恶霸体重的体重跟运动有关系吗


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最近一个月坚持每天跳一小时减肥操然后体重上升了4、5斤的样子。前两天因为出去玩回来的太晚就停了三天然后这三天体重掉了4斤。昨天又跳了今天一称又胖了4斤。什么道理嘛!自己做的饭菜食量很稳定吃的不多啊。 补充说明:限定条件是 食量稳定吃的不多。我提的问题不是怎样才能减肥只昰在问为什么运动导致了增重。祝愿一切说我吃多了叫我三个月别吃饭的人这辈子都逻辑思维混乱!

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