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有可能骨头碎裂了睡前吃颗钙爿,慢慢就好了暂时不能做剧烈运动。
能站起来今天下午还刚练过,活动开了正常运动影响好像都不大我感觉不会是骨头的问题
那僦是筋伤了,跟拉筋拉伤差不多初学芭蕾舞经常有的他们都没事,过几天就好了但最好别剧烈运动了,涂点药吧不放心的话去医院朂好。
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