点击联系发帖人请问髌骨骨折二次手术要多久能恢复，每天还要怎么锻炼
一般 手术 后出院，也就是手术后2周左右伤口拆线后。头一个月内可采用以下方法锻炼： 1，坐在床边将小腿慢慢伸出床沿，感到疼痛时稳住大约10秒，后收回腿暂歇；再重复，直到可以将小腿整个地伸出床沿； 2，在床上做侧、正直抬腿，每次坚持5秒以上，重复多次；从手术后一个半月内尽量能主动弯曲到90度左右。然后开始做以下练习：1，用双拐杖下地，使伤腿自然下垂；逐渐使伤脚着地；并随着锻炼天数的增加和病人感觉，使身体重量逐渐加到伤腿上；2，双拐杖 行走 可以后，逐渐过度到单拐杖；手术后2个半月到三个月后可以开始力量训练：1，静蹲，类似站桩，角度一开始不要太大，以免膝盖受伤；2，练习做下蹲，尽量下到角度不能弯为止。第四个月开始可以做联系灵敏度和协调性。这个康复训练计划是个过程，要慢慢来，不能急。
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你好，这需要锻炼的，以免影响活动，术后饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.建议按时补钙的。
一般手术后出院，也就是手术后2周左右伤口拆线后。头一个月内可采用以下方法锻炼： 1，坐在床边将小腿慢慢伸出床沿，感到疼痛时稳住大约10秒，后收回腿暂歇；再重复，直到可以将小腿整个地伸出床沿； 2，在床上做侧、正直抬腿，每次坚持5秒以上，重复多次；
你好，一般髌骨 骨折 后2周左右可以拆线，拆线后如膝关节活动受限情况下，需考虑加强膝关节功能锻炼。建议遵医嘱治疗，医生指导下积极功能锻炼。
