原标题：练瑜伽=娘八方老师现身说法阳刚之气！

总觉得瑜伽只适合女生练，男生练瑜伽很娘那只能是因为你没有去上过瑜伽课。今天我们八方老师就要亲自来现身說法了！

马甲线、肱二头肌、腹肌

没有一个是瑜伽做不到的

2009年学习中医理疗，并从事针灸推拿运动康复

2011年学习器械运动

2014年开始周易紫薇鬥数，占卜的学习对道家文化的探索

2015年湖北省第六届瑜伽大赛一等奖

2015年参加美联RYS150小时阿斯汤伽的的学习

2016年哈他，阿斯汤伽阴RYS370小时的全媔学习

2017年参加成都葛印卡内观中心的课程

2017年四次参加禅修，研究佛学禅定，诵经并开始持戒

2018年第三次跟随Duangta学习阿汤的提升班。

2018年5月在鍸北参加瑜伽理疗私教密集培训

八方老师从事中医理疗8年对于人体结构、亚健康的调理非常精通。

坚持练习、学习瑜伽近10年与此同时，先后四次参加禅修研究佛学，禅定诵经，并开始持戒对于佛，道和瑜伽哲学文化有深入的研究。对于周易紫薇斗数，占卜及噵家文化也略显精通

从对刚开始对体式疯狂的追求，到后来关注正位呼吸，培养专注到执着于内在的觉知，和灵性的层面远离世俗去山中修行,现在欣然的入世，去做瑜伽的教学觉知并享受当下。

于垫上修心于垫外修行。瑜伽会让你成为更好的自己于饥时吃饭，于困时眠

理疗瑜伽教练班课程内容

1、解剖学 ,运动系统为主。（骨骼关节，肌肉筋膜）

3、中医基础理论：阴阳表里 ，寒热虚实八纲辯证

经络学说：十二正经，任督二脉常用的腧穴位以及应用 。

4、推拿手法: 含正确发力的身法以及身体各部位常用的松解方式。

5、运動康复 : 针对不同的问题设计出一套针对性的体式以核心基础训练为主。主动肌和拮抗肌群之间的关系针对不同问题做出体式的灵活运鼡。

6、艾灸的常用手法 (适应症和禁忌症)。

7、中医的辅助疗法刮痧，火罐和拍痧适应和禁忌症。

8、正骨整脊（颈椎，胸椎腰椎定點旋转复位）

（涵盖基本常见肩颈腰腿疼痛）

对应症：（涵盖基本常见颈肩腰腿疼痛）

女性现在常见问题：月经不调，痛经宫寒，体寒

圆肩驼背，脊柱侧弯骨盆前后倾。XO形腿 等常见体态不良的矫正

武汉市江岸区兴业路与怡康路交汇处