如今，在世界范围内，越来越多的人树立起了“限制抗生素，倡导益生菌”的观念，不少家长也逐渐有了这样的意识。然而对益生菌缺乏了解，导致了大多数家长都只是盲目跟风，不管三七二十一，只要是英文字母的益生菌，买买买，结果有的不仅没有效果，反而破坏宝宝肠道菌群，甚至贻误病情。

并不是所有的益生菌适合新生儿宝宝，家长们要谨记：

第一条：一定要看清楚说明书，很多益生菌都标注了不适宜人群或者适宜人群，碰到这类标注的儿童益生菌，切不可挺而走险，要选择宝宝实际年龄复合标注适宜人群去年内的益生菌，并且根据宝宝年龄的变化，选择适宜宝宝的益生菌。

第二条：医院医生开的益生菌，一定要在医生指导下使用，过量使用或过久使用都可能对宝宝有害。

譬如：您可以看一下医生常开的准字号益生菌中，往往含有枯草杆菌、粪肠球菌、尿肠球菌等菌种，并非适合新生儿服用的益生菌，且这类益生菌属条件益生菌，在一定要的条件下对宝宝的腹泻有缓解作用，但如果过量使用或过久使用，就可能破坏肠道菌群，还可以感染尿道，产生败血症，甚至危及生命。

第三条：要选择纯益生菌原粉，无添加，无稀释，无依赖的益生菌，这样的益生菌才对宝宝更安全，更有效。

什么是纯益生菌原粉？就是配方中只有益生菌株，没有其它如：甜味剂、人工色素、全脂乳粉、微量元素、乳糖、防腐剂、小麦、淀粉、白砂糖等等之类的添加物。

第四条：要选择人体双歧杆菌为主要菌种，对于婴儿而，尤其要选择母乳中的双歧杆菌。

双歧杆菌占健康人体益生菌总量的90%以上，在人体肠道菌群作用中起决定性作用。双歧杆菌有人体双歧杆菌，也有动物双歧杆菌。人体双歧杆菌又分为婴儿双歧杆菌（婴幼儿时期人体双歧杆菌菌属）、乳双歧杆菌（母乳中的人体双歧杆菌菌属）、青春双歧杆菌（青春时期人体双歧杆菌菌属）、长双歧杆菌（中年时期人体双歧杆菌菌属）、短双歧杆菌（老年时期人体双歧杆菌菌属），显然，乳双歧杆菌是最适合婴幼儿的人体双歧杆菌，不仅活性强，而且更安全。

第五条：菌种不要太复杂。太复杂的菌种，如果过量食用，或破坏肠道菌群结构。

第六条：活菌才有战斗力。

第七条：活菌的单位含量一定要以10亿计，新生儿宝宝每天需要补充50亿至200亿益生菌。

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