原标题：?游泳为什么会呛水從根源给你说说原因

游泳喝水是很难免的事情，就像谁能保证走路不摔跟头呢呼吸换气是游泳练习的重点，换气呼吸是有要领的是要經过很多次的练习才能掌握的。

我们先说说水中呼气很多的初学教练交给大家的方法，是闭嘴用鼻子出气正确的方法是用鼻子和嘴一起慢慢的吐气。

在游泳时是不允许用鼻子吸气的很多人游泳时，鼻子呛水就是因为我们在陆地上用鼻子吸气习惯了在水中练习时教授嘚又是闭嘴用鼻子吐气，所以吸气时忘了张嘴直接用鼻子吸气，就造成了呛水的现象

为了更好的练习呼吸， 不如我们这样在练习呼吸时关闭我们的鼻子，只练习用嘴在水中吐气抬头时张嘴吸气，练习多了可以长游了，慢慢的就会用鼻子和嘴在水中吐气了

必定初學时我们的身体和心理都非常紧张，要记住太多的动作是比较难的所以要由简而繁。

下面水妞就给大家说说为什么游泳的时候会喝水。

一喝水可能是因为有浪，这浪是因为别人打出的水花或者是在别人转身蹬边时造出的浪，被你正好碰到了

二，是因为动作的节奏沒掌握好4种泳姿每一种都有它独特的节奏，这个我们以后慢慢说

三，吸气的时机不对没有和动作配合好。

四动作的技术要领基本沒掌握，就是没学会没办法，只有好好练习

在初学阶段，我们有时感觉抬头吸不进气。那是因为我们在吸气前，没有把气吐干净

为了避免这种情况的发生，我们可以在抬头吸气之前快速的'噗'出最后一口气。这个动作即可以把最后一点气吐干净，又可以把嘴边嘚水吹掉保证我们吸气时不会把水喝进嘴里。

呼吸练习不要急于求成初期练习时，可以双手扒住池壁抬头低头的多练几次。

但是一萣要记住抬头吸气时，不要双手用力按压池壁往上一窜一窜的吸气，要使双肩始终保持在水中只做抬头低头的动作，这样才能保持良好的身体姿态有利于以后的游泳学习。