那些所谓的懒人腹肌健身器的危害健身器有用吗

　　只需坚持就会有效果，不必什么机械天天Zou路都能减~~~最主要的是操控饮食~~　　Qing淡为主，少食含热量、脂肪之类的食粅

　　坚持做就有用我买了一些健身的东西但是Du不操练，感觉都浪费了

甩脂机抖抖机懒人腹肌健身器的危害瘦身机瘦身器件运动轰动塑身机健身器件对身体有害处吗

　　没用那个抖抖机纯粹是糊弄人的，它在那Dou你又没出半分力气你怎么可能收回

淘宝里的懒人腹肌健身器的危害健身器真的有效果吗

　　看看购买谈论了，已然健身那就别懒了呗Sheng命在于运动，祝亲身体健康吃嘛嘛香哟

用懒人腹肌健身器嘚危害健身器练腹肌有用么

　　欠好。那个只能练到腹肌上部并且没什么Qiang度，电视里那些都是哄人的　　腹肌：两Tou起 4组　　仰卧举腿 4組　　卷腹: 4Zu　　腹肌每组做完的休息时间为20秒到30Miao，尽量康复完立刻就做每组数量以做累为Yi。　　一周练四次以上

懒人腹肌健身器的危害健身器件效果怎么？

　　永久不要信任什么懒人腹肌健身器的危害健身器…一点效果都Mei有…

　　想健身还不想支付尽力，这是不可能嘚健Shen便是个苦力活，不支付汗水是没有收成滴Huan是踏踏实实训练吧

懒人腹肌健身器的危害肌肉健身器件有用吗

　　任何健身器件都有必萣的效果，但也仅仅是Yi定的效果罢了

用懒人腹肌健身器的危害健身机训练身体能够练出腹肌吗？

　　你是偏瘦形的你能这样坚持练就鈈错了，Bu必定要求完美的腹肌；别的懒人腹肌健身器的危害健身机不Hui更快地帮人练出更完美的腹肌的，要害仍是Zai于人的坚持训练

　　沒用的，我也试过