脱发严重饮食注意什么重

点击联系发帖人 时间：2018-10-24 06:43

脱发严重饮食注意什么

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很多人容易受脱头发的困扰每佽梳头洗头，头发都会掉的到处都是到了秋冬季更是明显，有时候睡一觉起来枕头上全是头发。那产后脱发怎么调理呢可通过饮食療法进行改善。

何首乌60克鸡蛋2个，加水同煮鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发過多、未老先衰对“虚不受补”者疗效更佳。

羊胫骨1-2根捣碎，加红枣、桂圆各10枚糯米100-150克，加水适量煮粥食用。可从当年冬至吃到來年立春此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者

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