原标题：O型腿? X型腿? XO型腿? 各种腿型的修饰秘诀！你知道吗？

美不美全看腿，在这春暖花开的季节，脱下厚重的衣服，展现自己窈窕的身材，不过腿型不好的小仙女把缺陷暴露无遗，有些人觉得腿粗就拼命减肥（当然减肥也是很重要哒），可是最后却发现腿型不好看才是硬伤。

我们都不是模特身材~总会有这样那样的小问题~其实这个都可以通过合适自己的穿衣搭配来解决的 ~

今天E姐就和小仙女们聊一聊各种腿型并怎样修饰~

一般腿型都分为以上四种 ~正常的腿型是最让人羡慕的啦~ 这种腿穿啥都好看~

我们今天就不过多讨论了~ 我们来看看有小问题的应该来怎么样的穿搭呢?

这类腿型的妹纸主要是膝盖内翻，大腿小腿无法并拢。

早期的大幂幂真心不会搭配呀。艳俗的颜色让人一口老血吐出，现在的大幂幂已经蜕变成带货女王了，不过偶尔还是会失误，像下图的紧身皮裤还是不是很适合的呢！

有此症状的妹子们选择什么样的搭配呢？

推荐：最合适的莫过于过膝铅笔裙。

大家看看是不是幂幂换上这款流苏的铅笔裙时尚又可以掩饰自己腿型的缺陷~

宽松的牛仔裤也可以修饰不完美的腿型哦

1.仰卧（颈部不舒服的伽友可将折叠的毯子垫在肩膀下方），屈双膝，双手放于体侧，掌心朝下，双脚分开与髋同宽，双脚掌平行踩在地面上，尽量靠近臀部。

2.吸气时，双脚踩实垫面，脚掌内侧下压，抬臀部背部离地，胸腔上提；呼气时，将背部臀部落回地面。

3.配合呼吸，进行10次动态练习。感受大小腿内侧以及臀肌的灵活用力。

1.回到臀部落回地面的状态，抬起一条腿伸直悬空，腿部发力向上挺起，停留2—3秒，感受臀部肌群的收缩。

2.控制臀部的发力，缓慢向下还原。

3.左右各5次，配合呼吸进行练习。

这类腿型的北小仙女主要是双腿合并站立的时候只有脚裸接触，膝盖无法并拢。

O型腿型的小仙女还是放弃紧身的牛仔裤和膝盖以上的裙子

推荐：比较宽松的裤子，像直筒的或者小喇叭的

允儿换了这个小喇叭裤就好了很多 ~有木有~

这类腿型的小仙女膝盖看起来是直的小腿向外弯并不拢

XO型腿型的小仙女适当的修饰让腿型更美哦~

推荐：丹宁裤或者7分裤

wuli吴昕现在进阶时尚圈，穿衣品味好了太多了呢，身材也比原来更为纤细。

破洞牛仔裤会视线全部聚集在膝盖的破洞处，完全看不出下面的弯曲。

小仙女们也要注意站姿，不然在人群中一眼就认出了你...的腿。

可以很好地拉伸大腿内侧肌群，从而矫正因为大腿内侧肌群绷直僵硬导致的胫骨、踝关节的外翻，能使胫骨向内正常，改善XO型腿。

1.采用坐姿，双脚脚底相互贴紧，膝盖向外撑并尽量靠近地面；

2.双手抓住双脚脚踝，上半身下压至最低点，感受大腿内侧明显的拉伸感，保持姿势15-30秒，放送，重复。

可以很好地拉伸放松臀部肌群，调整膝关节内外侧的稳定结构，从而改善0型腿。此外，这个动作也被11区称为最有女人味儿的动作~有O型腿的女僧可以好好练练。

1.采用坐姿，臀部完全着地，小腿和脚掌并在大腿外侧，双手可放在脑后；

2.上半身下压至最低点，保持一段时间，感受臀部的拉伸，还原并重复。

当然一定有人问E姐，有木有舒服又不挑身材的还可以遮肉肉的神器呢？

那一定是最火的单品阔腿裤莫属了~ 再之前E姐也强烈推荐过哟~

阔腿裤舒适度很高，有一定的挺括感，贴身的款式又能束腰收腹，让整体造型十分显瘦，走起路来垂感的面料飘逸带风~

刚好在脚踝以上两公分的阔腿裤，是最好穿的长度。不仅不会觉得被淹没在裤子里，还能显得修长。无论你的下半身有什么样的问题，全能被隐藏。高跟鞋、平底鞋、甚至运动鞋都可以进行轻松搭配。

PS：小仙女们现在明白怎么根据自己的身材来穿搭了嘛？

希望你们都越来越美哟~

你最希望有一双什么样的小白鞋？

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素材图片源于网络，E姐原创整理

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