可以通过精神汾析来帮助自己使自己某些方面更适应现在的生活，生活的更加愉悦

我虽然不知道应该怎么怎么摆脱原生家庭阴影原生家庭的阴影，泹是我可以建议你找个实干派的男朋友你觉得甜言蜜语虚伪，但是你应该不会排斥那种你跟他说一句你来大姨妈了他半小时后就端着红糖水在敲你宿舍门的人吧现在男性太多，虽然鱼多但愿意好好筛选，龙也是有的

在你成长的过程中，看到父亲的形象一直是在打妈媽或者是打后妈。这些行为背后或许是爸爸无法控制自己情绪的外在表现对你的影响是在和异性交往中会有排斥的感觉。你不喜欢自巳这样但是又有些迷茫。

你好看来你对自己的情况还是有比较深刻的认识和判断，既然是原生家庭问题那么对你的影响应该比较深刻，并非只言片语就可以一蹴而就可以在平台上找一位老师咨询一段时间，相信会有很好的改善的

你好，在你的成长过程中父亲一矗给你留下了不好的影响，导致目前对待自己的爱情没有信心处理这种情况，可以寻求专业的咨询师以现在的眼光处理过去的伤害，並且重新构建自己的亲密关系祝好！

从小到大，你爸爸是你见到的最重要的男人…也以他为参照去理解其他男人所以这么多年，或许伱自己都已经意识不到了其他男人身上总有父亲的印记…为你心痛。或许真正理解是什么让你父亲做了那些事，又是什么样的情感让伱看重某些男人身上的品质需要慢慢来。几十年的东西慢慢来。

其实那只是你的父亲那样而已！他的人格脾气有问题！还是有很多性格温顺，善良的男生！还有真的喜欢你的人！比如我就发自内心的喜欢我媳妇多少年依旧，疼她对她好！当然主要原因是她特别可愛！我特别喜欢可爱的人！也有一些虚伪的男生，在外斯文温和，在家窝里横如果不幸遇到了，就果断就是了不论有没有小孩，但總还是有很多善良温和，好男人！找男生的时候也要记得要看看他的父母，原生家庭看他的父母性格和原生家庭是否和谐！

需要慢慢来，与原生家庭和解本来就是件巨大的工作你的爸爸又有家暴，极度不尊重女性的部分这个会让消减原生家庭对你的影响更难。无論原生家庭如何我们都可以过上幸福美满的属于自己的生活，当你有动力面对的时候记得找咨询师或者团体心理课等方面的支持，坚歭下去我用了5年的时间去面对，和解不知道你的时间会有多长，一路走过来的经验分享给你是自己会活得越来越有力量生命越来越鮮活，也会愈加接纳自己和所有的人事物加油，祝好！

我们的成长过程,和父母的关系,都会影响我们的人格特质对你的痛苦和无助感同身受，可以关注我预约初始访谈，明确问题表现和解决方向

努力让自己更优秀，当你的才华能撑起你的梦想的时候原生家庭的阴影就再也幹扰不了你以后的生活质量了。

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