• 多听英语听力做好英语四级的听力练习的第一步就是多听英语的听力，只有大量的听才能够增加英语的语感，对于英语听力的作用是非常大的，大家就听一些以前的真题，听力音频就可以了，可以从一些网站上面下载，对于听力的音频大概每天可以听上一个小时，听听力的时候要反复的听听不懂就看原来的文章，直到自己能够听懂为止。 练习真题的听力，这也是不能够少的一项任务英语的听力练习最重要的一步就是这个虽然说今年的英语四级改革了，但是峰值大的提醒并没有什么改动，往年的真题还是非常值得大家去练习的，在练习的时候，大家一定要对于题目的特点特征进行一个总结，然后再好好的归纳做题的技巧，对于整体听力的出题趋势进行一个把握。 练习

• 做好听力基础知识的储备自己英语听力的训练，大家就应该要储备好基础的知识，就是要稳固自己单词和语法，你可以选用一些材料来复习，有些复习材料的单词和语法的知识都是非常详细的，也可以为大家减少很大的复习时间。 很多的人认为自己的听力已经很好了，随便怎么听都可以，其实不是这样的，如果没有好好的巩固，听力的水平也会下降，英语四级听力的时间是25分钟，所以建议英语四级听力的训练也至少保持每天三十分钟的练习量，主要应该以真题为主，还可以适当的用一些仿真度比较高的模拟试题来训练。 听写的训练大家可以做一些大学英语四级听力真题的训练可以从一些网站上面去下载，基本的方法可以先整体听一遍，然后再听一句写一句，坚持听完为止，然后再对照原文检查自己到底哪里不正确这样坚持下去，对于提高听力水平，还有英语整体的水平都有着很好的帮助。

• 众所周知，英语四级考试是对在校大学生英语知识掌握情况的一种考察，通过听力、阅读、翻译及写作等板块题型的考察来强化学生英语听说读写能力的训练。就目前的情况来看，大多数学生对于英语四级考试都普遍存在害怕和困难的情况，这一方面是由于词汇、语法等基础知识掌握的不牢固，另一方面就是由于听力这个拦路虎将学生学习英语的难度大大提升，无法通过有效的备考来实现较大的突破。那么英语四级听力考试有什么技巧呢？我们平时所进行的英语四级听力练习需要注意哪些事项，有没有什么技巧可以使用的呢？下面我们就来分析一下 一、调整心理状态 心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我们工作、学习的效果。你也能看

•    下面是四级听力考试的原文，大家可以拿来练习一下。其实，说实在的，真题才是最好的练习题，像那些模拟题，没有真题的价值那么大。所以，我认为，要想要练习，还是拿真题来练习，这样才是最好的。 　　Many of the 285 million people who have vision problems live in low-income

• 首先大家应该要做好心理的准备，紧张是不利于理解的，只有放松了自己的心态，听觉器官才能够对声音的信号做出敏感的反应这样可以提高思维理解的能力，如果考前感觉到紧张，不妨做一下深呼吸，或者是想一些和考试没有关系的事情，这样就更加容易把精力集中起来，取得良好的听力效果。 理解好题也做好心中有数，刚拿到试卷的时候，大家应该要把题目中所问的问题大概的浏览一遍，做到心里有数，这样做的好处就是可以判断所听的内容依据上下文有助于预测答案在听录音的时候，就可以避免紧张，可以针对性的去听，寻找有效的信息这是做听力题的首要前提如果在考试开始就过度紧张而忽视了提议，就会造成本该完成非常好的题目而失去了。 使用快速记忆的方法从文章中找到答案，大家一定要避免只顾记下听写的第一个单词，而后面的几句话匆匆而过，来不及填写，在考试里面，应该要采用数据的方法，迅速记下每一个听到的单词所说的数据就是用一些简单的符号缩写或者是字母记下所听到的内容，不要让每一个单词漏网。

• 说到英语四级考试，相信大家都是非常了解的，因为这是每一位大学生在大学期间都必须参加的英语等级考试，英语四级相对于别的考试而言，还是比较简单的，因为四级就是考察学生的基础知识，可以说每一位大学生都有四级的水平，有的同学考不过就是因为没有找到正确的学习方法。在考试之前，做几套模拟题是非常有必要的，下面，沪江小编就为大家接介绍一下英语四级的模拟题。 Part II Listening

• 　　估计这次四级考试过后，听完听力没有什么人会欢喜，因为大家都觉得语速比较快，所以新东方在线全国研究生入学考试研究中心接下来建议大家需要思考的是接下来如何应对未来遇到的六级考试。 　　你反思这次考试为什么没有让你觉得那么尽善尽美，第一个原因，大家抱怨最多的语速快，实际上来自于同学对于单词反映速度不够的原因。就好像你在考场听到了一个falls，没有反应出来是瀑布的意思，而只是掉落，在其他的文章还有落叶的意思。如果你只在那背单词，怎么写怎么拼，你的听力永远不会提高。第二，这些单词在读的过程中，用很高的语速连出来。你在听的时候，一定听到的是shut，这不就是老师在课上曾经讲的，前面单词以爆破音“t

• 再考四级的时候很多同学最害怕的也就是英语听力，这完全就是在听天书嘛，听力都放完了还不知道该怎么选，今天我为大家带来了一些关于英语听力的答题技巧。 调整后四级听力新题型结构如下： a短篇新闻3段单选)7题(每题1分) b长篇对话2篇单选)8题(每题1分) c听力篇章3篇单选)10题(每题2分) 新增的3段短篇新闻，一定程度上提升了听力难度，可能给同学们带来了一些压力。其实，新闻练习往往有方法可循。如下为大家带来新闻听力答题技巧。 首句原则 一般，首句为重点，掌握了首句，就能够大概把握整个新闻的内容，因此，在听新闻听力时，第一句一定需要特别留意，尤其是对于数字、名词、否定词的把握，尽可能记在稿纸上。 营造语境 另外，平时也需要多加练习，多听英语新闻。听力，听力，多听为王道，只要随时把自己置身于英语的环境中，对英语的感知力一定会大大提升，这样，新闻听力也不是问题了 最后，希望各位同学们一定要调整好自己的心理状态，好好答题。平时在加强听力训练的同时也要放松心情，保持心理稳定，相信自己。  

• 英语四级对于多数同学来说，或多或少地存在一定的困难，而听力更是四级考试题型中的最难部分。而对于四级听力的备考来说，最佳的方法就是要通过日常的对话练习来提升自己的英语听力感觉，善于从快速的语句中捕捉到关键的信息。下面沪江小编就为大家提供一篇英语四级听力对话练习材料，供大家练习时用。 关于面试(interview) Q：Are you a multi-tasked

•  对于大多数英语四级考试来说，面临的最头疼的一个问题就是四级听力听不懂，听力水平不高。对于大学生来说，想做好任何事情，都不可能一蹴而就，都需要你的坚持不懈，提高英语听力水平也不例外。那具体如何提高自己的英语听力水平呢？下面沪江小编就为大家说一下如何提升自己的英语四级听力水平。 我觉得首先要清楚自己的听力水平处于哪个阶段。你觉得听英语对你而言是一项任务吗？你是为了听而去练英语听力吗？你觉得听英语是一种乐趣和享受吗……当你回答了这些问题后，就清楚自己的听力处于哪种水平了。当然，如果你浑然感觉不到自己是在听英语时，那恭喜你，你的英语水平已经达到一个境界了。只有明确了自己的听力水平，才能做到对症下药

作者：沪江网校 来源：沪江网校 20:14

讲座1讲述该如何做职涯选择。开头提到多数毕业生对职业选择没有太多想法，甚至选择工作也不多做考虑；对应第16题。而该澳洲网站将选择合适的工作以去看电影做为比喻。首先须考虑有哪些电影在上映，因而工作有那些可选项也是求职的首要考虑；对应第17题。在选择喜欢的电影后，必须考虑的是买票的问题，呼应求职，即为个人的资历和资格；对应第18题。

讲座2开始即点出本篇介绍的是非裔美国人的文化节日，宽扎节，即第19题答案。Karenga教授是一个非洲裔美国学者，1966年创立宽扎节作为第一个非洲裔美国人的假期。他相信透过这样的节日可以让非裔美国人达到创建稳固家庭关系、了解自身历史、促进团结等目标；对应第20题答案。宽扎节的”Kwanzaa”意为第一次收获”；对应第21题答案。其庆祝方式为以烛光仪式揭开序幕，每天点燃一支蜡烛，每天点燃一支蜡烛，象征非裔美国人的七个原则：团结、自决、共同生活、合作经济、目的、创造和信念。点燃蜡烛时，便朗诵一个原则。此为第22题答案。

讲座3介绍地中海饮食法，建基于地中海地区的传统饮食习惯和文化而得名。数字知名营养学家从研究中得出地中海饮食法是世界上最健康饮食方法之一的结论，对应第23题。国际间对地中海饮食法的兴趣是从1950年代的”七国研究”开始的。此研究被认为是

流行病学史中最伟大的研究之一；对应第24题答案。此研究结果指出，地中海地区人民的全年龄分段的死亡率低于其他分组地区人民，可能是由于其饮食习惯；对应第25题。