keep有每公里的配速，步频等在應用市场里面找找，用的人还比较多跑步，骑行冥想等都有，祝好！

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现在手机户外跑步软件件很多現在给大家推荐一款自己每天使用的记步户外跑步软件件。

1. 先到百度手机助手下载香蕉打卡并安装在手机上，安装详情就没写了相信夶家安装软件还是可以的，当然也可以直接在手机上上网下软件安装

2. 点击打开软件，如果手机没有打开GPS定位软件就会提示你开启定位，开启后软件会根据GPS记录运动轨迹

3. 我们可以选择我们运动的类型，一般会有走路、跑步、运动打卡等运动的模式也可以为普通和目标運动。

4. 我们点击跑步开始运动。软件倒计时3秒就开始记录在记录过程中能量获取是会使用流量的，当然流量不会用很多

5. 当我们运动結束后我们点击完成按钮，软件就会自动完成记录我们保存数据方便以后查看和统计。软件会记录你运动的时间距离，消耗的卡路里鉯及时速等

6. 我们可以从历史中查看我们以往的运动情况

• GPS信号不好地段，运动数据记录可能不准

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