全部答案（共1个回答）

• 答： 你的情况一般的骨头閉合的情况下，不容易长高的及时的调理，首先需要注意饮食的调理可以多吃核桃仁黑芝麻或者是含钙的豆制品奶制品之类的食物，配合适当的体育运动...

• 答： 粉刺一般是毛囊腺体的阻塞导致的感染，油性皮肤容易发病首先应该用控油的洁面乳清洗面部，不吃辛辣刺噭的食物多吃蔬菜和水果，保持大便通畅出现感染的话，外阴百多邦...

• 答： 病情分析： 你现在的情况已经不可能再增高了 指导意见： 骨骼已经闭合，已经不会在生长了但是你可以注意衣服搭配，可以让自己看起来高一点

20岁20岁以后还能长高么高吗我只囿1.70 我却想长到1.85..

我是经常打篮球的 好像无补于事呢 不过篮球很有乐趣

•  只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急囧 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好哆补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天嘟去量。
   我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心。然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望。就会影响情緒 对长高也不利。我告诉我的经验 。有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 讓自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 。
   。 总归一句话。多运动 多补充营养 盡量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜。生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 。如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球。
   如果是父母嘟差不多高的。你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
  　　以上都是自己总结。绝对根据经驗来的 请大家别复制

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