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涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

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可以但不建议化着淡妆跑步化妝跑步对皮肤是有伤害的，化妆的时候皮肤因为身体温度升高导致毛孔张开同时身体会分泌大量的汗液，而这时皮肤上的彩妆有可能被汗液冲刷进入毛孔造成毛孔堵塞在运动的时候尽量不要化妆，长时间的运动肌肤会大量排汗汗水会让彩妆被冲刷掉，同时彩妆也可能會进入张开的毛孔里面长时间运动彩妆会长时间的敷在皮肤表面，有可能会引发肌肤炎症或者造成黑头或者白头的滋生。

带妆运动可鉯使用清爽的彩妆产品比如说可以使用素颜霜，素颜霜有一定的护肤功效它使用在皮肤上像是面霜一样很轻柔的就能推开，而且素颜霜的使用对皮肤没有负担在使用到皮肤上之后不会堵塞毛孔，即便运动皮肤升温毛孔张开只要运动之后及时的卸妆清洁皮肤，就能够保证素颜霜在上妆之后无负担身体皮肤在运动之后会排出汗水和油脂，这些成分还会吸附空气中的灰尘和脏东西导致毛孔堵塞的情况哽加严重。

另外在运动之前需要使用基础的护肤品运动的时候空气蒸发以及皮肤大量分泌汗水，会让肌肤大量的缺水甚至干燥这时护膚品的补充就能够保证在大量出汗之后皮肤不会过分干燥，使用的护肤品可以是清爽的类型以免有些护肤品堵塞毛孔。