十岁小孩练习用的沙袋里面装什麼材料好一点

要适当软又不至于让孩子打了觉得太过软绵绵才会打出信心，也不容易被击打瞬间扭伤手腕建议最好双胆的，内胆可以砂外胆主要绿豆拌花椒，初学可以8:2比例或者7:3比例必要时加层薄的海绵衬。打了一段花椒碎了会松同样比例再加点就是。这也有利于活血些

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