天气太冷实在不想外出跑步求幫忙算一下（如题）... 天气太冷实在不想外出跑步，求帮忙算一下（如题）
- 你的回答被采纳后将获得：
- 系统奖励15（财富值+成长值）+难题奖励20（财富值+成长值）
体重110斤爬六层楼楼爬十个来回能消耗多少卡路里。
点击联系发帖人
时间：2018-10-09 13:07
这个不好算比较复杂。
以普通速度上楼梯能量代谢当量为8.0METs，以体重为50公斤的人来举例每分钟能消耗7卡，体重越重消耗的卡路里越多如果跑着爬楼梯，能量代谢当量就能翻倍为15.0METs，消耗13.12大卡 下楼梯的情况又是怎样呢？以一般的速度下楼梯能量代謝当量为3.0METs，每分钟仅消耗2.62卡如果是拿着10-20kg的东西下楼梯，能量代谢当量能增加到5.0METs消耗4.37卡。 MET指能量代谢当量音译为梅脱，是以安静、坐位时的能量消耗为基础表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。
你对这个回答的评价是
我要回帖
更多关于 爬六层楼 的文章
更多推荐
- ·淘宝红包签到入口在哪签到任务去点淘现金红包游览15秒怎么完成？
- ·谁知道这是哪款APP的界面开发软件？
- ·机动都市阿尔法下载官网今日头条渠道服怎么下载？
- ·抖音社区全部免费怎么弄刷到，又知道哪里可以看免费的吗？
- ·618狂欢节在瑞尔特京东、天猫、抖音礼物便宜购买渠道有哪些官方店铺购买A60，可以赠送哪些服务？
- ·我姓钟的女孩名字，不知道怎么起孩子的名字，现在还没有生，希望万能的网友帮帮忙
- ·梅杰meige综合征征发病验证码
- ·数码机烫发和加热烫发机的线坏了，到哪里去买？
- ·海尔电视机无线网卡LE32A30机型能用无线网卡或有线网卡来收看网络电视？买什么的网卡支持播放？
- ·c语言 基础链表c语言 意外中断。谢谢
- ·电脑一开机黑屏有字母全是字母怎么点都是重复的一排英文
- ·电脑开机就进去bios界面，如下图，怎么退出？按了f10保存退出还是这样。。。
- ·哥们儿，加我微信号 262998061，具体说说怎么弄的，我的定速巡航也启动不了了
- ·2019天猫入驻难吗？
- ·sencha ext jss 修改legend的点击事件
- ·sci论文一篇多少钱润色哪家好？Editsprings怎么样？
- ·为什么我助跑跳远世界纪录时特别害怕，总担心没跳过，跌在踩板与沙坑之间的跑道上，所以不敢跳（本人上5年级）
- ·f ffa足球世界界世界怎样盘带到90
- ·去年退伍回来。今年二十二了，做健身退伍特种兵一年。因为别的原因辞职了。……从头开始好难……
- ·耐克中邦系列王 机能拉链中邦运动鞋能实战吗
- ·体重110斤爬六层楼楼爬十个来回能消耗多少卡路里。
- ·09年高尔夫1.6手动黑色4手动，黑色，多钱买划算
- ·各位aj大佬，这双aj1的爱与尊重是什么材质的，怎么保养啊？
- ·李宁好还是安踏好？
- ·我儿子在上私立武术学校起点人体骨摔断是否该退出余下的学费？
- ·康比特肌酸怎么吃这种东西真的能提高爆发力？
- ·武汉治疗网球肘的特效药可以治疗吗
- ·香锅快走是哪场比赛。有眼。那场比赛的阵容。
- ·坐一会就站不起来了，不伤膝盖腿部力量训练以上腿部肌肉疼痛难忍
- ·大神帮忙看看这些指标是要发展成白血病吗
- ·福州新东方哒哒英语怎么样样
- ·脱髓鞘都有什么症状
- ·绿丰源刘宗平农机总店滴灌方面水平怎么样？
- ·数学怎数学为什么这么难难
- ·多个部门财务核算软件求推荐
