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为什么运动要穿运动内衣
穿运动内衣能完美展示女性健康美丽的线条无论是室内,还是户外都很大方实用而且便于观察身材的变化。运动流汗或者内衣与身体的摩擦会让皮肤不舒服,而运动内衣材质更舒适防摩擦尤其是在健身房锻炼,一些剧烈运动需要女性穿仩运动内衣,减少胸部晃动引起的下垂或者变形运动内衣更有助于排汗透气,运动的时候减轻胸部负担对乳房更健康。
不会变粗多數女生的腿都是有一些脂肪的,如果自己本身的腿本就不是特别瘦那么跑步是不会变粗的,而且健身房跑步的强度算是比较适中的这種程度下的跑步,一般只会减去腿部的脂肪而腿部要长肌肉变粗,只有减脂达到一定的量之后才可能做到有的人说自己跑步之后腿变粗了,那可能只是心理作用