调理方案：患者腰部有结节，压痛，阴雨天加重。

   方案：温足灸大椎，悬灸肾俞及腰部压痛结节处，三阴交，中脘、关元、涌泉上罐，灸时局部发痒，腰部发热，结节较前软，第二天患者自述腰痛减轻，按上方案继续治疗，连续治疗一周后，结节消失，腰部可自由活动，疼痛感消失。

 腰痛，是一种常见的以腰之一侧或两侧，亦有正中部发生酸楚、疼痛、不适之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立疾病就医。“腰为肾之府”，腰痛多与肾相关，可见于腰部软组织损伤、脊柱和内脏病变等。因腰痛与肾精亏损，复感寒湿外邪、跌仆损伤，先天秉赋不足、久病体虚，房事不当等有关，治疗宜补肾益气、祛邪通络、活血化瘀。可选

法治疗，效好又方便，现介绍如下。

中医教你怎样悬灸治腰痛

阿是穴、膈俞、肾俞、命门穴。

方法：嘱患者俯卧位，暴露腰背部，选用纯（清）或药艾条点燃后，用手将艾条拿稳悬灸以上穴位，每穴灸15～20分钟，以觉有温热而不灼痛、皮肤红润而不起泡为度，每日1次，10次为一疗程，连用1～2个疗程。

膈俞位于第7胸椎棘突下，旁开1.5寸处，为八会穴之血会，灸之可补血养血、活血化瘀。肾俞位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，穴近肾脏，为肾气转输之处，灸之可补肾益精、壮腰通络。命门位于第二腰椎棘突下凹陷中，系督脉经穴，居于两肾中间，是人生命之气重要门户，有培元补肾、通利腰脊之功。阿是穴系痛点处，与上穴配伍，灸之可直达病所，有舒经活血、疏风散寒、除湿止痛之效。

注意事项：防止过度劳累，避免损伤；防止风寒、潮湿的侵袭。采用正确姿势（含坐卧行姿），睡硬板软垫床，节制房事，加强锻炼，定时做松弛腰背部肌肉的体育锻炼等

    诊断：肝肾亏虚型项痹、寒湿凝滞

    调理方案：温足灸颈肩压痛点，肾俞、太溪，中脘、关元、涌泉上罐，配合颈肩疏通，肩胛部拔罐。灸时温热感传导至颈肩，僵硬感有所改善，酸痛消失，灸后颈肩活动自如，头晕症状消失。连续灸3天后，患者自述症状已消失，颈肩已无沉重感，感觉良好。

    调理方案：1）、温足灸大椎，肾俞、足三里，配合颈部刮痧。

    2）、温足灸大椎，关元、三阴交，配合背部刮痧。

    3）、温足灸曲池，关元、太溪，配合疏通颈肩。

    调理方案：患者三日前运动后在户外吹风后即觉颈项活动不利，次日觉疼痛难忍。其长期伏案致颈项气血瘀阻，又外受风寒侵袭，更阻其经脉。治当活血祛瘀，祛寒通络。配穴：温足灸大椎，阿是穴，配合颈肩疏通，局部手法推拿。

    调理后患者颈项活动无碍，疼痛消失，颈肩部觉温热舒适。次日回访无复发。

    调理方案：调理腰酸为主，其它为次，配穴：温足灸大椎，肾俞、太溪、足三里，感觉气力足，由于现主要调理腰痛问题，遂按摩时重点放在腿部经络上，点飞扬穴5分钟，按揉八髎两旁的筋经，做完之后感觉腰酸腰痛症状大有好转，遂相信艾灸有效果而坚持做艾灸一段时间后，由于工作繁忙，在身体好转情况下，来做艾灸间隔的时间越来越长了。

    调理方案：1）、温足灸大椎，八髎、足三里，中脘、神阙、涌泉上罐，第一次灸后反应，晚上腹泻，头痛，四肢无力贪睡。

    调理方案：患者约两个月前外出散步不慎跌倒致右膝摔伤，至今肿痛，活动不利，断为气血瘀滞症，治宜理气活血、化瘀通络。配穴：灸内外膝眼、血海、梁丘、足三里、阿是穴，加局部拔罐、经络疏通，局部手法按导。

    以上治法3次即见大效，肿胀减轻，活动利索，无疼痛感，嘱其注意保暖，下肢无疲劳，3次治疗后，现活动良好，嘱其继续巩固治疗。

    调理方案：当日灸时就有凉气从关节处嗖嗖向外排，灸完后十分舒适，怕凉明显缓解，现已成为忠实会员，按时调理保养中。

    2）、第二天患者述现可自由上下楼，疼痛减轻。温足灸肺俞，悬灸脾俞、肾俞，隔姜灸膝盖。患者连续灸6次后，疼痛已消失，阴雨天无疼痛无复发。

    调理方案：肩井、大椎、肩髃、天宗，痛点拔罐15分钟，罐口出现黑紫痧，再以配穴灸，一边点按一遍弹拨，半小时后疼痛减轻，上半身活动便利。

    调理方案：肩膀拔罐，温足灸风池，肩井、阿是穴，灸完后出汗，连灸两天后疼痛消失，肩膀活动自如。