你好，请问长期服用葡萄籽和维c有副作用吗...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...

一般这类的物质副作用还是比较小的，只要适量服用即可

化的作用，维生素C是人体必需维生素，可以适量补充

其实没必要吃Vc片来补充，新鲜的水果蔬菜就含有大量的维生素C，并且还有其他种类。建议如果没必要的话，直接吃水果补充就可以了。维生素C是可以长期服用的。

病情分析：临床上维生素C主要用于：防治坏血病，克山病，高铁血红血症，慢性金属中毒，促进伤口愈合，过敏性皮肤病，各种贫血，对感冒，高脂血症，促进生长发育，抗衰老，治疗眼烧伤及白内障也有一定作用，同时还用于急慢性传染病，肝炎的辅助治疗.指导意见：以前认为，维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心，呕吐，腹泻等.但近年来根据临床观察及动物实验，证明长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应

问题分析：临床上维生素C主要用于：防治坏血病克山病高铁血红血症慢性金属中毒促进伤口愈合过敏性皮肤病各种贫血对感冒高脂血症促进生长发育抗衰老治疗眼烧伤及白内障也有一定作用同时还用于急慢性传染病肝炎的辅助治疗.
意见建议：以前认为维生素C的毒性很小即使口服过量也仅仅发生轻微的恶心呕吐腹泻等.但近年来根据临床观察及动物实验证明长期过量服用维生素C会出现一系列不良反应

问题分析：朋友您好,任何一种营养元素对于人体健康来说都存在一种平衡,适量就是最好,过少或者过多都不利于身体的健康.天然的维生素C和E确实是较好的补充人体维生素的佳品,但是长期服用要慎重,避免产生药物依赖。
意见建议：朋友您好，天然维生素E和C可以按量服用一段时间，我给你的建议是,猕猴桃和酸枣是市场上比较常见的水果,建议你多吃,番茄,橘子和故萝卜的维生素E虽然在水果中占前三位,但和花生油,大豆油一类的植物油比起来就少多了,所以建议你多吃些植物油,水果作为辅助补充就好了,最后还是提醒你一句,药物和保健功能性食品可以短期使用,但长期维持身体健康的应该是食补.祝您健康!希望我的建议能给您带去帮助！

病情分析：你好，这种情况是不能长期吃维生素C和E的。
临床上已经证明了长期服用维生素C和E会导致一些副作用的，会适得其反的，建议不需要长期服用，食物中是可以摄取的。