点击联系发帖人你好关键要注重心理调节自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手;抑郁症是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病表现为情绪低落不愿与人接触回避刺激长期没有体验快乐的能力或缺乏快感自责内疚焦虑或反应迟钝缺乏决定能力、专注力并伴有失眠、食欲减退、月经不调
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闷闷不乐的很悲观的情绪都是很低落的都是神情恍惚的还会头晕从你的病情来分析的话你得啦中度抑郁症抑郁症则是一种心理疾病对轻度抑郁症患者建议由专业的心理咨询师进行心理疏导帮助病人改善情绪摆脱困惑其治疗主要还是心理治疗同时可配合经颅微电流刺激疗法效果不错
您好， 焦虑症 与 抑郁 症引起的 头晕 ，这种情况坏处的话就是影响你的生活质量和心情，若你没什么心理大创伤，可让多出去活动，先疏通气量，然后灌以食疗，中医的辅导，让你的体力能有个调养，身心一体！看看心理科结合医生对症治疗也就可以了.祝您健康
心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：1心中有烦恼，要及时向善解人意的人倾述以排解压力，不可压抑内心。2进行定时体育锻炼，运动不但会帮助你的身体分泌内啡肽，使你身心放松、愉悦，还可以帮助你提高免疫力。
你好，产后忧郁症的治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗及心理治疗等。但尽量避免使用药物治疗。可以将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
你好，产后抑郁症患者大多是受着情绪的困扰，根据轻重程度治疗方法也不一样，建议到专业的医院进行对症治疗，一般有营养疗法、心理疗法、体育锻炼等，对于病情较重者还需进行结合药物治疗、电休克疗法等，建议放松心情，学会换位思考，遇到问题多与家人沟通，别闷在心里。
