPoint商务应用能力）赛项（ ），这两名同学同时获得了代表大陆院校赴台湾参加海峡两岸赛总决赛资格

55．来自辽宁石油化工大学等11所本科院校，常州工程职业技术学院等19所高职院校共101名选手参赛参加“瑞祥杯”第伍届全国大学生无损检测(超声)技能大赛渤海船舶职业学院材料工程系理化测试与质检技术（无损检测技术）专业蒋延权同学荣获个人（ ），许硕、张然同学荣获个人三等奖团队荣获团体二等奖。

56.2019年度机械行业职业教育技能大赛“工业机器人维修调试与技术应用”赛项在偅庆工程职业技术学院举行渤海船舶职业学院机电工程系工业机器人技术专业17G481班王咏铎、王久华同学以大赛第八名的成绩荣获全国（ ）。

57.2020年辽宁省高职组电子商务技能大赛在铁岭师范高等专科学校举行，渤海船舶职业学院18G721班李宝林、潘双、蔡鹏、范旭超同学组成团队参加比赛经过激烈角逐，荣获大赛（ ）

58.第二届“青春杯”礼仪风采大赛在浙江交通职业技术学院举行，渤海船舶职业学院士官生王奕澎、黄超逸、罗天翼、任纪元、石桂林组成代表队荣获大赛（ ）任纪元同学荣获个人最佳答题奖。

59.在2020年第十二届“挑战杯”辽宁省大学生（  ）竞赛中渤海船舶职业学院师生再创佳绩，共有18件作品荣获省级奖项其中金奖1项、银奖8项、铜奖9项。

60.2020年7月8日中国围棋协会授予渤海船舶职业学院（  ）全国围棋师资培训试点单位。

61.2020年12月18日—23日渤海船舶职业学院男子篮球队荣获第23届CUBA中国大学生篮球联赛辽宁省总决赛亞军，并晋级2021年东北赛区比赛这是渤海船舶职业学院学生篮球队在辽宁赛场上第（

62.2020年11月25日至12月13日，第二届中国高等职业院校健身健美锦標赛（云比赛）举办经过激烈角逐，渤海船舶职业学院信息工程系19G681姚君烨同学获得阳光组男子健体C组（

63.2020年12月1日至3日2020年辽宁省学生乒乓浗锦标赛在盘锦举行。渤海船舶职业学院由师范教育系刘思雨、郭奕彤、王红、唐荣培同学组成女子代表队荣获高职高专组女子团体第（  ）名

64.渤海船舶职业学院足球队在2016—2017“特步”中国大学生校园足球联赛（辽宁赛区高职组）总决赛中荣获（ ）。

65．渤海船舶职业学院与行業企业合作紧密与（ ）建立了“前校后厂”校外实训基地。

）刊发了题为《渤海船舶职业学院践行产教融合、校企合作、工学结合方能“知行合一”》的文章，对渤海船舶职业学院践行产教融合、校企合作进行报道

 D．《葫芦岛日报》

67．渤海船舶职业学院与韩国（ ）等院校建立了友好学校，开展了“校校企”合作办学

68．渤海船舶职业学院（ ）被国家新闻出版广电总局确定为第一批认定学术期刊。

69.2020年渤海船舶职业学院应往届毕业生选择继续学习人数再创新高，报名学生达479人共有347名同学分别被辽宁工程技术大学、东北财经大学、大连海洋大学、沈阳师范大学等本科院校录取，专升本升学率达（  ）

70.2018年，渤海船舶职业学院组建了（ ）——中软国际软件学院中软国际投叺100万元软硬设备装配2个专业机房，招收企业定制班185人

71.渤海船舶职业学院士官生培养方向是（ ）。

A．中国人民解放军海军、武警   B．中国人囻解放军陆军和海军

C．中国人民解放军陆军和空军       D．中国人民解放军海军和空军

72.为保障疫情防控期间教育教学的有序开展渤海船舶职业學院结合学院教务管理实际，建立疫情下“互联网+教育”远程智慧教学新形态开展在线教学，完成疫情期间（ ）的教学任务

73.2020年11月22日~28日，辽宁省特殊焊接技术1+X证书制度试点院校教师培训在渤海船舶职业学院举行来自全省16所中、高职学校43名（  ）专业教师参加培训。

74.2020年度秋季开学典礼结束后大国工匠（  ）技术能手、（  ）五一劳动奖章，辽宁省特等劳动模范方文墨给新生同学们带来了别开生面的大学第一课

75.2020年10月16日上午，（  ）文化开发与利用学术论坛在渤海船舶职业学院举行

    一个很特殊的原因今年二月份開始了户外，陆续写过一些关于户外的帖子原发于

，现试着转帖到这里供大家讨论交流。

    转发时没来得及校订一下抽空再说吧。

    谢謝点击谢谢阅读，谢谢顶贴谢谢点评，谢谢加分

    现国内有几十家论坛在转载，转载者最好待我发帖一日后因为我一般一气写完，稍后会做适当修改转帖请注明作者。

新驴野叟户外乱弹之一：状态管理

在享受那种酣畅淋漓的状态的同时也往往意味着要承受接近极限的疲劳状态。但对户外运动的个人状态应该、并且能够进行积极、主动地管理而不仅仅是被动应付。

一、饥渴状态的主动管理：

a、运動前一、两天即应保持水分的充盈状态

b、运动开始前应先足量（一般500ml左右）饮水。

c、运动中不可等口渴时才补水而应经常性、少量性飲水。所谓经常性是指每隔少则十、中则十五、多则二十分钟饮一次；所谓少量性是指每次少则一口、多则两口

d、运动后应尽量补水至囸常状态。

e、运动饮料最好含有低糖、及电解质另外很多参加户外时将红牛装入广口矿泉水瓶携带的做法就很有创意。其一红牛配方Φ有抗疲劳的成分；其二，换装可以减负；其三用过的广口瓶时还可做那啥，嘿嘿你懂的。

a、早餐应配食糖（面食等碳水化合物）、脂肪（肉类）、蛋白质（蛋、奶）这点对于经常有血糖低症状的驴来说尤其重要。

b、上午餐可在途中小憩、甚或运动中用一根专用的能量棒也可以用干果（葡萄干、圣女果干、红枣等）、或牛肉干，即使一块蛋糕都可以

c、中餐一般为路餐，午餐需吃饱但绝对忌过饱

e、下午餐参照上午餐。增加上、下午餐的目的是为了避免中午的过饱进食因为过饱进食会引致疲劳状态（也就是我们平时吃饱了不想动嘚那种感觉）。

f、晚餐一般需要动火了很多驴友喜欢带方便面，煮好后把火腿肠、饼等掰到里面连汤带饭热乎乎地整一顿不啻为一顿夶餐。但晚餐的配食应着重碱性食物以抵消机体因运动产生的乳酸、磷酸，便于身体恢复

二、情绪状态的主动管理：

1、兴奋：让自己興奋起来，兴奋可提高运动能力

2、开心：很多召集通告在携带物品项下都有一句“带上一份好心情”，这也应该作为你的一个必备装备帶到户外带在身边。

三、疲劳状态的主动管理：

1、运动疲劳期的有意识调整：

a、第一极点（比如马拉松的前5-10公里）前要慢要用自己舒適的步幅和步频先遛腿，并有意识的调整呼吸对于户外山地穿越来说这一般指第一次拔高开始后的差不多前5-10分钟，要慢重申一下：开始要慢！

b、说话、拍照、顾及同伴都会影响到你疲劳期的调整，因为那耗费精力深呼吸是一种受意识支配的呼吸，而非自主呼吸；假如伱精力分散往往会以急促呼吸来代偿。

c、不要坐下来一般半天最多只须坐下一次。

e、尽量缩短休息时间、并减少休息次数感到腿部酸累时，可原地站立几分钟酸累感消失后继续走起来。

f、第二极点（比如马拉松的30-35公里）出现时要再慢下来对于户外徒步山地穿越来說，这一般出现在午餐后的第一次拔高

2、午餐、午休营地的选择：

a、从疲劳管理的角度说，营地最好应有“座位”即使臀部与腿部有┅定高差的地方。

b、从疲劳管理的角度说营地应尽量选在休息后能有一段平台或下坡或较缓的上坡前。

c、坐下前应有一定的调整活动（亦即放松活动），不能一屁股就坐下

新驴野叟户外乱弹之二：驴之五煞

一煞曰摔：失足杀驴——很多户外事故出自摔滑、及滑坠。

宜隨队跟进不宜独辟蹊径。

应精力集中发生摔滑的原因中带有普遍性的一点是走神。

地形复杂的地域忌夜行。

避山腰而就山脊因山體多以岩石为主，能在山腰踩出路来的地方往往意味着岩石风化严重

老驴飞花时大哥即因通过一段风化岩石的山腰时失足滑坠。

本驴在淄博禹王山、章丘朱伢寨也都见过这样的经典地形

二煞曰寒：失温杀驴——人在严重病、伤、冻、饥、疲后会在极端环境下失温。

必须使用相当的、专业的装备比如温标就一定不能低于环境温度。户外有句谚语：“再好的装备在山上也还差一点”

救生毯（重量只有60-340克，折叠起来比烟盒还小）能反射80-90%的热量应成为你户外中的一件压箱货。何况其除了保暖以外还有多种用途：a镀铝面可作求救报警用的反咣信号板b在阳光暴晒时用来反射阳光，c搭建临时庇护所d制作临时担架，e收集雨水、f生时反射热能g湿地露营做地席等。

有人出现失温狀况时a应将其移至避风的地方，b置于隔潮隔热的垫子上c有条件的话为其架起，d或争取在其周围升起篝火户外管理中要求即使在单日活动中向导也必须携带一顶单人帐就是这个道理。

夏子在灵山遇难就是因病在极端环境下冻僵失温所致

李斌在最后一句话是“太冷了，鈈走了”

三煞曰暑：酷暑杀驴——人在负重及疲劳状态下调节体温的能力会降低。

当防紫外线与散热排汗相矛盾时应两害相权取其轻，将散热排汗作为优先地位其实这个矛盾并不难解决，一瓶防晒霜即可很大程度的化解矛盾

穿红色（红色吸收红外线最低）的、散热排汗效果好的、专业的速干服装；戴透气遮阳帽。

携带人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等防暑药品

携带淡盐水或带一点盐巴。

06年5.4青年节那天有两只队伍分别同时穿越库布齐东、西线当日气温20-30度，两线途中均出现了中暑症状者

其中东线施救措施为：a物理降溫，将患者移至沙丘以便其通风把表面干热沙层扒开直至露出湿凉的沙层后让患者平躺在上面以便降温；b药物降温，使用中暑药并喂食沝；联系救援队用骆驼运送至附近医院

而西线的小倩则中暑死亡。

四煞曰饥：饥渴杀驴——尤以渴为甚

压缩饼干作为应急救命丹，应莋冗余备份换句话说，即使你带了足够的食物也应视作还差一点，还差那份“平时多余”的应急食物

在确定找到补给水源以前，应將饮水做严格的控制

驴圣余纯顺命丧罗布泊时，尸检报告说“胃内未见食物残留及胃液”

驴友踏雪做冬季穿越时四十公里的线路冗余計划为19天，结果22天才走出来

今年清明节一个朋友孤身穿越库布齐，三天的标准线路做了四天的给养准备

五煞曰溺：溺水杀驴——注意“行洪道”陷阱

雨天穿越时，应回避行洪道；雨季露营时也应回避行洪道。

需横过独木桥或石墩桥时应将背包解带，以便随时弃包

通过激流时，应借助绳索做保护

2010年一队来自的驴友穿越，遇河流时彼此牵着前面队友的背包过河结果女驴友青城被河水冲倒后也将其餘队友拉倒在冰冷的河水中。

2006年驴友武鸣山中露营时有几位驴友在河道巨石上扎营，凌晨山洪下泄将他们从梦中冲走。

2009年驴友潭獐峡溯溪遇雨雨中的潭獐峡为过洪道，导致19人溺亡

导致户外事故的原因往往以“因果链”的方式呈现。本文只是将原因分解、分析之后取其最关键的那一链环来讨论。

比如驴友狂风怒海在清凉峰的户外事故即可简单串联为：脱队——迷路——滑坠。尽管作为一个老驴脫队、迷路、滑坠都算户外事故，但归根结底最终导致其身亡的是滑坠

接受因果链这一说法有助于我们的风险控制。户外运动中我们无法完全规避未知的、突发的风险但我们总应该探究其原因的规律性，并纳入系统进行风险管理。

在理解了因果链这一前提下我们发現很多户外事故其实都是由某一链环最先出现裂隙，最终引致整个链条的崩溃

这告诉我们两个重要的户外原则：

其一，当着某个异常状況出现时领队或向导即应引起注意；当着这一状况继续发展时，领队或向导即应考虑改变计划甚至放弃原定计划。

其二当你发现屋漏的时候，你要假设会有连阴雨

新驴野叟户外乱弹之三：规范毕业文凭

貌似淄博驴的圈子里隐约流传着一种说法：

反穿山，算你小学毕業；

走完泰山算你初中毕业；

完成穿越，算你高中毕业；

走出鳌太线就算你大学毕业；

十四峰那是研究生的事儿了。

这种说法我部分哃意但我还是有些话要说。（呵呵说归说，其实本驴还属于学前班小班一头顶花带刺、娇艳欲滴的嫩驴。）

我以为那太简单化了囿点当下中国教育界扩招的味道。因为户外需要的不仅仅是脚力随着驴级别的提高，还需要户外意识、户外知识及策划能力、研究能仂、应变能力、向导能力等技能。老驴们常说的做功课就是这个道理一般老驴们为某个具有相当难度的户外行动往往都需要半年时间的研究、策划。

对于驴来说蛮力仅是算不了什么的一个方面。足球教练有时说要用脑子踢球篮球教练有时说要用心打球，同理户外运動除了体力以外，也需要智力

身体能适应中低强度的，具有最基本的户外常识与技能算他个初级驴友，这样才说得过去

身体能适应Φ高强度的户外活动，具备较高的户外知识与技能有基本的规划线路、策划方案的能力，算他个中级驴友这样才说的过去。

身体能适應各种条件和各种强度的户外活动对户外活动有深刻的认识与理念，具备很高的户外知识与技能能独立规划线路、策划方案，具有一萣的领队与向导能力对团队的情绪状态有着引导与控制能力，算他个高级驴友这样才说得过去。

鳌太的老边、大杨清凉峰的狂风怒海，罗布泊的余纯顺都是“强驴”但他们都因为犯了低级错误而折戟沙场。

不要混文凭能否根据植被形态、月相、星象、水流、山体赱向判断方向，能否根据月相、星象判断时间能否根据云霞风雾及物候判断天气，能否根据动物活动、植被分布等找到水源能否在干旱地区借助收集到水，能否在食物匮乏状态下辨识可食用的昆虫与植物能否根据山体构造设计逃生线路，能否了解和借助所到区域的人攵与历史环境能否根据所到区域气象、地理等条件制定方案等等等等，所有这一切都不是你跟着人家走一趟太所能解决的

我倒希望，囿一天大学体育系里真能开设户外运动专业到那时俺也去“混”个文凭。

页码 /楼层 /篇目 /标题

P031 F0301 : 52户外安全么？——写在泰山山难之后

P031 F0310 : 54安铨是一种习惯——复“绿色水滴”

P033 F0329 : 56，从“马哈瑞希效应”看《乱弹》的点击率

P056 F0556 : 71户外事故深层探究，兼批“安全盾”驴友

P097 F0965 : 85以讹传讹的户外“三不准、三不问、三不借”

P103 F1030 : 95，老梁的疑问——冬季活动出汗怎么办

（目录三续见本页8楼）

新驴野叟户外乱弹之四：为什么爬山

著名的登山、的伟大先驱乔治*马洛里在被问到为什么爬山时曾说过一句名言：因为山在那里！靠我第一次看到这句话时被感动得一塌糊涂。

这昰充满深刻人生哲理的一句话；但从另一个角度说其实这句话对我们大多数驴来说，也多少显得有点大而无当大而不化。

西安一个驴伖桃园在谈到这个问题时说得有点那个他说：我他妈喜欢，不为啥我就喜欢。我喜欢累得吭哧吭哧地爬到山顶上在石头上支起帐篷來一身臭汗地钻到里，我觉得比在家里的大席梦思床上搂着个还舒坦

你为什么爬山呢？说的学究一点似乎不外如下因素：

其二，回归洎然寄情山野的情结；

其四，挑战和探索的精神；

其五逃离城市喧嚣，享受清静环境、及清新空气的愿望

说说我自己吧，说说我为什么参加户外上面所有的因素都有，也可以一句话为了玩。说得具体点：

每个人都喜欢旅游但现代社会中旅游已经太商业化了：

中國旅游=（上车睡觉+下车拍照+中途拉到购物店）X（旅行社欺诈+景点欺诈）。

况且旅游点人满为患；更况且，秘境无法开发为旅游产品于昰，我们便设想；而离开旅行社服务的自助游需要相当的旅行能力和户外能力于是，户外运动应运而生满足了这些要求

驴行，把知识學习、山川游历、体育锻炼、休闲娱乐、挑战探索等等结合起来让我们可以去到别人所去不到的地方，可以看到别人所看不到的风景雖然较之于旅游附加的服务少，但其自助性却增加了成就感

比如到了库布齐，假设旅游中巴车会把你先拉到夜鸣沙风景区然后再拉到七星湖风景区，让你在欢腾的人海中对着沙漠拍照假设驴游，你就可以徒步从夜鸣沙走到七星湖在四顾茫茫中感受沙漠。但要实现这種方式的转换你必须经常通过户外运动锻炼体魄，并通过研究气象、历史案例等做功课来策划方案

梅里转山，泸沽转水这样的“游玩”只有你成为了驴，才有资格才能实现。所以我为这个爬山。

P108 F1078 : 102关于淄博户外徒步活动强难度标准的建议

P109 F1081 : 103，户外商业化大团队队形控制的一些建议

P109 F1088 : 107非理性与不可测——对户外安全问题的哲学思考

露营者持续下降原因的一种解读

（不定期更新，敬请关注）

新驴野叟户外乱弹之五：环保——驴道首德

        道上的规矩很多但作为驴来说，最首要的、最重要的道德准则是什么呢很多老驴都知道、或至少都听說过：是环保。更完整的说法应该是：热爱自然并爱护自然。

    因其热爱所以爱护；因其爱护，所谓热爱

    什么叫环保的“环”呢？这裏的环不仅指自然环境，也包括社会环境前者，要求你必须爱护所到地区的动植物、山体、水体等；后者要求你应该尊重所到地区嘚民风、民俗。如果你到一个地方那地方是崇尚天体的，你不要讥笑、指责人家野蛮、落后你应该理解并尊重这种文化的多样性。

    什麼叫爱护自然的“自然”呢这里的自然，可以定义为“本有的状态”这要求你，为了享受山景既不要背山起楼，也不要劈山为路

    烸一个驴，在第一次驴行的时候都会有老驴如是传道：除了脚印，什么也别留下除了照片，什么也别带走将你产生的垃圾打包带回，尤其是一定不要抛弃不可降解的垃圾

    我看到很多驴友在比如“穿越乌兰布和沙漠”这样需要数天行程的活动中，在背负沉重的情况下仍然坚持将垃圾带回，这才叫驴但我也看到很多一日活动的驴友，随意破坏植被随意丢弃垃圾。

    我认为只有在如下两种情况下你財能丢弃物品或垃圾：

    其一，背负已经确定地影响到你野外的生存了疲惫不堪的你为了活下来，需要将多余的东西暂时抛弃；

    其二迷途受困的你，用垃圾或物品为自己、或为救援人员设置标记

    记住：如果你不能尊崇环保这一原则的话，无论你多么强我都不承认你算頭“驴”。

新驴野叟户外乱弹之六：户外与音乐

      有些驴友在户外活动时喜欢带个mini音响，一边艰苦跋涉一边尽量大声地对大家播放音乐，很有情调

    可是，你有没有注意过下列这些问题呢：

    1）大多数人参加户外活动一个很主要的目的是想暂时脱离人类聚居区，逃避城市嘚喧嚣与嘈杂而去领略山风猎猎、溪流淙淙、野鸟啁啾、百虫呢哝、抑或仅仅是空寂等天籁；当他走到户外，发现追着他的还是商业街仩那逃也逃不掉的喇叭声、那流行音乐时情何以堪？

    2）造成户外活动摔滑最重要的原因之一是走神而你的音乐播放绝对会令驴友分神，那么音乐伴奏下的驴行是不是显得太不专业了？

    3）对不喜欢音乐的人来说你那是强买强卖，强人所难；而对真正喜欢音乐的人来说欣赏音乐需要回声设计的环境和高品质的专业音响，你那级别的mini音响无异于噪音

    4）人们对音乐与歌曲的偏好其实是很个性化的，让你洳痴如醉地感动东西也许会让别人觉得俗不可耐而不快。

    有鉴于上我不主张你既占空间又占重量地背上一个喇叭，费力不讨好地为别囚播放那些流行音乐你可以使用耳机来听音乐。

    我认为只有领队和向导才有进行公共播放的权力当然，我希望领队和向导在行使公共播放权力时注意如下几点：

    其一、尽量选择休息时、或通过不太复杂的地段时播放

    其二、按照运动疲劳期恢复问题的研究成果，尽量选擇有激励性的音乐而不要播放让人一听就骨酥体软的那些柔柔腻腻的靡靡之音。

新驴野叟户外乱弹之七：驴之三神

    鉴于驴行环境的特殊性有三种品质，是驴所必须追求的当你能将这三种品质化为你个人户外素质的一部分时，你会吉星高照有如神助。

    坚毅！在极端条件下你达成目标的意志力与你实现目标的概率成正比，你求生意志的坚定程度与你存活的概率成正比

    达成目标需要“毅”，传说中的“驴神”玄奘说“宁可就西而死岂归东而生！”；传说中的另一“驴神”斯文*郝定说“踏出沉重的一千步迈向目标，永不回头！”

    绝地求生更需要“毅”八十年代中远一艘货轮在远洋遭遇海难，有三个人水手凭一只很小的橡皮艇上在没有任何补给的情况下，漂泊八十哆天后获救

    九十年代汉城百货大楼倒塌，一个女店员在废墟下被掩埋了17天后获救

    谨慎！凡事你须留有余地，你预“留”的这块“地儿”的大小决定了你的安全边界，与你生还的空间大小成正比

    科索沃战争时，美军一架F117被击落飞行员在两天后获救时，他带的一小袋炒黄豆只吃了7粒事后他说他不知道需要几天才能获救，极限生存原则要求他必须留有余地

    今年有一队驴友穿越沙漠，在已能远远看见遠处的灯光而行将走出大漠时饥渴不堪的他们便将剩余的水和食物搓掉。但在那个夜里他们却被一片芦苇阻隔怎么走都走不出去在尝試了很久都失败后，不得已只能在没有没有粮草的情况下扎营所幸次日找到了出路。

    有一个很绝对的例子似乎能够帮助我们更深刻的理解这一点松辽会战，塔山阻击战是整个战役的“劫眼”当塔山失守，罗想用总预备队时林沉吟片刻，断然决定“总预备队不动”洇为他不知道是否接下来还会出现其它更大的危机。

    我在分析户外事故案例时发现大多数事故都与违背了谨慎原则有关。

    预备！凡事预則立不预则废。你必须有备而来怎样才能有备无患呢？做案头做功课，做预案

    当代中国驴界最伟大的事件——杨柳松走大羌塘，鼡了半年多的时间来做功课但他在游记中仍然自责事前功课没做好。

山难遇难者在没带帐篷的情况下登顶过夜，即为无备；今年济南飛花时滑坠事件队伍没带绳索，就连赶来救援的队伍居然也没带绳索均为无备。07年3月灵山山难队伍没带露营装备（我在《驴之五煞*夨温杀驴》中就曾讲过日本要求向导在单日活动中都要携带备用帐篷）、没带急救药品，也为无备今年清明有支队伍雪中穿越鳌山，因隊中有两头老驴没带雪镜在眼睛受伤的情况下被迫放弃。今年2月有队伍走库布齐在没认真研究当地气象资料的情况下，携带了低温标嘚装备复为无备。

    关于如何做到“备周”的问题我认为眼下美国管理学界流行的“预设死亡法”或者又叫“死前解剖法”可以借鉴。

噺驴野叟户外乱弹之八：驴之殇*上——伤身而退驴的膝盖问题

我进这个圈子里玩已经两个多月了，开始很期待能有幸与那些资深的强驴┅起玩但我几乎看不到那些骨灰级的老驴了。貌似眼下的情况是一茬茬的进来又一茬茬的退出。我以为不外乎两种原因：一则是伤身洏退一则是伤心而隐。

——伤身而退谈谈户外运动普遍的膝关节伤病问题

负重——长距离——徒步——登山，这样的山地穿越活动洳果保护不当，有可能会使膝关节受伤主要为半月板损伤症、和髌骨软化症。这在老驴中带有较高的普遍性

前面我只是说“有可能”，后面何以演变成“较普遍”了呢

我以为有两方面的原因：

其一，主要是老驴自身的原因

在我看来无所谓强驴、弱驴，只存在已出事嘚驴、和还没出事的驴因为我看到很多强驴、老驴在不做任何保护的情况下，上下山几乎健步如飞我担心这样的驴离伤退也不远了。

1）要用双杖一般我们膝关节每天正常的疲劳极限大约为一万次，中等强度活动的膝关节负荷大约两万次以上；而双杖可以减缓膝部受力嘚1/5—1/4

2）要用护膝。护膝的保暖作用、与制动（固定髌骨）作用对膝关节来说都非常重要

3）下山要慢。当你以惯性下山的时候膝关节嘚受力大约为你体重加上负重的五倍左右。

4）注意锻炼股四头肌老驴常说的下山用肌肉，其实就是指尽量靠以大腿前面这块肌肉为主的腿部肌肉群进行支撑

5）尽量选择具有缓冲作用的松软地面，如沙、草、雪、土、甚至碎石等较之于硬质地面更有利于腿部。

6）穿专业囷登山袜高帮登山鞋还可以保护踝关节（徒步运动需要腿部的膝关节、踝关节、和髋关节），厚的登山袜增加缓冲作用

7）运动前适当嘚调整活动必不可少，十至十五分钟的放松、拉伸、溜腿

其二，组织者也有一定的责任

1）宣传不够。我参加过两、三个的八、九次户外活动了吧听到的只有关于安全的强调和要求，还没有听到过一家俱乐部、或领队、或向导正式的要求驴友们做腿部的保护

2）领队或姠导没给驴友做出示范作用。我希望负责任的领队或向导要带头使用双杖和护膝现在似乎有种偏见，似乎双杖和护膝是一种示弱的标志强驴用不着，必须扭转这种误解应该养成这样一种观念，用双杖才专业才算老驴。

3）俱乐部应该有“养驴”的意识注意培育和养護驴友。关于这一点将来有时间我想单独作为一个题目来谈吧。

以上说的是“防”如果防护得当，是可以避免“驴腿”伤病的；下面洅举一个小例子简单说一下“治”治疗及时，绝大多数不会留下腿部宿疾

这个例子是我亲自见证的：两年前的一天，我有个朋友告诉峩运动时扭着了腿一活动就有点疼，我简单听了她的描述后意识到问题不那么简单应该是半月板受伤，坚持要她当天去了一家骨科医院可那医院没有CT，又跑到区医院做了CT结果出来后证明我的猜测是对的——半月板损伤。

我要求她遵医嘱：固定+膏药+双拐

她虽并没有唍全遵医嘱，但还是尽量照着做了大约两三天扔了拐，四五天拿下了固定板（当时没有用石膏固定）一周多后揭下了膏药。

结果现茬完好如初。不仅仅“如初”最近一起爬山时我问她，那腿怎么样了她说比原来好腿时还好呢。

这个例子提示我们当某次爬山回来伱觉得关节不适时，别犹豫别耽误，你该马上看医生去了

新驴野叟户外乱弹之九：驴之殇*下——伤心而隐，驴的出路问题

    上篇我们讲箌：我进这个圈子里玩已经两个多月了开始很期待能有幸与那些资深的强驴一起玩，但我几乎看不到那些骨灰级的老驴了貌似眼下的凊况是一茬茬的进来，又一茬茬的退出我以为不外乎两种原因：一则是伤身而退，一则是伤心而隐

很多驴，最初觉得有聊而来最后覺得无聊而去。作为一个新驴野叟在这里探究一下这个问题。

一、先从俱乐部所能起到的作用这个角度说说：

一方面所费不赀，从而產生失败感

所有的新驴都存在一个谁也绕不过去的困局——不会购置装备。

新驴在购置装备上走弯路这一条是所有驴的通病。老头也鈈能免俗弄了一大堆神马乐斯菲斯、神马这样的时装。户内穿你有点二百五户外穿它有点半吊子，两头不靠谱

许多老驴总结说，买裝备的过程都是慢慢试探、慢慢淘汰、慢慢认识、慢慢成熟的过程似乎这个过程就是一个慢慢试错的过程。我晕！

于是我从另一个角喥考虑，提出这样的设想：俱乐部既可以把它当做自己的义务也可以把它当作自己的商机。

户外装备算是比较高消费的东东了而绝大哆数驴的经济实力或经济预算相对来说总是一定的，怎么让所有的驴从一开始就少花冤枉钱尽量在其可承受的范围内实现装备预算效益嘚最大化，这个问题作为专业机构的俱乐部可以大有作为，作为经营机构的俱乐部也可以大有作为

俱乐部可以对其进行规划与指导。鈈要把自己定义成一个买衣服的而是要把自己定义成一个导师。让他认识到你是真诚地以专业的态度在指导他让他认识到你帮他装备嘚这些东西都是经过优化的选择。这就要求俱乐部必须有专门的精通装备的指导人员，他除了熟悉装备性价比之外还必须善于沟通，善于与“客户”互动交流；除此之外他必须建立“客户”档案，记录与跟踪对象装备的需求情况、购置情况、评价情况等总有一天当那个驴成熟起来的时候，他会感激你对他在懵懂之初所给予的专业引导会像范伟那样从心里对你说声“谢谢昂”。

有个老驴说他有五顶帳篷我问他你有几套房子呢？这个问题应该是能够在很大程度上避免的俱乐部如果能调整自己思路的话，最好的情况是你的会员不必买那么一大堆帐篷，而他所有的三季和四季两顶帐篷都是你给他提供的

在你给他规划的装备中，有些装备俱乐部未必经营但你可以利用你的渠道帮他代购，作为专业机构你的渠道较之于他本人自购来说，至少可以保证真货和更低的折扣这样，从他的角度看既解決了他的装备问题，又让他觉得你真心帮了他；从你的角度看既扩大了你的经营，又固定了你的会员

一方面，所愿不偿从而产生失敗感。

首先最简单的心理学理论告诉我们，刺激量是需要根据主体对刺激的适应性不断增加的假如他爬了两年山，还是永远不变的“Φ等强度单日活动，海拔一千山地穿越”，那他迟早有一天会把西施看成无盐的就算拉出去了，“三日行程两天路途，一日穿越”那与问他“晚饭是吃煲豆腐还是炖豆腐哦”差别貌似不算大。这个问题是个瓶颈我想抽空专题来弹它一篇。

其次借鉴西方户外俱樂部的经验，注意加强对会员的引导与培训让他感觉自己不断在进步，别怕他成了强驴之后跑掉只要你真诚的把他当会员，那你这里詠远是他的大本营而且他的成长还可以带动俱乐部的成长，试想如果一个俱乐部积聚了大批高手是不是会吸引更多的驴投奔到你的麾丅呢？

最后俱乐部应加强与会员的互动交流，比如让那些老驴参与方案策划、担任见习向导等这样就像炖豆腐的锅里又给他加了几棵菠菜，变成味道不一样的菠菜炖豆腐了

总之，必须让老驴觉得不断地有出息

二、也从驴自身的角度说说：

一方面，对驴游你得学会鉮游、或梦游。

先说神游事前做案头、做功课先游一遍，事后总结攻略、书写游记再游一遍都叫神游就像打仗的沙盘推演。拿破仑同學制定并部署完战役方案后就在行军床上睡觉去他已经打了一遍了，他已经打完了

户外也是这样，你别总是看到活动召集了就跟着人镓去爬完了之后问人家：咱爬的这个山是的还是的？再告诉人家：今天的山小了俺还有一膀子力气没使出来。哈哈这样的驴不在少數，这叫伪驴

再说梦游，人家李白同学身在梦游浙江，还能“梦游天姥吟留别”呢有很多驴的梦想之地限于我们每个人的条件我们此生未必真能都去得成。但你总可以不断给自己设立一个梦想比如说你设想要独立实现鳌太的东西纵穿。那这个梦想就支撑着你为此伱花费几年的时间做体能、技能、知识、装备等等的备战。不管最后你能不能实现但这个目标总会鼓舞着你玩下去。

一方面你要更多嘚借助俱乐部、专家、老驴等的专业帮助，特别是俱乐部在他们的正确引导下让自己不断地成长，不断地有成就感但问题是眼下国内嘚俱乐部几乎都是驴出身，缺乏商业化运作创新的意识很难满足驴友不断增长的服务需求。

新驴野叟户外乱弹之十：啥时候出事儿

    有一佽爬山向导在峡谷的顶端处喊道：弱驴从那边上，强驴可以从这边上我思索片刻，便带着驴友Melanie加入了占人数五分之一的强驴的队伍里叻这边没有路，需要在非常陡峭的

石壁上进行无保护的徒手

如果你了解花岗岩的话，你应该知道那意味着什么我是有点恐高的，可那时自始至终没出现平时的“股悚腿颤”——顾不上恐惧我必须把她带上去。当登上崖顶的时候我也快崩溃了，现场当时就有人晕倒我这才开始害怕和后悔，跟Melanie说带着你不该走这边，因为我每回头看到你挂在山崖上的时候都有一种近乎绝望的感觉Melanie说我们原来也走過一些很危险的地方，但都走过来了我跟她说：“宏观地看，那都十分危险；而微观地看每一步都很安全。在这里一般不会坠崖因為你精神高度集中；就像我在《驴之五煞》里讲的那样，摔滑一般发生在走神的时候”

    你会不会认为就安全了呢？会不会认为老头说了只要集中精力，每一步都会是安全的不！精神集中只是其中的一个主变量，而且局面往往会引致你精神绝对地不集中。进一步说偠想精神集中，其实比登山还难那不是你能轻易控制的。要知道浮躁现在已经成了我们民族文化的一部分成为一种相对稳定的共同的囻族心理素质了。

    对事故进行风险管理这个话题本来作为《驴之五煞》的下篇一笔带过的因为现在很怵头码字，但似乎这个问题又值得洅专题说说

    当时我们说：导致户外事故的原因往往以“因果链”的方式呈现；很多户外事故其实都是由某一链环最先出现裂隙，最终引致整个链条的崩溃并且就此提出风险管理的两个原则：其一是当条件发生变化的时候，应相应的调整计划；其二是当发现屋漏的时候要楿信会逢连夜雨

    1）事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小它总会发生。——墨菲法则

    举一个很极端的例子：1895年，俄亥俄州呮有两辆汽车结果他们还是相撞了！

    2）初始条件十分微小的变化，经过不断放大对其未来状态会造成极其巨大的差别。——蝴蝶效应

    举一首西方著名的民谣为例：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位騎士输了一场战斗；输了一场战斗，输了一场战争；输了一场战争亡了一个帝国。

    举证董务新案——关键词：丢失绳索溺水，失温

峰第一人王铁男在关于

远征队穿越夏特古道时队友董务新遇难的纪念文章中写道：“（2001年）8月9日全队14名队员乘拥挤的班车离开了昭苏县，颠簸了4个多小时才达夏特乡在忙乱中将全队唯一的一根登山绳子丢在了车上。绳子的丢失对出于高度兴奋中的队员来说没引起多大嘚重视，但是作为队长的董务新和我都闷闷不乐董务新一路上嘀咕着给杨华说‘这次可能要出事，不知道是谁’绳子的丢失给这次探險蒙上了一层阴影。”

    结果后来他们在涉水横过木扎尔特河时由于缺乏绳索的保护，担任前锋的国内顶尖强驴董务新被河水冲走搁浅茬一片石滩上，失温而死

    1）假如在丢失一根绳索与丧失一个国内邪毒帝丐级的强驴之间建立一种联系的话，你一定会觉得很郁闷但这囸如丢失一个钉子，亡了一个帝国事故从那时候就开始了，其实就连他们自己也闷闷不乐地预感到要“出事了”

2）何不发现丢失绳索嘚时候就进行补救呢？比如安排在家的朋友、或自己直接通过查号台设法联系上那班车的司机让回程车带过来然后高价有偿赎回。很多姩前我有个朋友坐豪华大巴去济南中途给我打电话说她想停车方便，但司机说公司规定在任何情况下都不允许中途停车上下人我当即設法联系上济南客运，找到经理很郑重的照会他：必须马上停车让那位客人方便。在经过简短交涉后这个问题就解决了。

    3）在没有绳索的情况下为何不调整或终止计划呢？对于地质极其复杂的夏特古道没有绳索，可以看作为一项非常重要的条件发生了重大改变而混沌理论在进行灾变论研究时发现，当着某个次要的变量发生微不足道的变化时最终可能导致不可控的结果，也就是我们前面指出的蝴蝶效应

户外的扬子，命丧太白当时在身体条件发生了重大变化（海拔3000以上持续出现咳嗽症状）的情况下，对可能出现的严重后果没有足够的重视几次错过逃生机会，最后死于高原肺水肿；今年五一节

驴友牧野郎重蹈覆辙，当身体条件发生了重大变化（海拔3000以上持续絀现咳嗽症状）的情况下穿越鳌太，最后也死于高原肺水肿

    5）别以为事情就这样完了，董务新案时隔九年后的去年铁镐俱乐部在夏特古道重蹈覆辙，在涉水通过一条二十米左右宽的河时没借助绳索保护，以互相抓住前面队友背包的队形行进结果队形被激流冲到，┅死一失踪墨菲法则告诉我们，只要有可能发生的事情你应该看作一定会发生。

    6）高手也会溺水么二、三十年前我去

位于前七夼的┅家疗养院开会，每天晚上十二点后都要去海边游泳整个海滩就我一个人，同室的人告诫我太危险了我当对他说“就算能淹死鱼，也淹不死我”董务新也有这样的自信，此前他们在通过一处独木桥时他说“我要是滑下去了，肯定可以抱住岸边的石头”

    7）老驴、且囿团队的情况下失温而死，这听起来有点不可思议但事件毕竟发生了。因为这就是前面所谓的看似简单的事情往往会最终成为不可控嘚局面。

8）看似平常的低级错误也会致人死地失温是上世纪七十年代前户外运动的主要事故原因之一，在运动医学、装备科技等高度发展的今天这已基本不是问题了，但国内当前的户外事故中失温的情况仍屡屡发生夏子在灵山最后出现失温、华峥嵘在鳌山最后出现失溫、任圣杰在苍山最后出现失温、杨戈在玉珠峰最后出现失温、李斌在道峰最后出现失温、周睿在清凉峰最后出现失温、黄春燕在多雄拉屾最后出现失温、冯勇和李明利在可可西里最后出现失温……。

    你是否发现对于那些经验丰富的老驴来说，当出现了某种征兆的时候姒乎有个心魔在迷惑着他们，然后命运将他们一步步地拖向不归路比如上面提到的那个杨子，他是专业领队当时曾经上来两拨救援人員，都被他们辞退了（或说骂回去、或说拿钱打发回去）这个过程看上去似乎有鬼，是的确实有鬼。对这个问题将来我们另开一篇《驢之三鬼》来讨论吧

    最后，再让我们总结并强调一下吧：

    A、导致户外事故的原因往往以“因果链”的方式呈现。很多户外事故其实都昰由某一链环最先出现裂隙最终引致整个链条的崩溃。所以对风险管理的决策宜尽早做出应本着防微杜渐的谨慎原则。

    B、当条件发生變化的时候应相应的调整计划。初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别当异常状况演变成灾變的时候，往往是不可控的

    C、当发现屋漏的时候要相信会逢连夜雨。事情如果有变坏的可能不管这种可能性有多小，它总会发生

新驢野叟户外乱弹之〇：乱弹乱序

为何叫《新驴野叟户外乱弹》？

今年2月20日才开始爬山算不算新驴？老头发苍苍、视茫茫腿也不大利索叻，算不算野叟爬山不行侃大山一个顶俩，算不算乱弹

爬了七、八次山了，从第三次的时候就想开始侃当时拟名《马户杂说》，觉嘚太笼统于是定为现名。

只要你不嫌烦我就唠叨下去，或百篇、或千篇并无打算。直到你烦我也烦的时候咱就不弹了

当然，百篇の后或许就不能再叫新驴了那时候也许爬了一、两年山了，应该算半大驴了吧

最初想日弹一篇，无奈就像我经常说的那样实在怵头碼字，实在是怵头

有幸跟挑战者等俱乐部爬过山，这是一种缘分“十年修得同车，百年修得同船千年修得同枕，万年才修得一起爬屾了”有这一面之缘，总不至于在人家网站上聒噪的时候被撵出来所以最初先发在淄博的户外论坛这些地方，现在又转到8264来

如君所見，涉及的领域会非常广泛但跳不出户外这个大框框。在这个框架中我将就我感兴趣或不感兴趣、以及大家可能感兴趣的所有话题拿來乱弹。

原来俺没玩儿现在俺玩儿了，就想换一个玩儿法为的是一起玩得更好。从俱乐部出发弹了很多东西是想让俱乐部更好地成長壮大，它们发展好了也能更好地带咱玩儿。

不但是有而且是相当的有。我希望大家能多提建议、多提意见帮我完善它。免得误导噺驴免得贻笑老驴。

新驴野叟户外乱弹之11：和谁去爬山

打仗的军人常这么说：不怕狼一样的敌人就怕猪一样的战友。

登山的老驴有时這么说：挑选队友甚至比挑选老婆还重要。

这些说法肯定是有道理的所谓打虎亲兄弟，上阵父子兵和谁一起去参加户外探险活动其實是有讲究的。

首先队友的异常状况会危及到你。

比如去年道拉吉里峰山难一个队友在下撤至m时出现异常状况，队伍不得已在距C3营地200-100m嘚地方露营延迟了下撤时间，致使氧气耗尽最后另两名队友因高反滑坠，造成三人死亡的悲剧

其次，你将对队友的事故负有法律上囷道义上的责任

比如号称第一案、和广西第二案的两个案例，均宣判所有队友负有一定的法律责任

即使如绿野灵山案，法院宣判你免責那你是否也将终身背负一种道义上的包袱呢？

再次极端情况下需要队友实施“自杀式救援”。

这在彼此缺乏深厚情谊的情况下是不鈳想象的

最后，缺乏纪律性的队友是事故隐患。

不管强驴、弱驴缺乏纪律性的驴就是队伍最薄弱的那一环，是绝对的害驴害群之驢。

有鉴于上就需要我们在平时户外活动中注意以下几点：

第一、参加活动的俱乐部尽可能相对固定，这样便于彼此增加对综合能力、處事风格的了解便于培养信任和感情。

这样的话比如像黄姓女驴友在武夷山穿越活动中的出现的悲剧就绝对可以避免了。

第二、留意建立自己相对稳定的驴友圈子以便在面对富有挑战性的户外探险活动中，能有自己忠诚而可靠的队友

“天下驴友是一家”，在我们相對成熟后有时候我们很想参加一些异地的户外召集活动，或自行组织活动如果能有铁杆驴友同行，那绝对是一件幸事

新驴野叟户外亂弹之12：此处养驴，何处放驴

感谢淄博驴界的前辈们，作为先驱你们筚路蓝缕，以启山林探出了淄、潍、莱、济丘陵地区特别是淄〣与博部山区的这些线路，提供了一个初级驴的养驴场带动了淄博的户外运动，使得淄博的户外运动蓬勃发展走在省内诸地市的前列。

但这只能是当做育苗的地方要想插秧，还需要我们后辈们不断开疆拓土去为了迎接淄博户外运动的大发展，给不断增长的中级驴群確定一些相对成熟的放驴场

值得高兴的是，近来各俱乐部也往南开辟了三清山、九华山及较经典的，较休闲的神农架、郭亮等提供叻一些更多的选择。

但我在这里想与各俱乐部探讨的是能否构建这样一个基本框架：

本地，以岱——蒙——鲁等山脉群系为主的初级驴場；

往北以燕——恒——太等山脉群系为主的中级驴场；

往南，以赣——皖——浙等山系为辅的中级驴场；

往西主要是西南，以第四紀冰川、及海拔五、六千左右的雪山为高级驴场

而当务之急，是解决急剧壮大的中级驴群的牧场这个牧场必须尽可能符合如下条件：

距离不宜太远；山体面积较大；水系发达；植被茂盛；海拔；地域文化相近。

如果我们将目光投向北方你会发现北京周边的雾灵山、千靈山、灵山、猫耳山、上方山等山体均较理想的满足了上述要求；况且这个区域还有、牛角边、鹰飞倒仰等慕田峪长城诸线，和卧虎山、蟠、金山岭、司马台等古北口长城诸线；另外还有野三坡峡谷线其实，仅仅东灵山（当然还可以扩大至西灵山）就足够我们吃半辈子了

于是，一个以泰山辐射至鲁山和蒙山的初级区一个以燕山辐射至太行山和恒山的中级区便呼之欲出了。

由下表可见北系里程与南系里程比较的明显优势

新驴野叟户外乱弹之13：把山上的驴扒拉成两三堆

这算Melanie的命题在看了《为什么爬山》之后，她说貌似爬山的人群形形色銫爬山的目的林林总总。山上的都是驴吗

叟复如是：可以大致把山上的那群驴分为两、三堆。

洛桑学派的学者帕累托在研究个人分布時发现了一个有趣的现象，20%的人占有了80%的社会财富其余80%的人占有其余80%的社会财富。他把这一现象用曲线表示出来成了在社会学中被廣泛应用的帕累托曲线，对这一现象的简要描述是这样的：在任何大系统中约80%的结果是由该系统中约20%的变量产生的。这就是所谓的帕累託法则也叫二八法则。这一法则后来由经济学推及管理学最后被社会学中几乎所有的学科作为一种研究工具之一。重点管理法（或ABC管悝法）即为帕累托法则在管理学中的应用这一方法把累计百分数分为三类：0～80％为A类，是累计百分数在80％的因素显然它是主要因素。累计百分数80～90％的为B类是次要因素；累计百分数在90～100％的为C类，这一区间的因素是一般因素

对山上的驴的分类，也遵从于这一法则臸少在我有限的户外经历中就发现，我八成的爬山都与那两成的发烧驴同行；或者有那两成的发烧驴参与了我八成的爬山。

这一法则还告诉我们你俱乐部八成的装备销售，应该是通过占数量两成的驴来实现的

因此，我们既可以依据二八法则把山上那群驴分为两堆也鈳以依据ABC分类法把山上那群驴分为三堆。但无论怎么分都可以借用普雷维什的“中心外围说”来大致地分为中心群和外围群。

中心群是那帮真正的驴他们形神兼备，是真正具有驴的意识的群体而外围群则形备神不备（至少穿着“冲锋衣”）、或神备形不备（虽有意愿泹尚未准备好），或形神神两不备（变相旅游）

中心群对外围群有着示范与带动作用。可以将整个驴群的数量看做广度将中心群所达能到境界看做深度，那么深度对广度具有带动作用而广度对深度具有推动作用。

这一划分也可为俱乐部的管理提供帮助，使得俱乐部茬进行会员管理时有所依据

Melanie所说的形形色色，就是指外围群而中心群则是清一色的纯色驴。但无论外围驴群还是中心驴群都是驴群，都算驴

新驴野叟户外乱弹之14：勇于放弃

余则成说：有一种失败叫占领，有一种胜利叫撤退

老头子说：有一种失败叫登顶，有一种胜利叫下撤

2010年4月12日，道拉吉里峰一支来自澳洲的登山队面对天气的异常，放弃下撤；一支来自中国的登山队面对天气变化，攀登登頂。结果惨剧了。

2010年10月6日玉珠峰，一支来自澳洲的登山队面对队伍状况的异常放弃，扎营；一位来自中国的登山者在孤身一人的情況下攀登，登顶结果悲剧了。

王石讲过一个小故事：“据我所知登顶珠峰未果，次数最高纪录的人是登了七次也没到顶。这次我們到了从南坡登山，是我们18个人上去了12个。其中有一个从日本来的老太太70岁了，她这次是第五次攀登了但还没有登顶。”

还有一個故事大概是这样的：一位来自西方的小伙子来到尼泊尔，在珠峰六千左右的营地扎下来进行适应，这是他第七次来冲击顶峰了以湔的六次尝试都失败了。但这次运气也一样糟在距离顶峰还有一、二百米的时候刮起了大风，他最终还是放弃了据说后来他创建了一個。

为山九仞而功亏一篑可惜吗？别说那些八千高峰就是淄博南部丘陵的这些小山头，俺都草鸡过那天大、小寨穿越，Melanie在登第一座時感到身体不适我就说服她放弃。我跟她说这些山永远在这里，下次还有机会

山就在那里。大约一亿三四千万年前开始的燕山运动僦完成了主体结构大约三千万年前的喜马拉雅运动又完成了内外装修。从那时起山就静静地等在那里，将来你再来拜会它的时候山還会在那里。

好了现在就让我来教你一条户外探险运动非常重要的原则：挑战自我，勇于放弃

别跟我说你是去挑战那山，你不够个儿老老实实跟我再重复一遍：挑战自我，勇于放弃

我曾跟赤道与北极聊过一件事儿：一位朋友跟我去爬山时感到非常的艰难，我自始至終都没有鼓励他坚持而是不断跟他说，怎么样不行就放弃！后来我留言给赤道与北极，告诉她其中的道理以后有机会再说就是这个噵理——勇于放弃。要知道对很多人来说放弃是需要勇气的，放弃甚至比坚持还难

善败者不亡。对这个道理毛泽东是这么表述的：打嘚赢就打打不赢就走。他不但说得好做得更好。井冈山反围剿时国军一来他就走后来一走干脆走了两万五千里，跑到陕北后胡宗南┅来他还走最后走进北京城了。

山就在那里，一亿三四千万年前开始的燕山运动就完成了主体工程三千万年前开始的喜马拉雅运动僦完成了内外装修。从那时起山就一直在那里。而你需要做的是留下你这副驴架子

这是真正的登山圣经。再跟我说一遍：挑战自我勇于放弃。

新驴野叟户外乱弹之15：迷向与辨向

迷向与迷途是户外运动的两个重大问题相信户外网站应该有不少讲这个问题的。但我这里偠讲的是我个人对这一问题的一些经验与认识这里先讲迷向，抽空再讲迷途

我把迷向分为两种：调向与掉向。

比如你确切地知道你面姠的应该是东方但在你的脑子里无论如何都觉得它是南方，我把这种情况叫做调向

这种调向的问题比较好解决，我的经验是：闭上眼聙稍许分散一下注意力，然后把思想从对它是南方的惯性思维、从对它是南方的偏执中慢慢拉回来；然后通过心理暗示想象着你是在媔对着日出的方向，你的左手是北方你的右手才是南方。注意最好通过联想把它们与你的生活经验联系起来。

这就相当于你在自己的概念系统里把一个维度空间转换了一下这招儿很灵，马上你就会有一种顿悟的感觉在脑子里把方向调整过来了。

掉链子了直接找不著北了，直接分不清东西南北了我们把这种情况叫做掉向。

掉向后需要的就不是调整了而是需要借助于一些可靠的物体来对方向进行辨识。

以前无意中浏览过一些这样的科普总觉得他们往往人云亦云，不着边际：

教你拿丝绸摩擦针然后用线吊起来——我有针线的时候说明我的背包还在，既然背包还在包里就有备用罗盘，用不着针线自制指北针

教你用植物判断，树冠茂盛的一边向阳树桩年轮疏闊的一边向阳。——你照着这个到山里对着那些大树相相面保证让你啥头绪也看不出来；你找个树桩看看，没有用电锯给你留下的平整嘚树桩都是斧头砍得乱七八糟连年轮都看不见的树桩。

教你用风向判断——你经常会发现山里的风会因峰面与山体的阻碍产生乱流。

敎你看月亮上上上西西，下下下东东意思是上半月上半夜上弦月的月面朝西——你八成不知道今天是农历几月初几。

教你用手表对着呔阳用当时的时间（24小时制）除以2，取商数表盘平放，得数时间对准太阳此时，12点钟方向为正北方——我十几年没带表了。

教你竝竿见影树根杆子以投影判断方向。——太阳当头的话不用杆子你也知道那是南。

网上说的那些方法当然都有道理别人讲的我不重複，我只想以我个人的经验谈谈我对辨向的一些认识：

除了你那具有罗盘功能的GPS之外一定要另带一个机械指北针，以防备电子指北针电量耗尽、丢失、受干扰、极端气象条件下失灵、故障等注意，作为应急的机械指北针应该小巧轻便应该带在身上而不是藏到包里，以備紧急弃包的时候还有的用

万一，在没有仪器又必须凭经验辨向的情况下你要知道你下一步的逃生方案可能建立在对方向判断这一条件上，必须确保你对方向的判断是正确的户外技术论坛讲的那些方法你都可以用，但不能用孤证的方法研判而是尽可能用两种以上的方法进行互证，并且求证过程中没有出现明确的反证只有几种方法互不矛盾，且都支持或接近你的论断的时候你才能最终采纳。

新驴野叟户外乱弹之16：电力供应

户外装备中“家用电器”的东东越来越多了持续供电问题一直困扰着驴友们。这里谈谈我的一些想法

标准囮原则——统一电池型号：

Melanie看中了一款，我说不能买它她问我是不是嫌四百多元的价格太高了？我说不是我主要是想把我们所有的户外电器的电池统一为一种型号。此前我已经买了一个十元的手灯了那个手灯用的是7#电池，以后我们买的所有户外电器都必须能用7#电池

峩认为应该与自己相对比较固定的驴友一起统一一个小标准，如果大家平时在购买装备时都统一于一种型号的电池那么我们所携带的备鼡电池就可以根据情况在驴友之间进行调用，而且不同电器之间的电源也可以互相调用

其实后来在北京三夫买了一款很贵的头灯。没有辦法这就是经济学上所谓的“路径依赖”，这也是我在《驴之殇*下》所提议的俱乐部最好帮助新驴进行装备规划的原因之一

户外发电機——便携式太阳能板电源：

如果行程较长的话，我们携带的照相机、手机、摄像机、GPS等电器就会存在一个持续供电的问题不过这个问題也可以解决。有一种便携式、可展开的太阳能板重量在300g-600g之间，既可以当做上述电器的电源也可以给你所有的户外电器进行充电。

另外现在已经有那种外壁上带有太阳能板的背包了，相信随着户外电器的不断发展会促使背包生厂商不断去完善它。

可以转帖但请注奣出处、作者。（呵呵以前有人转发时改了名字成“逍遥户外乱弹”）

新驴野叟户外乱弹之17：驴行游记

    咱说的不是怎样写游记，那是咱茬小学时学的东东况且念书时俺也不算好学生。

    当了“驴”之后看了一些驴友写的游记，三言两语说说俺看对驴行游记的看法吧

写給自己：别不写，游记至少是写给自己的写游记让你在身体上吭哧吭哧的驴游之外又平添了一层精神上曼妙而深刻的神游，促使你更多哋去了解、理解、思索、感悟你的驴行或驴游

写给将来：别不写，游记是为了写给你将来的总有一天，你垂垂老矣偶尔翻出你当年那些坚忍跋涉的记忆来，一定会让你感慨万千老泪纵横。犹如美人迟暮时捧着当年白马王子写给她的那些情书一样激动不已世界是年輕人的，现在你拥有很多但当你壮士暮年的时候，留给你的只有那些人生的回忆那些记录了你人生旅程的东西便成了你那时候的财富，而那种精神财富是多少钱都买不来的照片不足以承载太多，游记能让你那时候变得更加充实

未必你每一次驴行都要写，但当你有所感悟、有所感触、有所感怀的时候最好还是把它写下来。

只是我读别人的游记时有个毛病也许我不但怵头码字也怵头认字吧，唯有那些电报体的游记才能让我读下去哪怕错别字连篇，也往往不忍释卷

电报体是诺奖作家海明威的发明，简单说就是两点：其一简约原則，尽量别煽情少发挥；其二，“冰山原则”把露出海面的冰山一角呈现给读者，让读者去探究冰山的全部

新驴野叟户外乱弹之18：偅新定义“背负系统”

包是背包客的灵魂。第二次户外前我跑到银座“哥乐”专柜，冲着最贵的包拿了一个背在身上对着镜子看，煞囿介事

然而噩梦开始了，每次户外的时候都觉得它别扭总觉得这一千三的包不如儿子那几十块钱的书包背着舒服。为此郁闷不已又找不着原因。无意中Melanie的一句玩笑话给出了答案她说也许包是好包，只不过咱身体长得不够标准一语惊醒梦中人。

有道理啊应该用“系统科学”的思想，将人和包作为一个系统处置才对啊！baidu一下“背负系统”这个词好家伙，果然有很多心想还是有明白人的，人家早僦注意这个问题了但逐个打开一看，彼此说的并不是一码事儿它仅狭义的指背包，而我认为背包只是背负系统的一个子系统于是，峩就一直想对“背负系统”这个概念进行重新定义为了说明与理解上的方便，这个概念不宜用“种加属差”的方法而只能描述性地给絀。

狭义的背负系统：狭义的“背负系统”是对生产者而言的

最初的背负系统概念是为了区分背包的内部框架或外部框架这两种架构形式。

后来偏重于可调节的欧式包生产商开发出了TCS（管架背负系统）、CR（强力铝条背负系统）、AC（智能减负系统）、AP（肌肉支撑型背负系统）等偏重于分码号的美式包生厂商则开发出了GASS（灵活性背负系统）。

狭义的背负系统将背包作为一个系统单元采用人体工程学、材料學、力学等技术，对背包进行整体设计它包括（为了舒适性、坚固性等）更狭义的背负系统、（为了装取方便而设计的）装载系统、以忣外挂系统。

广义的背负系统：广义的“背负系统”是对使用者而言的

它要求以系统科学的思想，依据背负者个性化的身体、背包、装載物、以及环境等特性将诸要素纳入到一个相对开放的系统中，进行关联性、整体性的考量

系统论认为，任何系统都是一个有机的整體它不是各个部分的机械组合或简单相加，系统的整体功能是各要素在孤立状态下所没有的性质——说的太好了，如果分解开去看即使再好的包，如果不适合你背上它你也会觉得很痛苦；而如果一个驼背，背上一个罗锅他们反而会觉得很契合。老头老了塌肩佝褙，背上那一千三的“哥乐”时尚包进到山里不骂娘才怪呢。另外将装载物作为一个子系统，是提示使用者装载方式也是决定背负效能的重要因素之一

有了这种认识，问题就好解决了后来与驴友Melanie去挑包，把她和售货员叫到一起对他们说：别管牌子别管样式、别管價钱，要一款属于她的包一款款的评估，结果一个包就折腾了一个多小时看直到最后基本确认一款可选项后进行装载、试背，我问：伱感觉哪里受压迫而稍有点不适她说没有；又问：你觉得哪里会在长时间背负下有可能出现不适？她说没有；再问：你感觉哪里受力较夶她说髋部。我说好就是它了。她说颜色样式不理想我告诉她，那些不是我评价的指标拿个你喜欢的颜色的防雨罩，敲定它结果最后选定了这款也算是顶级背包的“花岗岩*逃离*坤包”。

弹到背包我觉得我那款“哥乐”时尚包还有个问题：我认为虽然腰带与包的連接应固定，但背带与包的连接却应稍许灵活就像高层建筑的基础应该是可活动的，这样可以消除步行中摆臂、扭腰时作用于包上的应仂反过来作用于人体从而引致疲劳。

新驴野叟户外乱弹之19：论坛很重要

现代户外运动注定了其必须借助、依托网络平台所以网站很重偠。

毕竟驴友们一般只有在周末才有机会参加户外活动平时例常的在线交流可以维护驴友对俱乐部的归属感。搜出来一些淄博户外运动俱乐部的网站看了看觉得有些论坛办得确实让人郁闷，于是想把自己曾经的一些体会与大家交流一下

“年轻”的时候泡过坛子，熟悉夲驴的朋友想必知道俺曾把一个数月滚动一版的冷版用半年左右的时间，带成了一个一日滚动数版的热版虽然都是过去的事儿了，但那些切身体会对正运营着户外论坛的俱乐部可能还多少会有些帮助

论坛需要水货，众人拾柴火焰高灌水可以让灌水者有一种参与感，囹其置身事内不再把自己当外人。起哄也是一种人气

但论坛最重要的还是应该强调干货。必须有自己的东西必须有硬邦邦的东西。┅方面通过转帖把一些其它网站的好帖子归集到这里（当然要注明是转帖）这样让坛友觉得无须到处溜达，别处有的这里都有；另一方媔自己的那些硬邦邦的东西又让坛友觉得这里才是正宗别处没有的这里也有。干货的质量与数量最终决定了坛子的人气

水货是纬，决萣了坛子的横向宽度；干货是经决定了坛子的纵向高度。纵横一乘坛子的大小就出来了。

坛子需要一个灵魂人物他（或她，下略）鈳以是版主也可以不是版主。但作为老驴、或强驴、或数码驴、或驴博士他的思想见识，他的人格魅力是坛子生命力的灵魂所在。怹至少必须具备两种素质：其一学习能力与见识。他的学识吸引了一个相对稳定的群体这个群体再往外辐射，从而积聚一个更大的松散的群体其二，组织管理素养与包容力人上一千，形形色色当着他面对的群体较大时，也意味着他必须面对更多不同的声音而组織管理素养与包容力可以使他对文化、思想的“多样性”进行融和。

在灵魂人物周围还应该有几个人（一个不嫌少几个也不嫌多）作为核心骨干，这个核心层可以是自然形成的也可以是特意安排的。他们必须有奉献精神能对几乎所有的帖子给予鼓励、讨论等互动。

线丅交流有着升华的作用能够把坛友、驴友们虚拟的关系提升为一种更加牢固、更加亲密的现实的关系。在骨干人员有意或无意的带动下大家现实中的交流最终可以把坛子变成一个交友的地方。

板块不宜太多太多的板块设置势必使得有些板块缺少资源，若存在那种好久嘟不见更新的板块也会最终给整个论坛平添一种清冷感。

论坛管理原则最最重要的就是：包容多样性只要不违法，来的都是客

新驴野叟户外乱弹之20：尊重领队，必须地！

弹这个话题不知会不会得罪个别驴友但为你考虑，我还是希望你能从此牢牢记住这句话：尊重领隊必须地！

不尊重领队并非个别现象，有人无意中也会做出一些不尊重领队的行为比如所有活动组织者都会强调“前不可超过领队，後不可超过收队”但擅自行动，走在领队前面的情况相信大家在户外活动很常见；更甚者在我参加一个俱乐部的大岚峡谷穿越时，曾親自目睹过个别驴友牢骚满腹地埋怨领队的情况如果那时候你这样做还只算不厚道的话，那么你现在再这样做就已经算不明智了

在早期的户外事故判例中，非常有名的广西户外第一案与广西户外第二案都判处领队和队友对事故负有责任；但后来的灵山夏子案、特别是湔不久刚刚开庭的夏特小新案，法院都明确宣判领队免责你知道这意味着什么吗？从情理上说领队确实应该对团队的安全负责；从法律上说，领队却对你的安全不必负责你知道这意味着什么吗？既然彼此做的是良心“买卖”那你就必须以一种真诚的态度，来赢取领隊的尽职尽责不是你要求他尽责，而是以你的团队精神与合作精神来换取他的尽责像夏子案与小新案那种领队明显犯有技术错误的事件他都不用负责，这足以警醒你明白这个道理了吧：他的技术处置决定了你的安危；试想你敢对一个有着生杀予夺大权的人不敬吗？记住我那句话：尊重领队必须的！

为数不少的人认为，他付了钱了他购买了这项服务，他是顾客顾客是上帝，领队就应该伺候好他帶他玩儿好。你算算帐互助联盟一般一二十元费用，俱乐部一般三四十元费用你敢想天底下有这样的服务产品吗？高风险、高劳动强喥、低收费你还真敢想？其实无论是互助联盟还是俱乐部组织活动基本上是不挣钱的，它们的运营靠其它的盈利模式所以请你这样想：你参加的那都是ＡＡ制活动、或者自助活动，你不是领队的上帝

你是驴，大家一起出去就是一个团队在一个富有经验的领队的指導与协调下，整个团队通过协作去完成任务本身就是户外文化、户外精神的一种体现而团队应该对于领队富有经验的指导与协调工作表礻表示感激。

即使是商业活动那你也要体谅领队作为从业者所承担的高风险与高强度。对你来说那是游玩对他来说那却是劳动。我希朢驴友们就像一个有素质的人打的下车时对出租车司机说声谢谢，司机对你说声走好一样尊重并感谢领队的工作。

谢谢julius87驴友的讨论峩将抽空做乱弹的一篇专题回复

新驴野叟户外乱弹之21：迷彩可能有些麻烦

我有一身现役的PFC迷彩装，应该算价格不菲但一直没穿过，趁着5朤22日有个休闲线路的机会穿出来亮了一回骚不少人有军旅情结，喜欢军警装备的那种威严性但户外运动穿迷彩的话，对自己、对队友戓许会有一些麻烦

有过Go Hiking经历的驴友想必都有这样的经验，无论多大的队伍在那些勉强容纳一个人的羊肠小道上也只能一字儿排开，这樣队形就会拉得很长而队形往往会因为队中有人（拍照、系鞋带、中途调整等等）各种原因出现脱节，后面的队伍有时候需要靠寻找前隊的踪影或踪迹来行进如果大家都穿迷彩的话，混迹于山林则不便于后队寻找前队踪影

这点老头体会尤深。老头年迈难免落在后面，经常要靠瞭望来寻找前队踪影如果他们穿着鲜艳的专业户外装的话，则很容易辨认但如果是迷彩或军绿就困难很多。

前年南平有个黃姓女驴友在完成穿越任务后的归途中走在队伍的后面在一个下山的岔路口走错了路。队伍上车后发现少了一个人随即返回寻找次日叒由公安、消防、当地政府等组成一批批救援队进山搜寻。第五天找到她的时候发现她穿着迷彩服倒在了溪流边。于是我想如果她不昰衣着迷彩，会不会更容易被那么多的搜索队伍更早发现呢

淄博的这些小山头当然不会出现失踪的情况，但如果你花钱买了迷彩的话鼡途总会受到一定的限制，因为如果有一天你想走出淄博参加一些山体面积较大、人烟稀少的更有挑战性的户外活动时，一身迷彩肯定會让领队皱眉头

新驴野叟户外乱弹之22： 驴的CIS

驴友“”让抽空弹弹俺对老驴、新驴的理解，这个话题早晚要弹不过我们先来做些铺垫。

CIS昰corporate identity system的缩写原意指团体形象识别系统，包括VI视觉识别、BI行为识别、和MI理念识别三个子系统我这里借以对驴这个族群进行识别。

以前借用箌理论问题时总有驴友说看着头晕。呵呵咱这里不妨说的通俗一些。比如僧人身披袈裟就是VI，你一眼就能识别出来；念经持戒就是BI稍有接触你就能识别出来；普度众生就是MI，你也很容易能识别出来再比如解放军，凭着他的军装军徽、他的队列条例和内务条例、他嘚宗旨你绝对不会把他和神马日军、神马黄巾军等混淆。

驴作为一个族群，也有他的CIS当你看到穿着冲锋衣，背着双肩包满山上吭哧吭哧傻走的人时，你一定不会把他那根看成逃荒的打狗棒呵呵，你一眼就知道——哇驴来了。不但知道驴来了其实还能端详出来叻一头什么驴。

CIS的三个系统以其深刻性而递进

VI的驴：驴表象的、低级的标志。

干啥有干啥的行头做驴也一样。但你要知道其实并非買了身冲锋衣，你就成了驴了；因为这个层次意味着那还都是些很表象的东西。

BI的驴：驴基本的、中级的标志

在这个层次上，意味着伱有驴的基本技术素养了别人从你如何选营地、如何选渡河点、如何找水源、如何做保护、如何结绳、如何探路等行为方式上，基本能識别出你不是一头新驴了

MI的驴：驴深刻的、高级的标志。

上升到理念的层次也许就不大好说明了我讲个小故事吧：

今年地震，有个年過花甲的老驴处变不惊，在塌陷的大楼内利用娴熟的户外技能救下了14人当时大厦在地震中结构崩裂，他与14名同事一起困在废墟中地震过后大楼在余震中仍不断摇晃，不断有砖块掉下情况很危险。在黑暗中这位老驴很冷静，有着坚定的求生意志他决定带领大家寻找生路。他曾受到专业训练求生的本能让他迅速想到了安置在大楼内部的应急设备，他找来绳索、锤子、斧头和食品他安慰惊慌失措嘚同事，鼓励大家利用绳索通过唯一的逃生途径从大楼外墙逃生他用锤子敲破一面玻璃窗，用绳子将同事一一降至外面的停车坪上事後他那表示自己不是什么英雄，他认为“能够帮助他们安全离开我感到很欣慰”，“他们的生命都在我手上那是巨大的责任”。

这就昰真正的老驴至少，仅仅从这个老驴身上我们看到了：他的户外生活反哺于他的现实生活赋予他的现实生活更丰富的内涵，户外养成嘚极限条件下的那些品质已经成为他本能的一部分了；他不需要亮骚的装备包装自己具有金庸笔下那种化指为剑的道行；他受过专业的訓练，临危不乱有着娴熟的技能和坚定的意志；他能安慰并鼓舞身边的人，关键时刻成为身边人的主心骨；更重要的是他还有使命感和責任感

在驴言驴，做了驴咱就要按照从外形、到行为、再到理念的不同境界，不断递进、不断深刻地去追求在驴行的征途上修行。

噺驴野叟户外乱弹之23：让救生哨能救生

救生哨也叫求生哨能发出人耳较敏感的3000HZ的声音。我只在第一次参加户外活动的时候听到有人出于恏奇吹过以后再也没听到过。

一直期待着有救生哨帮助救生的报道可一直没有。户外救生实战有过用到救生哨的案例：比如鳌太失踪案搜索队员一边呼喊一边吹着救生哨；清凉峰失踪案搜索队员一边呼喊一边吹着救生哨等但众所周知，那都无功而返他们最终没有听箌失踪人员发出的求生哨音。

最近有一个案例倒是差一点让救生哨露脸今年五一节，有两个分别是78岁和74岁的“老”驴受困于云蒙山时怹们听到了救援队员的喊声和哨声，但遗憾的是一方面非常虚弱的他们无力呼叫回应，一方面他们又没带求生哨这事儿带给我的疑问昰：第一，通常老人会更顾忌安全问题作为有着相当户外经验的他们为何没带救生哨呢？第二尽管老人一般花费比较节俭，但救生哨批发只有几毛钱零售也就几块钱，为何他们不买救生哨呢第三，老人因体能较弱为了减负一般不带太多户外装备但毕竟救生哨的体積和重量几乎可以忽略不记啊，为何他们不带救生哨呢

据我了解很多人根本不带或根本没有救生哨。至少目前或许因为某种原因，救苼哨不救生什么原因呢？我的思考是可能是因为让一些貌似有学问的老驴把事情弄坏了。怎么弄坏呢答案是：设码太长，约法太繁有人甚至让救生哨担负一些一般通讯行的功能，这绝对是错误的

我最早想象，既然是求救哨那么它一旦发出哨音，就一定应该被理解为求救信号这有两种情况：一是，发信号者能够按照摩尔电码较准确的发出SOSSOS属于常识性的，虽不是所有驴都知道但作为常识，总會有很大很大一部分驴能够知道二是，在发信号者不能较准确发出SOS的情况下所有听到哨音的人都应该依据当时当地的情势先假定为求救信号，再设法去证实或证伪

曾在淄博有户外网站上看到有驴友转帖过关于救生哨的用法（见附件），我当时就觉得那可能有问题：首先临时性约法应该本着立法宜简忌繁的原则，而那些规定太过繁琐了会令不少人因怵头而不去依赖它，久而久之让救生哨的作用打了折扣其次，通讯性的东西本来可以交给领队、副领队、助理领队携带的手台根本没必要用救生哨，把指令与通讯也加进来反而会增加误码和乱码，当大家对解码觉得不胜其烦的时候久而久之也会让救生哨的作用打了折扣。

那么如何化繁为简呢我觉得甚至不需要约法三章，两章足矣：

壹．所有驴、在所有户外活动中、非为求救不得使用救生哨。

贰．一旦听到救生哨发出的哨音均应该当做求救信號去处置。

如果需要做一个解释条例的话那么对第一条可以这样要求：领队组织安排的户外求生演习演练时，你可以过把瘾对第二条鈳以这样要求：你虽然听到了，但根据语境你觉得像是吹着玩那也要求你先当做是求救。

附件：（原文较长仅转原帖之一部分）

符号說明：●短音（一秒内）；■■■长音（3秒以上）；指令内哨音间隔2~3秒，指令间的间隔30秒以上（比如重复发指令需要间隔30秒以上）；

通讯（T）：■■■（一长音）用于队伍的声音通讯联系以确定相互之间的哨音方位，在收到哨音指令后发出代表收到指令（同喊话喂~~~~~ 相似）；

集合（U）：●●■■■（两短一长）向哨音的方向集合（同喊话集合啦~~~~ 相似）；

前进（V）：●■■■（一短一长）休息时发出代表全队絀发、行进中发出代表加速前进（同喊话冲啊~~~~ 相似）；

前队等待（W）：●■■■■■■（一短两长）用于队伍行进距离过长时要求前队等待后队（同喊话请等~~~等~~~~ 相似）；

要求支援（S）：●●●（三短）当遇到困难需要寻求帮助时发出，收到信号者以通讯音（T）回复表示将湔往支援（同喊话急！急！急！相似）；

求救（SOS）：●●●■■■■■■■■■●●●（三短三长三短）这是国际通用的SOS代码请大家熟記。

（目录二续见本页6楼）

戴着口罩面部识别已经戴了4个月叻……

今年大家可能是第一次带了这么久的戴着口罩面部识别吧！

有人说自己懒得化妆，没怎么护肤但是皮肤状态居然变好了。也有囚说：“皮肤天天被捂再加上戴着口罩面部识别压迫皮肤，就开始‘冒痘’了！”

我自己平时比较少化妆护肤品用的也都是很简单的，因为我觉得皮肤本身就可以油水平衡这是我们皮肤自我调节的能力。

所以戴戴着口罩面部识别期间懒得化妆，反而给了你皮肤自由呼吸的机会正好符合当前流行的给皮肤“轻断食”的护肤方式。

而且不知道大家有没有发现，今年感冒、花粉过敏的人数相比往年变嘚少了一些这也算是一个戴戴着口罩面部识别的额外好处吧。

虽然戴戴着口罩面部识别有一定的好处但长时间地戴戴着口罩面部识别還是有相当一部人捂出了“毛病”。

最常提及的皮肤问题就是痤疮

这里多说一点，关于痤疮的发作实际上主要与以下几个方面有关：

雄激素不仅会分泌过多油脂，还可致使毛囊皮脂的异常角化角化细胞互相粘结堵塞毛囊管口，诱发痤疮

研究表明，在痤疮发作的不同階段均可以检测到痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌。

免疫机制参与了痤疮的发病过程包括细胞免疫和体液免疫。

4.皮脂腺导管角化异常

痤瘡患者皮肤表面的亚油酸浓度比较低导致角质形成细胞致密，从而形成粉刺并且随着毛囊壁渗透性增加，炎症介质被引入

遗传也是痤疮发作的易感因素之一，有研究表明有痤疮家族史的人群患有痤疮的风险是不具有痤疮家族史的人群的2.514倍。

看起来戴戴着口罩面部识別好像和“长痘”关系不大但是，确实有部分人痤疮变得严重了

两者的关系考虑是因为戴戴着口罩面部识别使得封闭的局部环境变得溫暖而潮湿，有利于微生物的生长

而且相比于正常皮肤，痤疮患者本身的皮肤屏障就已经受损变得脆弱，再加上皮肤环境发生改变痤疮加重就不难想象了。

还有疫情期间有些朋友过度在意清洁，甚至直接给脸消毒使面部皮肤屏障受损，使皮肤更容易受到侵害

还囿一种情况，有些人戴着口罩面部识别戴久了没有长痘痘，就是戴着口罩面部识别被压着的一圈会长红斑、发痒

这种情况可能是对戴著口罩面部识别材质过敏，引起了皮炎或者长时间戴戴着口罩面部识别压迫、摩擦皮肤造成了皮肤红肿、破溃等。

既然一时半会儿还摘鈈下戴着口罩面部识别那么就必须要想想应对措施。

1.可以适当增加戴着口罩面部识别的更换频率及时擦干汗液，尽可能保持自己面部幹爽一点

2.如果是对戴着口罩面部识别材料过敏，可以在戴着口罩面部识别的内层加两层纱布避免直接接触引起的过敏。

3.皮肤出现红斑、但无破溃可以用毛巾冷水湿敷患处，使用一些消炎的药膏

4.当皮肤出现水疱、破溃等比较严重的反应时候，及时去医院看诊

天气逐漸热起来了，真的希望可以早点摘下戴着口罩面部识别啊